Информация

ЦДГ Киров

Дорогие стройнеющие города Кирова! Те, кто прошел программу и еще только собирается! Давайте общаться здесь!

Расположение: Филиалы
Участники: 119
Последняя активность: 7 час. назад

Дискуссионный форум

Марафон хороших привычек. участница Ольчик колокольчик.

Начал(а) Ольчик колокольчик. Последний ответ от Наталья (Королёв) в Июл 6, 2018. 187 Ответы

Всем привет и добро пожаловать на мои страничке в дневничке, который будет посвящён привитию в моём организме хороших привычек. А их хочется заиметь очень много:ежедневный подсчёт ккалпить водичку в нужном количествеидти по своему коридору…Продолжить

Теги: привычек., правильных, Марафон

Тыквенная мука

Начал(а) Ирина Изящная. Последний ответ от mica marina в Апр 6, 2016. 7 Ответы

Состав тыквенной мукиТыквенная мука является богатым источником полноценного и легкоусвояемого растительного белка (его содержание в данном продукте достигает…Продолжить

Лечение музыкой

Начал(а) Светлана (Ростов). Последний ответ от Ирина Изящная в Июл 7, 2015. 32 Ответы

Несмотря на то, что Верочка не решилась, я всё же создаю эту тему. Давайте здесь размещать музыкальные произведения, которые "нам по душе" и будем вместе наслаждаться прекрасным и, возможно, лечить наши физические и душевные раны. И для начала…Продолжить

Рецепты команды "Стройного"

Начал(а) Зося Золотая. Последний ответ от Зося Золотая в Фев 23, 2015. 82 Ответы

В ЦДГ Киров мы открыли тему в виде игры-путешествияв Страну Стройности на палубе корабля "Стройный".Помимо ежедневных отчётов участников,общения,мы делимся рецептами,опробованными и новыми,делимся приёмами снижения калорийности оригинального…Продолжить

Доска комментариев

Комментарий

Вы должны быть участником ЦДГ Киров, чтобы добавлять комментарии!

Комментарий от: Ирина Изящная, Январь 13, 2019 в 1:50pm

А кошки на этой картинке.. . ЗачОтные))) как писала Шерон))) 

Я бы знаете, как подписала: когда знаешь, что красива даже во сне...

Комментарий от: Ирина Изящная, Январь 13, 2019 в 1:45pm

Оля, а насчет весов - а если подвигать, тоже такая цифра?

Если на работе более верные весы, может, еще где-то взвеситься, проверить, ну правда, обидно, мне вот точно было бы, мои весы уже тоже со мной играли злую шутку... Хотя бОльшая цифра была верная, но это так на меня подействовало, что я начала набирать вес после этого. До сих пор разгребаю последствия) 

Комментарий от: Ирина Изящная, Январь 13, 2019 в 1:40pm

Кричу Веру: Верочкаааа!!! Отзовись! Покажись!

Мы тебя ждем! И любимые котята-утята Николь тебя ждут, все глазки просмотрели) )  

Комментарий от: Ирина Изящная, Январь 13, 2019 в 1:35pm

Написала целое сочинение))) )

Не подумайте, что только встала, писала долго)   

Николь, удачной тебе поездки и хорошего выходного дня! Может, наконец, решила исполнить свое тайное желание и скатиться с горки?

Интересненько)) 

Галя мне отправила видео для тебя, хм, а я, пожалуй, отправлю тебе по почте, тут-то не вставить, оно небольшое, посмотри и вдохновись) 

Комментарий от: Ирина Изящная, Январь 13, 2019 в 1:30pm

Всем привет, доброе утро и день))  у меня еще утро, потому что как и Ольчик, сегодня выспалась хорошооо!!! Почти всю  неделю рано вставала, а ложусь поздно (непорядок, конечно) вот и отсыпалась.

Вчера Олю прочитала, и наверное, поняла неправильно (сладость одна за другую, то есть о замене) а сегодня, видимо, глаза уже отдохнули и прочитала "одна за другой", и смысл другой) 

Я подумала на свое первое прочтение вчера, про замену - конечно, сладости разные, мне больше по вкусу варенье или мед, а конфеты лишь по штучке маленькой карамельки или по половинке, но могу и целой - шоколадной, но очень редко, карамелька с чашкой кофе меня вполне устраивает.

А вот варенье - если свое, то меньше калорий, больше ягод, оно, конечно, предпочтительней, но в этом году не варила, вся смородина в морозилке и ждет своего часа.

Покупное сильно сладкое, но иногда хочется. Поем и успокоюсь. Мед решила не есть, потому что вот полгода уже не ем из-за крапивницы, а сейчас решила попробовать (хочется его вкуса, он меня вполне устраивает, как сладкая точечка после еды) но поняла, что он еще на меня действует, поэтому отставила в сторону. 

Моя слабость - халва, но все реже и реже на нее тянет, покупаю только в минуты совсем уж безволия, вот ее я буду есть, пока не кончится(не за раз, но за день точно) и даже то, что она уже противная по вкусу в конце жевания, к зубам прилипла, все равно, блин, хочется)) )))) 

И вот, поскольку то, что нравится, съедается больше, поэтому лучше и не начинать. Не покупать. Чтобы не купить, надо с собой работу проводить. У полки магазина произносишь магическое заклинание: "Глазками смотрим, ручками не трогаем" )))) и уходим, а лучше убегаем)))) 

Это относится к тем продуктам, которые "запойные" а у нас тогда - "зажорные", если знаешь, что не сможешь остановиться, то лучше не начинать. Эта мысль у меня оформилась не сразу, благадаря одной моей подруге по имени Елена,  я все пыталась "по Борменталю" есть все, но понемногу, а она жестко исключила все срывные продукты и только так смогла справиться с зажорами.

Ну вот, Леночка, если читаешь, то это благодаря тебе я, наконец, дошла до золотой середины и все в голове расставила по полочкам (а в магазине тоже пусть остается на полочках то, что вызывает зажор) 

Комментарий от: Андрей, Январь 13, 2019 в 9:20am

Удачной поездки Николь. Как говорят у нас не жезла не гвоздя :-)))

Комментарий от: NICOLE, Январь 13, 2019 в 8:39am

Ольечка привет ☺☺☺☺☺Вечером отвечу

И  Верочку позавите за день ,как у неё дела и здоровье ???

Комментарий от: NICOLE, Январь 13, 2019 в 8:36am

Привет всем,

Привет Андрей,

Ой какой хорошый мальчик, очень хорошо что сам хочет , и что хорошо учиться.Радуюсь очень. Да и хорошо учитсья (обично мальчики нехотят ☺) 

А самое главное мне нравиться что спортом занимаетсья , плавает. Бывает дети этой воды так бояться .Удачи ему во всём )

А у вас в школе отметки уже ставят ?, или картинки.

У нас 1-3 начальные класы ставят солнышки если отлично. (уже и не помню ,) 

А мой мальчик на первом курсе в Университете , теперь эгзамены , два уже здал ,ещё 3 остались ☺☺☺

Вот ☺☺☺☺

Севодьня поеду 130 км. по делам вечером раскожу где была (если поеду , собераюсь ☺☺☺☺☺)

Комментарий от: NICOLE, Январь 13, 2019 в 8:22am

Комментарий от: Ольчик колокольчик, Январь 12, 2019 в 11:37am

про сладкое:

ну вот неужели любая сладость одна за другой идёт?

я сама очень и очень даже сластёна, но избирательная. например будет просто красивое пирожное и  пирожное обычной красоты и, но с сухофруктами. я выберу второе. будет просто шоколадная конфетка и будет курага в шоколаде с орехом, ну понятно же что выберу (второе).

 
 
 
\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud