Информация

Холотропное дыхание

Консультации специалистов, и все, что касается холотропного дыхания.

Ведущий группы Кустов Константин Евгеньевич, врач-психиатр, психотерапевт, клинический психолог, ведущий специалист по снижению веса Центра Доктора Гаврилова.

Расположение: Консультации
Участники: 248
Последняя активность: Ноя 17, 2016

Дискуссионный форум

МОЕ ПЕРВОЕ ДЫХАНИЕ

Начал(а) Константин Евгеньевич. Последний ответ от Ирина в Мар 5, 2014. 63 Ответы

В этой теме можно описать свой первый опыт холотропного дыхания.Начну со своей истории.Много лет назад, когда я пришел на свою первую сессию дыхания - я изменился до неузнаваемости, в прямом смысле этого слова. Я отпустил напряжение, сковывающее…Продолжить

25 февраля, стартовала серия вебинаров "Дышите, и Вы изменитесь"

Начал(а) Константин Евгеньевич. Последний ответ от Светлана в Фев 28, 2014. 2 Ответы

Вебинар Кустова Константина Евгеньевича "Дышите, и Вы изменитесь" - первый вебинар из серии.…Продолжить

Теги: статьи, вебинары, Кустов

С чего началось и чем закончилось для меня мое первое ХОЛО

Начал(а) Юлия. Последний ответ от Юлия в Ноя 6, 2013. 12 Ответы

Сказать СТРАШНО, для меня практически ничего не сказать, это был УЖАС СТРАХА, говорящий, -"не ходи на ХОЛО", для себя моя вменяемая другая Я все таки притащила меня саму-). И вот, при очередной попытке удрать, я смогла зайти в зал и сказать себе,…Продолжить

Вопросы-ответы о Холотропном Дыхании.

Начал(а) Константин Евгеньевич. Последний ответ от Ольга в Фев 13, 2013. 45 Ответы

Здесь можно задавать свои вопросы, касающиеся холотропного дыхания.Делитесь своими мыслями, чувствами и всем, о чем Вы хотите спросить о холотропном дыхании.Я думаю, что Татьяна Юрьевна и другие мои коллеги, которые занимаются данным направлением, с…Продолжить

Внутренний целитель. Простой и самый верный путь к себе – это дыхание

Начал(а) Гринева Людмила Юрьевна. Последний ответ от Константин Евгеньевич в Фев 13, 2013. 4 Ответы

 Тев Спаркс – директор Трансперсональных тренингов Грофа, рассказывает о том, как измененное состояния сознания использовать для исцеления травм, скрытых в подсознании. Величайшую роль в этом процессе играет дыхание. И как подобный опыт приводит к…Продолжить

Теги: травма, исцеление, подсознание, внутренний целитель, холотропное дыхание

Популярно о Дыхании

Начал(а) Константин Евгеньевич. Последний ответ от Nimfa (Елена Литвинова) в Июл 30, 2012. 2 Ответы

Дыхательные практики, в различных вариантах, часто как элементы духовных практик, появились много тысячелетий назад.…Продолжить

Теги: холотропное, дыхание, Кустов, Статьи

Авторский тренинг АКТИВИЗАЦИЯ РЕСУРСОВ (интенсив)

Начал(а) Константин Евгеньевич. Последний ответ от Т@тьяна в Май 1, 2012. 7 Ответы

Ведущий тренинга: врач психотерапевт, специалист по телесно-ориентированной, трансперсональной и эриксоновской психотерапии, ведущий специалист в области снижения веса, сотрудник «Центра Доктора Гаврилова»- Кустов Константин Евгеньевич.Общая…Продолжить

Авторский тренинг "ТОП-тренинг" (телесно-ориентированная психотерапия в работе с пищевой зависимостью, ожирением и лишним весом).

