Онлайн-тренинг "Жизненный тайм-менеджмент"

Цикл онлайн-тренингов «Эффективные жизненные стратегии».
Тренинг 1: «Жизненный тайм-менеджмент».

Автор Кузьмичев Александр Сергеевич.

Эффективные жизненные стратегии «ЭЖС» - это не только звучное название, но еще и цикл онлайн тренингов, направленных на то, чтобы сделать вашу жизнь более интересной, живой и эффективной одновременно. ЭЖС – это семинары, которые обучают не академическим, но реальным навыкам, которые обязательно принесут Вам пользу в повседневной жизни. Это альтернативная психология, которая позволяет по-новому взглянуть на свою жизнь, приготовившись ее раскрасить яркими красками эмоций, сопутствующих счастью и успеху человека. Эффективные жизненные стратегии – это лайф-коучинг, или обучение интересной жизни. ЭЖС всесторонне рассматривает темы планирования времени, целеполагания, эмоционального интеллекта, семейного и социального моделирования, конфликтологии, ведения переговоров, самопрезентации, повышения самооценки и многих других, крайне полезных для любого человека знаний.

Цикл ЭЖС состоит из серии веб-тренингов (семинаров в он-лайн формате), которые проходят с определенной периодичностью и направлен на последовательное изучение навыков лайф-коучинга, тренировку их в терапевтических группах и применение в реальной жизни. 

Конечная цель семинаров - умение четко понимать себя и окружающих людей, эффективно использовать свои знания, таланты и возможности, которые заложены в вас природой, умение  их развивать и совершенствовать.

Первый веб-тренинг цикла называется «Жизненный тайм-менеджмент» или «Управление временем», если брать всем понятные привычные термины русского языка.

Кому этот тренинг подходит:

  • людям, которые двигаются к цели
  • людям, у которых это не получается
  • людям, которые не могут найти цель

Кому этот тренинг ОСОБЕННО подходит:

  • людям в состоянии стресса
  • людям, которые находятся в подавленном настроении
  • людям с лишним весом
  • людям с зависимостями
  • людям, у которых постоянно возникают семейные конфликты
  • людям, которые не видят ЦЕЛИ в жизни
  • а также всем тем, кто испытывает недостаток времени и сил на достижение конкретных целей в своей жизни.

Программа тренинга:

1. Понятие эффективных жизненных стратегий – где и как ими можно пользоваться на практике.

2. Жизненный тайм-менеджмент – области и возможности его применения.

3. Строение психики человека – этот блок даст Вам ответ на вопрос, почему есть люди счастливые и успешные и есть неуспешные и несчастные в придачу.

4. Сфера разума. Блок, который позволит Вам осознать свои личные жизненные ценности и приоритеты, и сформулировать для себя навыки, которые вам необходимы для Успеха.

5. Сфера желаний. Блок, который позволит Вам осознать свои личные желания и потребности, а также сформулировать для себя навыки, которые Вам необходимы для достижения счастья.

6. Сфера целей. Блок, который посвящен начальному этапу жизненного целеполагания.

7. Сфера эффективности. Стратегия «счастье + успех». Задача этого блока помочь Вам объединить свои ценности со своими желаниями, направить свои усилия одновременно на достижение и счастья и успеха.

8. Практические шаги жизненного Тайм-менеджмента.

  • стратегия «планирование»
  • стратегия преодоления «временных вредители» - лонгольеров
  • стратегия формирования устойчивых привычек

Что Вы получаете, пользуясь данным уникальным максимально жизненным тренингом?

В тренинге «Управление временем». Пути к счастью и успеху!  Каким образом?

1) Вы начнете работу со своими жизненными целями. Причем ТЕ, на которые у вас БУДУТ жизненные силы.

2) Вы уменьшите уровень своей тревожности. Избавиться от нее полностью нельзя, уменьшить  - абсолютно реально!

3) Вы повысите свою эффективность в повседневной жизни

4) Вы увидите простые, но однозначно результативные пути жизненного планирования

5) вы узнаете «временных вредителей» в лицо и сделаете первые шаги для того, чтобы научится навыкам переключение внимания и спонтанности.  

Тренинг проводится в режиме реального времени в интернете на современной платформе вебинаров. Тренинг проходит в интерактивной форме в диалоге между ведущим и участниками, с использованием наглядных презентаций и раздаточного материала, что позволяет сразу же перейти к использованию полученных навыков на практике. Один тренинг идет около 3х часов с перерывом на кофе-брейк и дополнительным получасовым блоком, для того чтобы оперативно ответит на вопросы участников. В дальнейшем практическое обсуждение тренинга переходит в специально отведенную закрытую группу Клуба Доктора Гаврилова, что позволяет, с одной стороны всесторонне и комфортно обсудить тематику тренинга его участникам, а также задать свои вопросы тем, кто смотрит данный тренинг в записи.

Для участия в тренинге в режиме реального времени необходимо заранее забронировать себе место, путем полной оплаты стоимости тренинга. Также необходим выход в интернет со скоростью доступа не менее 512 кб/сек, живой интерес и готовность к изменениям в своей жизни.

Просмотр тренинга в режиме записи вы можете себе подключить в любой момент, но этот вариант не отменяет вашу вовлеченность и желание реальных изменений в вашей жизни.  Требования к качеству доступа в интернет при режиме записи такие же, как и для режима реального времени.

Основные преимущества веб-тренинга:

Основным преимуществом является уже то, что он теперь существует. И в простой и доступной  форме рассказывает о самых злободневных проблемах вашей жизни. И более того, помогает вам их преодолевать.

Отзывы участников онлайн-тренинга:

Александр Сергеевич, мое единственное пожелание - делайте еще!!! Жду с нетерпением тренинг на тему "Целеполагание"!!!

Уважаемый АС! Готова быть Вашим подопытным кроликом :)

в проведении тренинга все устроило! 

АС спасибо огромное, было  интересно. 

Все было хорошо!!!

Очень понравилось. Когда, со временем , внимание группы рассеивалось, вы вовремя вовлекали в ОПРОС, что опять концентрировало внимание. 

"Пока был только один тренинг но если их и дальше, будет только вести Александр Сергеевич, то никаких пожеланий по ведению тренинга - нет!
А.С. делает свою работу - великолепно, на мой, неопытный взгляд:))))."

"Ну конечно ЖЕ хочу быть постоянным объектом сосредоточения внимания ведущего)))
Теперь серьезно:
Мне интересно. Мне полезно. Я с удовольствием жду следующего. Спасибо."

Мне все понравилось, продолжайте в том же духе:)

Больше практических моментов. Хотя и теория очень полезна. Спасибо!

 Александр Сергеевич, СПАСИБО !  Пожелания, чтобы цикл не ограничелся одним тренингом! 

Все было отлично, меня устроит проведение следующих тренингов в том же формате и в той же манере проведения, все понятно, доступно и очень интересно. спасибо.

Стоимость: 500 рублей с одного участника. 


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:01pm

Велана (Елена Антипина) Комментарий от: Велана (Елена Антипина), 9 Февраль 2012 в 19:49

посмотрела запись о карманном психотерапевте:)

а последнее время в голову лезет мысль: счастье + успех это как расслабление(счастье) и напряжение (успех). Полное расслабление хорошо достигается после хорошего напряжения. Может и ерунда, но меня греет.


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:02pm

Кузьмичев Александр Сергеевич Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, 14 Февраль 2012 в 6:57

Очень интересное мнение. Не думал о том, как можно сравнивать счастье и успех со спортом, но идея оригинальная. 


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:03pm

Марина МорозоваПостоянная ссылка Ответил(а) Марина Морозова 4 Февраль 2012 в 21:55

Спасибо, АС!

Со слонами и лягушками все понятно.

Планирование... стойкое сопротивление.

Буду пробовать.

Возьму какой нибудь сегмент своей жизни и попрактикуюсь ...в начале.

Ну самый провальный)))

...По лягушкам пройдусь!!!


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:03pm

ВалентинаПостоянная ссылка Ответил(а) Валентина 4 Февраль 2012 в 22:12

Спасибо, А С .Внучка ( 7 лет) первый час тренинга  смотрела со мной. Написала домашние задание.

 1.  Мое желание - снег. Ценности - я люблю снег.

 2.  С мамой и папой сходить в кино - я была в удовольствии.


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:04pm

Лисохвостик (Елена )Постоянная ссылка Ответил(а) Лисохвостик (Елена ) 4 Февраль 2012 в 22:33

Сильный очень тренинг. 

Сложно всё сразу переварить.

С лягушками и слонами понятно, буду пробовать.

Очень понравился карманный психолог. Обязательно использую.

А вот с планированием у меня напряжёнка. Я слишком эмоциональный человек, видимо, для плана. Послушаю запись, а там видно будет.

Большое спасибо. Очень грамотно и доходчиво.Но сложно.


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:04pm

ElizavetaПостоянная ссылка Ответил(а) Elizaveta 5 Февраль 2012 в 7:05

АС, доброе утро! Вы меня задели за живое вчерашним тренингом. И уже с 5 часов утра я в трудах и в осмыслении. Помните, как я распланировала день, а Вы сказали: все правильно, но как-то не вкусно...??? Да, удовольствий в том дне "ударного труда" было мало, зато много целей и ценностей. После вчерашнего тренинга я вижу возможность разобраться наконец с ценностями и приоритетами. Уже начала записывать дела прошедших дней и связанные с ними ценности.


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:04pm

rosinkaПостоянная ссылка Ответил(а) rosinka 5 Февраль 2012 в 20:13

А.С. спасибо за вебинар!  Так много информации для размышления... Сегодня целый день думаю о своих ЖП и ЖЦ... И об эффективных жизненных стратегиях...  и о планировании... буду бороться с лягушками и слонами, однозначно... с утра одну лягушку слопала...


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:05pm

Елена-ВишенкаПостоянная ссылка Ответил(а) Елена-Вишенка 5 Февраль 2012 в 21:08

Спасибо, Александр Сергеевич!  Все как всегда разложили по полочкам, осталось только выполнять.

На работе с планированием проблем нет - без плана ничего не успею, т.к. постоянно отвлекают на внеплановые мероприятия. 

А вот дома - увы. Хочется много чего сделать, но частенько застреваю. Зато сегодня съела лягушку и спланировала разделку слона. Настроение сразу повысилось.


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:05pm

Бася Комментарий от: Бася, 14 Февраль 2012 в 11:23

Огооо! Какая зеленая кнопь появилась! 

АС, это для первого тренинга только или и за вторым (за продолжением) в эту кнопь жмакать?


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:05pm

Кузьмичев Александр Сергеевич Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, 14 Февраль 2012 в 14:31

Зеленая кнопка "купить тренинг" для тех, кто хочет для себя приобрести тренинг в записи (1й тренинг цикла - "Жизненный Тайм-менеджмент"). Второй тренинг цикла "Эффективное целеполагание" и тренинг "Тай-менеджмент в  снижении веса" будут вынесены в отдельные странички. 


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:06pm

Ландыш Комментарий от: Ландыш, 15 Февраль 2012 в 9:50

Александр Сергеевич, а если купить тренинг в записи - его можно будет только один раз посмотреть по ссылке, или он у меня так и останется в записи?


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:06pm

Кузьмичев Александр Сергеевич Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, 15 Февраль 2012 в 10:30

Тренинг у вас остается на неограниченное время. 


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:06pm

Ландыш Комментарий от: Ландыш, 15 Февраль 2012 в 13:52

Спасибо! Бегу покупать!


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:06pm

Ландыш Комментарий от: Ландыш, 15 Февраль 2012 в 18:57

Александр Сергеевич, а когда же я заветное письмо получу с тренингом? Оплатила 5 часов назад. 


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:07pm

Кузьмичев Александр Сергеевич Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, 15 Февраль 2012 в 19:31

Обработка вашей покупки идет в течение 1 дня


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:07pm

Ландыш Комментарий от: Ландыш, 15 Февраль 2012 в 19:40

Ясненько. Буду ждать. Спасибо за быстрый ответ Александр Сергеевич))) 


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:07pm

Кузьмичев Александр Сергеевич Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, 16 Февраль 2012 в 7:55

По моим данным вам уже выслали запись.


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:07pm

Ландыш Комментарий от: Ландыш, 16 Февраль 2012 в 18:49

Да, все получила. Спасибо! Буду вникать))) И наконец-то научусь управлять своим временем)))


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:08pm

Чибисова Любовь Алексеевна Комментарий от: Чибисова Любовь Алексеевна в понедельник

Добрый день скажите,как оплатить тренинг через киви кошелёк.


Спец
Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 1, 2012 в 12:08pm

Кузьмичев Александр Сергеевич Комментарий от: Кузьмичев Александр Сергеевич в понедельник

Для того, чтобы оплатить тренинг вам необходимо завести себе киви-счет и положить на него деньги через мультикассу. Вот мобильный помощник https://w.qiwi.com/replenish/main.action

Комментарий

Вы должны быть участником Эмоциональный интеллект, чтобы добавлять комментарии!