Информация

ЦДГ Киров

Дорогие стройнеющие города Кирова! Те, кто прошел программу и еще только собирается! Давайте общаться здесь!

Расположение: Филиалы
Участники: 116
Последняя активность: 9 час. назад

Дискуссионный форум

Марафон хороших привычек. участница Ольчик колокольчик.

Начал(а) Ольчик колокольчик. Последний ответ от Наталья (Королёв) в Июл 6. 187 Ответы

Всем привет и добро пожаловать на мои страничке в дневничке, который будет посвящён привитию в моём организме хороших привычек. А их хочется заиметь очень много:ежедневный подсчёт ккалпить водичку в нужном количествеидти по своему коридору…Продолжить

Теги: привычек., правильных, Марафон

Тыквенная мука

Начал(а) Ирина Изящная. Последний ответ от mica marina в Апр 6, 2016. 7 Ответы

Состав тыквенной мукиТыквенная мука является богатым источником полноценного и легкоусвояемого растительного белка (его содержание в данном продукте достигает…Продолжить

Лечение музыкой

Начал(а) Светлана (Ростов). Последний ответ от Ирина Изящная в Июл 7, 2015. 32 Ответы

Несмотря на то, что Верочка не решилась, я всё же создаю эту тему. Давайте здесь размещать музыкальные произведения, которые "нам по душе" и будем вместе наслаждаться прекрасным и, возможно, лечить наши физические и душевные раны. И для начала…Продолжить

Рецепты команды "Стройного"

Начал(а) Зося Золотая. Последний ответ от Зося Золотая в Фев 23, 2015. 82 Ответы

В ЦДГ Киров мы открыли тему в виде игры-путешествияв Страну Стройности на палубе корабля "Стройный".Помимо ежедневных отчётов участников,общения,мы делимся рецептами,опробованными и новыми,делимся приёмами снижения калорийности оригинального…Продолжить

Доска комментариев

Комментарий

Вы должны быть участником ЦДГ Киров, чтобы добавлять комментарии!


Сотрудник
Комментарий от: Пискарева Екатерина Андреевна, Февраль 29, 2012 в 5:51pm

Дмитрий!

-18,7 - прекрасный результат! И если Вашему телу комфортно снижать вес именно с этой скоростью, продолжайте в том же духе. Не форсируйте. Ведь мы все индивидуальны, со своими особенностями, душевными переживаниями.

И я рада, что Вы занимаетесь собой, упорно идете к своей цели!

Вперед-вперед! А за поддержкой приходите к нам на встречи! Ближайшая - 25.03!

Фото Ваше поищу. 

Комментарий от: Митюша, Февраль 29, 2012 в 5:33pm

А еще я рад вас всех видеть и Екатерину и Веру я помню вас! :)

Комментарий от: Митюша, Февраль 29, 2012 в 5:22pm

У меня сегодня утром было 123,3кг (тьфу, тьфу, тьфу чтобы не сглазить, это самый маленький вес какой у меня вообще был). Вобщем-то пока около 124 кружил(т)ся вес.

Но все-таки медленно но верно я все-таки двигаюсь к цели.

Вот помню около 130кг (+/- 3 кг) всё лето и начало осени крутился, я переживал, старался дальше начать снижать, но не получалось, а потом потом просто сказал себе, не обращай внимания, просто соблюдай правила и всё, а там будь что будет, и все-таки ведь ушло у меня 5-6кг за осень к новому году... 


Группу я проходил весной 2010 года (вроде в конце апреля, точно после моего дня рождения). Вот на общем фото мы еще с Кириллом Валерьевичем.. Еще проходил спустя год экспресс поддержку 2 дня уже в Гаврилове.

Если найдется, посмотрите и мое фото индивидуальное, очень хочется сравнить.

Подведу итоги сейчас.
Весил я 142 кг.
Сегодня утром 123,3кг
Итого -18,7 кг , почти за два года. Вобщем-то хорошо.

Спасибо вам за то что вы есть и что наставили на путь правильный!!!

PS. хотелось бы конечно энергичней снижать вес, но я понимаю что спешить не надо ни в чем...


Сотрудник
Комментарий от: Пискарева Екатерина Андреевна, Февраль 29, 2012 в 3:46pm

Ирина, можно. Скажите дату группы и ФИО (можно личным сообщением), я поищу. 

Комментарий от: Ирина Изящная, Февраль 29, 2012 в 1:39pm

Спасибо, Катя! Хорошо бы вечером, я работаю 25-го...

Катя, такой вопрос: нас фотографировали в Центре, когда мы проходили группу, у меня общая фотография есть, а можно ли найти ту, где нас по одному(одной) фотографировали?


Сотрудник
Комментарий от: Пискарева Екатерина Андреевна, Февраль 29, 2012 в 11:23am

Дорогие Стройнеющие,

приглашаем Вас на поддерживающую (общую) встречу 25.03 (вс). Точное время - чуть позже. Запись по тел 47-31-15. Будет интересно

 

Комментарий от: Ирина Изящная, Февраль 29, 2012 в 10:14am

Спасибо, Екатерина, предвкушаю весну, придумываю новый гардеробчик!


Сотрудник
Комментарий от: Пискарева Екатерина Андреевна, Февраль 29, 2012 в 9:34am

Дорогая Ирина-Василина! Поздравляем! Ура-ура! Великолепный подарок к наступающей весне - стройное тело! Удачи!

Комментарий от: Ирина Изящная, Февраль 29, 2012 в 9:07am

Мой результат на сегодняшний день - минус 38 кг, со 111 до 72,6 - это сегодня утром.  Моя группа - 21 февраля 2011г. В ноябре зафиксировала75, сделала перерыв, сейчас, в феврале, сознательно стала еще снижать, причем уже почти без подсчета калорийности, примерно раз в неделю себя проверяю. В марте еще минус 2 сделаю, тогда будет минус 40! 70-71 меня вполне устраивает. Кстати, за год ни разу не было больших скачков в плюс, только небольшие колебания 1-1,5. Поменялось питание, поменялось отношение к себе, а сайт просто дает второе дыхание!

Желаю успеха всем стройнеющим!Пишите, всем отвечу!


Сотрудник
Комментарий от: Пискарева Екатерина Андреевна, Февраль 28, 2012 в 10:14pm

Здравствуйте, Дмитрий и Ирина!))) Рады Вас видеть! Да, наконец-то кировская веточка появилась! Ура!)))

Как Ваши дела, как успехи?