В этой группе будут находится участники, которые бы хотели использовать принципы положительного подкрепления при снижении веса. 

Теги: Кузьмичев

Представления: 83757

Ответы на эту тему форума

А где "правила игры" почитать? Я бы поучаствовала.

Правила игры будут вывешены после окончания текущих экспериментов. 

суть группы - посмотреть как приемы мотивационной психотерапии повышают желание выполнять рекомендации долгосрочных программ изменения своего поведения.   

Извините, что вклиниваюсь в Ваше общение, а куда я могу что-то сказать чтобы попасть в мотивационную группу? Спасибо, Татьяна.

Можно ли принять участие в группе 5, если не проходила группы 1-4? Опыт борьбы с весом большой. Даже Шаг-2 у Вас в группе проходила

Можно и без прохождения 1-4 групп:) Пишите цель и участвуйте

Мне сюда ну просто позарез надо! Разрешите занять местечко!

Утром - цель, вечером - место  

Моя цель C  УТОЧНЕНИЯМИ -когда я похудею моя осанка будет гордой, походка легкой, давление 120 на 80 и я смогу покупать И ОБЯЗАТЕЛЬНО НОСИТЬ  вещи,которые мне нравятся. 

уже лучше, но для цели важно, чтобы она была в настоящем времени! Попробуйте ее переделать!

Можно ли принять участие в группе 5, если не проходила группы 1-4? Опыт борьбы с весом большой. Даже Шаг-2 у Вас в группе проходила

Можно проходить любому участнику, который имеет представление о рациональном питании, или готов его быстро изучить

Я долго думала и решила, что и мне не стоит отказываться от умения использовать "...принципы положительного подкрепления при снижении веса". (Тем более, что с подкреплением у меня как-то "не толпится"... ) Дело за малым: вступать в группу и просить науки! Итак, я здесь и прошу принять меня в 5-ю МЭГ.

Про утро и вечер у АС я уже прочла, а посему мои цели. Через несколько десятков килограшек:

- я легко и свободно передвигаюсь на своих двоих, не ощущая боли в коленях и спине;

- я мою полы, склонившись, а не ползая на коленках с подкладыванием подушечек;

- я снова часами брожу по улицам и паркам, не разыскивая взглядом скамейку или пенек, на который мне до слез хочется уже присесть;

- я опять одета в тот обновленный после своего первого успешного опыта гардероб, и он не трещит по швам при этом;

- я снова дышу легко и свободно не только днем, но и по ночам, что дает мне возможность спать, а не просиживать ночи напролет за компом.

АС, как там с местом в группе для меня? Принимаете?

Не-а (как говорят маленькие детки)... Только тогда, когда уберете все негативизмы, которые вы внедрили в свои цели!

RSS

\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud