Добрый день уважаемые участники клуба стройности :)

В этом разделе буду рад ответить на Ваши вопросы и осуществить индивидуальное консультирование в Скайпе. В ближайшее время появится расписание времени моих консультаций до нового года. 

   Задавайте вопросы :)

Теги: Консультации, Поляков

Представления: 2784

Ответы на эту тему форума

Здравствуйте Антон,помогите разобраться пожалуста.Хочу вступить в вебинары,пригласить друзей,чтобы иметь возможностьписать сообщения но у меня чего то не выходит это сделать и еще хочу посоветоваться с доктором Гавриловым как ему написать и получить совет.

http://www.doctorgavrilov.ru/weightloss/question/ - здесь можно задать вопрос Гаврилову.

   Есть здесь в клубе группа ВЕБИНАРЫ - нужно зайти в эту группу и присоединиться к ней (после этого можно будет писать сообщения.

Добрый день !  5 лет назад прошла курс по снижению веса в центре Ярославля результаты потрясающие минус 30 кг  Однако  2 года назад набрала 15 кг и обратилась снова в данный центр доктора Гаврилова однако вместо похудения прибавили еще 5 кг и прямо скажу никакая мотивация уже не действует подскажите пожалуйста что мне лучше выбрать или лучше чем можно воспользоваться на Вашем сайте (личный кабинет похудей калькулятор)


Начните с онлайн-курса, там будет личный консультант в сопровождении, я думаю это самый правильный подход в такой ситуации (надо разобраться со вторичными выгодами)

Здравствуйте, Антон Игоревич! Проходила у Вас группу в 2007 году в Волгограде.Очень благодарна за то, что научили видеть жизнь иначе, любить себя.За эти годы было всякое , и взлеты и падения. Но желание жить в стройном теле не пропало,сейчас снова в программе.Кажется, что все уже знаю, но вдруг появились вопросы. А именно, потребление белков после 45. Слышала от участников клуба, что Вы где-то об этом говорили. И еще, в моем возрасте начинаются гормональные изменения, недостаток эстрогенов компенсирует жир. Если от жира избавиться, то что с гормонами? Может какие то продукты помогут? Слышала про сою, но боюсь, что она может быть геномодифицированной.

Лидия, добрый день! 

После начала гормональной перестройки в организме женщины, можно постепенно переходить на белое мясо и творог (50% на 50%).

   Что касается эстрогенов - то я бы порекомендовал ИНДОЛ-3-КАРБИНОЛ в виде добавок или в брокколи (800-1000 гр каждый день). Вообще про регуляцию эстрогенов я бы задал вопрос Внуковой Кристине Игоревне (консультирует в клубе по поводу состояния здоровья).

Здравствуйте, Антон Игоревич.

В апреле 2013 прошла курс в центре у нас в Ангарске под руководством Мантахаева А.А. Всё шло просто отлично! За 6 месяцев у меня растаяло 17.300 кг!!! (пришла в центр я 92 кг при росте 170, 38 лет)

Но! в октябре поехали мы с мужем на Байкал потом в Аршан в отпуск. На какую-то недельку. И Фсё!!! Позы, чебуреки, омуль горячего и холодного копчения, шашлыки, вино и т.д. Дала себе такой расслабон, просто ужас!!! Приехали с отпуска, у меня +2 кг. Испуга не было. Встала на рельсы, поехала опять в страну Стройности. Эти 2 кг слетели махом. Но, после этого отпуска, у меня словно страх ("стоп-кран") надломился. Страх ко всякой бяке. Я ведь за 6 месяцев ВООБЩЕ ни чего не нарушала, а тут....стыдоба!

Через некоторое время опять себе стала позволять сосиску, жареной картошки, копчёной рыбки, спиртного. Не постоянно, но с каждым разом всё чаще и чаще. По кол-ву еды перебора нет, а вот по Кк ой-ёй-ёй! Короче пошли у меня +++. Набрала уже 5 кг!!!

Недавно начала читать "Дневник Надежды", нравится, даже очень. Последние 3 дня питаюсь по своему коридору и правильной едой. Но! ПОМОГИТЕ! Как выработать в себе опять тот начальный настрой, то рвение к красивому телу, тот "стоп-кран" ко всякой бяке??? Что делать??? Как быть???

Елена! Добрый день! Вопрос и простой и сложный одновременно. Если говорить про поверхностные рекомендации, то нужно прописать новые цели и обновить круг удовольствий. А если копть поглубже, то надо очную встречу. Причин аппетита очень много, поэтому надо разбирать вместе со специалистом. Я бы начал с контрольной встречи - она даёт начальный толчок! А вообще можно для перезарядки "внутренней батарейки" пройти группу дыхания (1 день). 

Антон Игоревич, пожалуйста, загляните в группу "Интернет-спровождение" там я открыла темку по следам ваших замечательных вебинаров об отеках "Прием препаратов при нормализации пищевого поведения (у кого лишний вес больше 20кг)". Очень нужна ваша консультация. Спасибо!

RSS

\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud