Добрый день! Пишу здесь впервые. Проходила курс еще в 2008 году. Результаты были великолепные - минус 27кг. Держалась довольно долго, но вот последний год то ли расслабилась, то ли сбой какой в организме или в голове... не зна. Но набрала +10!!! Просто катастрофа( Началась депрессия. Понимаю что нужно что-то делать. Но не знаю с чего начать. Подскажите, может, пройти онлайн экспресс поддержку? Но тут я не знаю как оплатить? Можно ли это сделать через Приват 24? Я нахожусь в Украине. Заранее всем спасибо!

Представления: 493

Ответы на эту тему форума

Марина, почитайте здесь http://odessa.doctorgavrilov.ru/

Ой-ой-ой!

Какие-то 10 кг и прямо-таки катастрофа.

Не накручивайте. Себя. Вот Вам сайт в руки. А еще есть он-лайн курс и видео курс.

Главный и верный шаг Вы уже сделали. Вы решили идти по пути стройности. Так не останавливайтесь. Опыт у Вас положительный уже есть. Вспомните ВСЁ! Плюс много нового с тех пор появилось. Читайте, анализируйте, применяйте.

Многие из нас это проходили. Я вот в 2009 сбросила около 20, а потом за 4 года 15 прибавила. Очнулась как и Вы и пошла в ЦДГ. Сейчас почти 30 кг сбросила и понимаю теперь, что уже прибавка 3-5 кг сигнал к действиям. 

Ну что поделаешь: болезнь наша хроническая и с рецидивами.  Главное не прятать голову в песок.

Начинайте! Дорогу осилит идущий!

Да... Ниночка. Для меня прямо-таки так и получается, что катастрофа. Сама себя ругаю за такое отношение, но поделать пока ничего с этим не могу. Буду стараться, конечно

Добрый день, тезка!
Для таких случаев в ЦДГ разработана прекрасная программа Шаг-2 "Настроение стройности".
Вам стоит позвонить в Одесский филиал и узнать, проводится ли этот тренинг в Одессе.
А если все подзабыто основательно, может имеет смысл пройти базовый тренинг.
В Одессу ездят очень хорошие спецы.

Добрый вечер! Я ходила на экспресс-поддержку год назад. Но тогда еще вес был только +4. После нее ничего не изменилось, к сожалению. Но, всё равно, спасибо за поддержку и отклик

Здравствуйте, Марина!

При наборе 10 кг поможет и экпресс-поддержка, и интернет-тренинг.

Подробнее об Экспрессе смотрите ЗДЕСЬ. (нажать)

Подробнее об Интернет-тренинге ЗДЕСЬ. (нажать)

Видео-курс и он-лайн курс предназначен для более самостоятельных клиентов, которым важно быть не привязанными ко времени и месту.

И перво-наперво для успеха нужна личная мотивация. Так что бегом из депрессии и, засучив рукава, вперед к стройности и уже этим летом порадуетесь результатам!

О мотивации читайте ЗДЕСЬ. (нажать)

В группе ПОХУДЕЙ ОНЛАЙН Вы можете задать вопрос и об оплате из Украины.

Всего Вам наилучшего, Марина! Успехов!

 

Марина, я из Киева. Со мной приключилась точно такая же история. Только я проходила базовый тренинг в 2007году.  Цель -25кг была достигнута.  А полтора года назад - беда... и рецидив. +12кг за эти полтора года.  Я долго колебалась между видео курсом, онлайн курсом и Шагом-2. Опыт опытом, а память всё сохранить не может. Поэтому мне в нашем филиале посоветовали пройти повторно базовый (цена не как для новичков, уточняйте в своём  филиале). Я очень довольна, что выбрала именно эту программу. На месяц был подключен Личный кабинет с сопровождением консультанта. Мне это было замечательное  подспорье и помощь. Сейчас я продлила ЛК на 4 месяца уже без сопровождения. Прошла сеансов общего массажа и 5 сеансов массажа для лица. т.к. было. что подтягивать. Я довольна. Настроение отличное!

Мой совет - повторный базовый тренинг снижения веса Вам поможет встать на дорогу Стройности!

Удачи!

Спасибо за ответ! А базовый курс проходили в интернете или в филиале? дело в том, что я ходила на повторные экспресс-поддержки, но они не давали результата. Но только когда я ходила у меня еще не была такая критическая ситуация как сейчас.

Только очный повторный тренинг в группе! Как в первый раз. Не поддержки, а полноценный трёхдневный тренинг.  Сейчас много нового, по сравнению с тем, что было в Борментале. Опять же , каждый день техники. А они в группе вживую отлично воспринимаются . Вы, как и я, многое забыли. Это точно, хотя я так не считала. Сейчас у меня опять кураж появился. Я написала 12 целей , из них 5 уже достигнуты. Вместо достигнутых, я написала новые. Первый раз я совсем не работала с целями. Дарья Александровна научила ставить простые реальные цели. У меня теперь их громадьё. . Решайтесь. Удачи!

Да. Это точно. У меня цели - это всегда самое сложное было. Цель как бы одна - хочу похудеть и нравиться себе в зеркале и одевать любимую одежду. Но тело как-то вяло на это откликается, тем паче, что вокруг есть любители форм и делают комплименты такой как я сейчас есть. И это мешает. Так мне кажется. Интуитивно чувствую, что не умею правильно ставить цели, а это очень важный момент. Мотивация!

Спасибо, Марианна! Я  попробую. Правда, почему-то какая-то усталость и неверие в себя появилось. Смотришь вокруг себя - коллеги не задумываются о еде - позволяют себе многое и стройные. А здесь - постоянно считаешь, смотришь калории, винишь себя за лишние, а вес всю больше и больше(

Таак... Становится понятнее. Чувство вины и жалости к себе, заставляю человека ходить по замкнутому кругу Голод - Жор - Вина - Наказание. И все сначала. Поэтому: 1. Перестаньте себя ругать. 2.Начинайте себя хвалить.

RSS

\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud