Информация

ЦДГ Киров

Дорогие стройнеющие города Кирова! Те, кто прошел программу и еще только собирается! Давайте общаться здесь!

Расположение: Филиалы
Участники: 117
Последняя активность: 8 час. назад

Дискуссионный форум

Марафон хороших привычек. участница Ольчик колокольчик.

Начал(а) Ольчик колокольчик. Последний ответ от Наталья (Королёв) в Июл 6. 187 Ответы

Всем привет и добро пожаловать на мои страничке в дневничке, который будет посвящён привитию в моём организме хороших привычек. А их хочется заиметь очень много:ежедневный подсчёт ккалпить водичку в нужном количествеидти по своему коридору…Продолжить

Теги: привычек., правильных, Марафон

Тыквенная мука

Начал(а) Ирина Изящная. Последний ответ от mica marina в Апр 6, 2016. 7 Ответы

Состав тыквенной мукиТыквенная мука является богатым источником полноценного и легкоусвояемого растительного белка (его содержание в данном продукте достигает…Продолжить

Лечение музыкой

Начал(а) Светлана (Ростов). Последний ответ от Ирина Изящная в Июл 7, 2015. 32 Ответы

Несмотря на то, что Верочка не решилась, я всё же создаю эту тему. Давайте здесь размещать музыкальные произведения, которые "нам по душе" и будем вместе наслаждаться прекрасным и, возможно, лечить наши физические и душевные раны. И для начала…Продолжить

Рецепты команды "Стройного"

Начал(а) Зося Золотая. Последний ответ от Зося Золотая в Фев 23, 2015. 82 Ответы

В ЦДГ Киров мы открыли тему в виде игры-путешествияв Страну Стройности на палубе корабля "Стройный".Помимо ежедневных отчётов участников,общения,мы делимся рецептами,опробованными и новыми,делимся приёмами снижения калорийности оригинального…Продолжить

Доска комментариев

Комментарий

Вы должны быть участником ЦДГ Киров, чтобы добавлять комментарии!

Комментарий от: Дмитрий, Август 3, 2018 в 11:50pm

Надо будет завести аккаунт в Инстаграмм там меня ещё нет (или не хватало? ~*) постараюсь в скором времени, сегодня нужно побыстрее отойти к отдыху.

Марианна Васильевна, такие слова греют, спасибо Вам!

Ирин, желаю тебе хорошей поездки на дачу, надеюсь огурцы там тебя не одолеют ~* 

а теперь отчёт по шагам за сегодня:

сон да, вчера ну очень уж хотелось посидеть подольше за компьютером. Сейчас зато всё выключаю и иду в постельку. Доброй ночи!

Комментарий от: Ирина Изящная, Август 3, 2018 в 11:38pm

Спасибо, Марианна Васильевна! Подписалась!) 

Всем добрый вечер! 

У меня сегодня был "день здоровья" - хождения по кабинетам поликлиники. За три похода нашагала 4тыс шагов, мне там наставили уколов, после которых меня просто вырубило в сон, еле-еле себя растыркала вечером. 

Но задуманное все-таки успела сделать, надо было сегодня. Ура! & 

Калорийность вышла из берегов сегодня, немного себя пожалела, съела мороженку на 81 кк и многовато было хлеба и сметаны, готовить совсем не было сил. 

Ну что ж, бывают такие дни, на завтра все приготовила. 

Ограничения в еде, конечно, не радуют(из-за аллергии которые) еда пресная, без приправ, может, привыкну и тогда любая "вкуснятина" после времени покажется невкусной. 

Не знаю пока. Сейчас это жизненно необходимо. 

Всем желаю удачи! 

А я завтра на дачу! 


Спец
Комментарий от: Петрова Марианна Васильевна, Август 3, 2018 в 6:48pm

https://www.instagram.com/psy.marianne/

Буду рада видеть вас всех у себя в подписчиках! Каждый день - новое и полезное!

Люблю, целую, обнимаю!

Комментарий от: Дмитрий, Август 3, 2018 в 12:02pm

>> А я знала-знала))) Так и будет, только так!

Лола Саидовна, я не хочу пока говорить "гоп" пока не перепрыгну, ведь сколько раз так было...
Но, да, я вот именно Вам благодарен, помню как это было, Вы буквально меня вытащили можно сказать...

Ой, ну рано же ещё... петь деферамбы… ~*
Всё только начинается... Каждое утро - новый день! И это здорово! &

Комментарий от: Лола Пирназарова, Август 3, 2018 в 11:55am

Дмитрий!!!! МОЛОТОК ПРОСТО!!! Как же я горжусь! А я знала-знала))) Так и будет, только так!

Комментарий от: Дмитрий, Август 3, 2018 в 12:31am

Ирина, ты тоже молодец, 7881 это тоже хорошо, по себе знаю).

За медаль *Ё*

Спокойной ночи, сладких снов!

Комментарий от: Ирина Изящная, Август 3, 2018 в 12:14am

Добрый вечер всем! 

Дим, ты сегодня заслужил медаль по всем показателям! 

Я тоже коротко отчитаюсь, 7881 шаг на шагомере, вышла сегодня вечером, весь день шила, ходила до Джеммолла, там походила и обратно, вот столько получилось шагов. Это хорошо, тоже хвалю себя, потому что вышла специально нахаживать шаги. 

Спокойной всем ночи и добрых снов! 

Комментарий от: Дмитрий, Август 2, 2018 в 11:50pm

Да, ну я сегодня дал по шагам... ~* & Молодец! *~*

Ирин, обращаю внимание на сон - вполне нормально 7 часов.

Всем привет и спокойной ночи! Обнимаю всех друзья!

Марианна Васильевна, время от времени ставлю 11 аффирмаций... я не знаю с чем это связано, но я стал отрицательно относиться ко всякой гадости, типа сосисок в тесте, горячих бутербродов... X X чтобы дальше так же продолжалось.

Комментарий от: Дмитрий, Август 2, 2018 в 4:03pm

>> Да, иногда так и приходится поступать, на ощупь. 

>> Но вот лично меня это напрягает. А может, это нормально?
>> Думаю, да

Ирина, я тоже думаю, что по большому счёту - Да. Мы же не компьютеры чтобы всё всё просчитать, даже и компьютер так не может.


Спец
Комментарий от: Петрова Марианна Васильевна, Август 2, 2018 в 1:51pm

Лола, рада видеть и читать вас!

Да, тут очень хорошо. Спасибо, что организовали этот чат!

Читаю Дмитрия, Веру, ИРИНУ с удовольствием!