Начал(а) Константин Евгеньевич. Последний ответ от Вера в Янв 18, 2012. 5 Ответы

Ведущий тренинга: Кустов Константин Евгеньевич.врач психиатр, психотерапевт, клинический…Продолжить

Ситтер и холонавт

Начал(а) Гринева Людмила Юрьевна. Последний ответ от Наталья Счастливая мамочка в Дек 7, 2011. 3 Ответы

     Холотропное дыхание подразумевает как индивидуальный, так и групповой формат. Во втором случае процесс проходит в парах «ситтер» - «холонавт». Каждый участник получает как опыт погружения в холотропное состояние (холонавт), так и ассистирования…Продолжить

Теги: холонавт, ситтер

Холотропное дыхание - ПУТЬ К СВОБОДЕ

Начал(а) Гринева Людмила Юрьевна. Последний ответ от Гринева Людмила Юрьевна в Дек 2, 2011. 2 Ответы

   Холотропное дыхание – немногая из психотерапевтических техник, дающая возможность за очень короткий промежуток времени (1-6 дней) произвести значительные позитивные изменения в жизни человека, устраняя не только симптомы, но и причины душевного и…Продолжить

Теги: дыхание, холотропное

Доска комментариев

Комментарий

Вы должны быть участником Холотропное дыхание, чтобы добавлять комментарии!


Спец
Комментарий от: Константин Евгеньевич, Февраль 22, 2012 в 2:00pm

Это более "мягкая" методика дыхания, которую можно использовать самостоятельно (при условии, если Вы попробовали и у Вас получилось). Если же не получилось, то сначала все-равно рекомендуется получить опыт такого дыхания с сопровождением и присутствием специалиста, а уже потом использовать его самостоятельно.

Комментарий от: Лилия, Февраль 22, 2012 в 1:13pm

А что такое Ребефинг и как его использовать самостоятельно?


Спец
Комментарий от: Константин Евгеньевич, Февраль 11, 2012 в 2:21pm

Ваши вопросы задавайте в этой группе здесь - Вопросы-ответы о Холотропном Дыхании.


Спец
Комментарий от: Константин Евгеньевич, Февраль 11, 2012 в 2:20pm

то Лилия: холотропное дыхание не используется самостоятельно (в одиночку) по нескольким причинам: 1) это метод, в котором подразумевается участие как минимум 3х человек (иногда 2х человек): дышащий, ситтер-сиделка и фасилитатор процесса: само состояние, которое возникает в процессе и переживания связанные с этим процессом - требует разностороннего внимания дышащего - это его часть работы в этом процессе - переживать опыт и осознавать все, что происходит с ним в этих переживаниях, а внешний контроль за состоянием дышащего осуществляется присутствием рядом человека - ситтера-сиделки (этот человек должен обладать определенными специфическими знаниями и опытом в области трансперсональной психотерапии), и желательно, чтобы этому человеку доверял дышащий. А ситтер-сиделка, в свою очередь не должен отвлекаться ни на что и ни на кого кроме дышащего, поэтому нужен еще один человек, который следит за процессом со стороны и контролирует музыку, пространство в котором находится дышащий и ситтер-сиделка. 2) При самостоятельном использовании не получится нужной глубины процесса, так как контроль сознания дышащего будет слишком силен (будет отвлекаться на внешний мир: на то, как и какая играет музыка, и правильно ли она играет, не увидит ли меня кто-то в этот момент, не придут ли соседи и не начнут ли они стучаться ко мне в дверь и.т.д. и.т.п.). 3) Холотропное дыхание настолько мощный и универсальный метод, что его можно сравнить со скальпелем хирурга - а со скальпелем надо уметь правильно обращаться и владеть огромным опытом его использования. И как Вы понимаете, хирург скальпелем сделает тонкую операцию, направленную на выздоровление человека, а ребенок, скорее всего, в лучшем случае, больно порежется им.

Доверяйте профессионалам. Пользуйтесь этим методом только под руководством опытного тренера и в идеале это должно происходить в группе. А для самостоятельного использования есть другие, более мягкие методы, например Ребефинг.


Спец
Комментарий от: Константин Евгеньевич, Февраль 11, 2012 в 12:17pm

то Зульфия: внимательно почитайте те статьи в этой группе, которые посвявящены холотропному дыханию. Можете начать с этой:

Популярно о Дыхании, затем можете перейти к теме Вопросы-ответы о Холотропном Дыхании (кстати в этой теме Вы можете задавать любые вопросы связанные с холотропным дыханием), а также почитать Холотропное Дыхание - ПУТЬ К СВОБОДЕ.

Комментарий от: Лилия, Январь 26, 2012 в 1:42pm

Здравствуйте! Как можно самостоятельно провести холотропное дыхание ,или его можно проходить только в группе?

Комментарий от: Зульфия, Январь 26, 2012 в 9:03am

Что такое холотропное дыхание.Объясните кто знает для чего оно может быть полезным,чем может помочь и для чего его нужно проходить.