Информация

ЦДГ Киров

Дорогие стройнеющие города Кирова! Те, кто прошел программу и еще только собирается! Давайте общаться здесь!

Расположение: Филиалы
Участники: 121
Последняя активность: Июн 24

Дискуссионный форум

Тыквенная мука

Начал(а) Ирина Изящная. Последний ответ от Санта Манта в Июн 12. 8 Ответы

Состав тыквенной мукиТыквенная мука является богатым источником полноценного и легкоусвояемого растительного белка (его содержание в данном продукте достигает…Продолжить

Марафон хороших привычек. участница Ольчик колокольчик.

Начал(а) Ольчик колокольчик. Последний ответ от Наталья (Королёв) в Июл 6, 2018. 187 Ответы

Всем привет и добро пожаловать на мои страничке в дневничке, который будет посвящён привитию в моём организме хороших привычек. А их хочется заиметь очень много:ежедневный подсчёт ккалпить водичку в нужном количествеидти по своему коридору…Продолжить

Теги: привычек., правильных, Марафон

Лечение музыкой

Начал(а) Светлана (Ростов). Последний ответ от Ирина Изящная в Июл 7, 2015. 32 Ответы

Несмотря на то, что Верочка не решилась, я всё же создаю эту тему. Давайте здесь размещать музыкальные произведения, которые "нам по душе" и будем вместе наслаждаться прекрасным и, возможно, лечить наши физические и душевные раны. И для начала…Продолжить

Рецепты команды "Стройного"

Начал(а) Зося Золотая. Последний ответ от Зося Золотая в Фев 23, 2015. 82 Ответы

В ЦДГ Киров мы открыли тему в виде игры-путешествияв Страну Стройности на палубе корабля "Стройный".Помимо ежедневных отчётов участников,общения,мы делимся рецептами,опробованными и новыми,делимся приёмами снижения калорийности оригинального…Продолжить

Доска комментариев

Комментарий

Вы должны быть участником ЦДГ Киров, чтобы добавлять комментарии!

Комментарий от: Кучма Вера, Февраль 11, 2019 в 10:32pm

Всем-всем доброго вечера!
Мой отчётик тоже с плюсом - 200 гр. С 24-го декабря гоняю туда-сюда килограмм... Но, повторяя Ирину с Андреем, скажу - что даже такой результат лучше, чем было прошлой зимой, там было за зиму плюсом до 6 кг... Настроение ровно-деловое. Расслабляться некогда))
Николь, успешной сдачи важного для тебя экзамена, Андрею выздороветь, Ирине получить удовольствие и от тренировки, и от всех её любимых занятий, а мне своевременного заполнения всяких ОЧЧЧЕНЬ важных для образовательной деятельности бумажек, документов и выкладывания их на ОЧЧЧЕНЬ важные сайты))

Комментарий от: NICOLE, Февраль 11, 2019 в 10:16pm

Клас ☺☺☺☺

Я чуствую буду так отдыхать после этой недели , так как сильно буду готовитсья к егзамену очень важному ☺☺☺☺☺

Комментарий от: Ирина Изящная, Февраль 11, 2019 в 9:57pm

Даа..... Мысль о тусовке в шикарном особняке продолжает быть актуальной! ☺️☺️☺️

Всем привет!

Андрей, спасибо тебе за поддержку духа команды! Да, мы молодцы, мы стараемся, мы в разной степени эффективны, иногда кончаются силы, но это ненадолго. Это привал)

Соберемся с силами и двинем дальше!

У меня за неделю плюс 400, даже не за неделю, а за пару дней. Позавчера был алко, а вчера была бессоница.

Пойду завтра грехи замаливать на тренировку) 

Комментарий от: Андрей, Февраль 11, 2019 в 9:23pm

Ника привет. Есть еще и такой способ отдохнуть

Комментарий от: NICOLE, Февраль 11, 2019 в 9:07pm

А это называетсья я устала , за выходные не отдохнула , а так устала , что вот севодня я так  отдыхаю ☺☺☺;););););););););)

Комментарий от: NICOLE, Февраль 11, 2019 в 8:58pm

Да и очень Андрей правилные слова 

««««« Вы только представьте, если бы вы отказались от борьбы и ушли бы в обжорство, тогда плюс был бы значительно больше. »»»»»

До еслиб вас небило , я бы давно в плюсе обратно была , но блогодаря вам хоть и такими малюсенкими шагами ... но в минусе .

А котик беднинкий такой , миленький ☺

Комментарий от: NICOLE, Февраль 11, 2019 в 8:53pm

Добрый всем , всем вечер.

Я за неделю +0,500  но это после выходных ☺

Как то забыла про всё и так была занета ,сбилась , но на неделе до четверга хорошо всё шло в минус.

Очень рада за ВАС друзья , что отлично проводите время , завидую вам и преставляю , что чуствуете после канцерта.☺☺☺

Неболейте , неподовайтесь болезням , еште чесноккк(незнаю или правильно написала ☺☺☺☺)

Комментарий от: Андрей, Февраль 11, 2019 в 7:16pm

Доброго всем вечера и прекрасного  настроения! Мой результат за неделю весьма скромен минус 0. 3 кг. Возможно сказалась моя хворь. Пил много воды для борьбы с заболеванием.были большие скачки аж до 2х кг.  Но тем не менее я доволен. Процесс идет. Пишите, не стесняйтесь. Как сказала Ирина даже маленький результат - результат. и отступление от результата это тоже результат в борьбе с жиром. Вы только представьте, если бы вы отказались от борьбы и ушли бы в обжорство, тогда плюс был бы значительно больше. 

Не надо себя винить. Вот вам фото котишки, который чувствует свою вин.

Комментарий от: Кучма Вера, Февраль 10, 2019 в 9:22pm

Спасибо, Ириш, буду ждать))

Комментарий от: Кучма Вера, Февраль 10, 2019 в 9:20pm

Всем доброго вечера и прекрасного настроения!
Возможно, что и мой мальчуган играл. По-крайней мере один из них готовился, чтобы сыграть)) А я? Что-то иногда просто хочется отдохнуть... Да и не совсем Дранга герой моего романа... Я представлю, что было прекрасное шоу! Шоумен он, действительно, хороший! И музыкант тоже, с уважением отношусь к тому, чего он добился, но мне ближе классическое направление, те музыканты, которые играют вживую, без танцевальных, оркестровых и прочих помощников. Вот что ни говори, но, зная, сколько весит тот же аккордеон даже в детском варианте, не представляю, чтобы можно было играть на нём и бегать, а тем более прыгать по сцене.
А за вас очень рада! Тем более рада, что вы вместе и у вас общие интересы!!! 

 
 
 
\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud