Информация

Истории снижения веса

Почти каждый из нас прошел свой путь. Кто-то успешный, кто-то менее.
В этой группе мы предлагаем каждому рассказать свою историю снижения веса.
Поделитесь своим опытом.
Расскажите, что вы испробовали, какой вы получили эффект.
Посоветуйте, раскройте свои секреты.
А может предостережете?
Выкладывайте ваши фото, видео! Не стесняйтесь! 

Вдохновитесь победами наших участников - смотрите фото!

Участники: 266
Последняя активность: Фев 12, 2017

Дискуссионный форум

Я стала тоньше, а мир вокруг стал шире!

Начал(а) Надежда Герасимова. Последний ответ от коломыя в Апр 7, 2014. 41 Ответы

Меня зовут Надежда. Расскажу вам историю, которая случилась со мной три года назад. Меня перестали узнавать знакомые. Причина этого проста: я похудела на 79 кг... 64-й размер одежды сменила на…Продолжить

Как приятно вместо "женщина" слышать "девушка"!!!!!

Начал(а) Надежда Ухова. Последний ответ от Надежда Ухова в Дек 20, 2013. 4 Ответы

мою историю я уже разместила у себя в блоге, но раз есть такая группа,  то надо её…Продолжить

"Хочу открыть вам свой секрет..."

Начал(а) Клуб Доктора Гаврилова. Последний ответ от Надежда Ухова в Мар 2, 2012. 9 Ответы

Так или по-другому Вы можете начать свой захватывающий рассказ о том, что Вы узнали-испытали до сегодняшнего момента.Создайте свою тему. Назовите ее Вашим именем! Напишите, какие методы Вы…Продолжить

Теги: Истории снижения веса, Истории

Доска комментариев

Комментарий

Вы должны быть участником Истории снижения веса, чтобы добавлять комментарии!


Спец
Комментарий от: Петрова Марианна Васильевна, Август 20, 2012 в 11:45am

Уважаемая Татьяна! Для начала нужно точно определиться - это Жор или Аппетит? Причина Жора - большие перерывы между приемами пищи, бедный полноценным белком рацион, отсутствие сосредоточенности при приеме пищи. А Вот у Аппетита может быть множество причин - отсутствие удовольствий для души, вечерняя скука, заедаемый стресс. Найдите на клубе группу "Что такое аппетит и стоит ли с ним бороться?" и внимательно почитайте материалы, которые там размещены. Также в видео галерее есть полезные видео из передачи "Ничего лишнего на весах". Я уверена, Вы, Татьяна, успешно с этим справитесь. Ждем вас также на контрольной встрече в центре . Осталось совсем чуть-чуть. Большая часть пути уже пройдена, и эти результатом Вы по праву можете гордиться!

Комментарий от: Татьяна, Август 19, 2012 в 2:46pm

Привет всем!!!это кошмар,я не знаю что делать, я  могу день держаться,а вечером нападает жор или на выходных. моя верхняя граница 1160ккал, но я наедаю на 1500 или больше.Хорошо хоть вес не возвращается,а мне осталось всего лишь 5 кг сбросить, что делать подскажите!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Сотрудник
Комментарий от: Вайвиченская Анастасия Юрьевна, Июнь 12, 2012 в 10:08am

Наденька ты огромная умничка!

Комментарий от: Павлова Ольга Николаевна, Май 7, 2012 в 4:48pm

достойно уважения

Комментарий от: Фокина Татьяна Викторовна, Март 16, 2012 в 7:06am

Спасибо! Мне у вас очень интересно!

Комментарий от: Таисия, Март 2, 2012 в 7:38pm

Привет всем! примите в свои ряды.


Спец
Комментарий от: Внукова Кристина Игоревна, Февраль 7, 2012 в 10:06pm

Марина, добрый вечер! добро пожаловать в клуб фанатов метода Доктора Гаврилова! Подробнее НОВИЧКИ! НАЧНИТЕ ОТСЮДА... 

Запись в блоге "для новичков"

Успехов!

Комментарий от: Марина, Февраль 7, 2012 в 9:24pm

всем привет..очень хочу похудеть рост162 вес 110кг((( мне 17 лет...у какого какие способы и советы?

Комментарий от: Марина, Февраль 7, 2012 в 9:23pm

всем привет..очень хочу похудеть рост162 вес 110кг((( мне 17 лет...у какого какие способы и советы?

Комментарий от: Рыбалко Ирина Викторовна, Февраль 5, 2012 в 9:47pm

спасибо всем за поддержку.порой этого очень не хватает.

 
 
 
\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud