Информация

ЦДГ Киров

Дорогие стройнеющие города Кирова! Те, кто прошел программу и еще только собирается! Давайте общаться здесь!

Расположение: Филиалы
Участники: 117
Последняя активность: в среду

Дискуссионный форум

Марафон хороших привычек. участница Ольчик колокольчик.

Начал(а) Ольчик колокольчик. Последний ответ от Наталья (Королёв) в Июл 6. 187 Ответы

Всем привет и добро пожаловать на мои страничке в дневничке, который будет посвящён привитию в моём организме хороших привычек. А их хочется заиметь очень много:ежедневный подсчёт ккалпить водичку в нужном количествеидти по своему коридору…Продолжить

Теги: привычек., правильных, Марафон

Тыквенная мука

Начал(а) Ирина Изящная. Последний ответ от mica marina в Апр 6, 2016. 7 Ответы

Состав тыквенной мукиТыквенная мука является богатым источником полноценного и легкоусвояемого растительного белка (его содержание в данном продукте достигает…Продолжить

Лечение музыкой

Начал(а) Светлана (Ростов). Последний ответ от Ирина Изящная в Июл 7, 2015. 32 Ответы

Несмотря на то, что Верочка не решилась, я всё же создаю эту тему. Давайте здесь размещать музыкальные произведения, которые "нам по душе" и будем вместе наслаждаться прекрасным и, возможно, лечить наши физические и душевные раны. И для начала…Продолжить

Рецепты команды "Стройного"

Начал(а) Зося Золотая. Последний ответ от Зося Золотая в Фев 23, 2015. 82 Ответы

В ЦДГ Киров мы открыли тему в виде игры-путешествияв Страну Стройности на палубе корабля "Стройный".Помимо ежедневных отчётов участников,общения,мы делимся рецептами,опробованными и новыми,делимся приёмами снижения калорийности оригинального…Продолжить

Доска комментариев

Комментарий

Вы должны быть участником ЦДГ Киров, чтобы добавлять комментарии!

Комментарий от: Ирина Изящная в среду

Всем добрый вечер! Вера, спасибо) 

У меня акклиматизация) вышла сегодня "подышать городом" - замерзла! Кажется, один этап (плащ) можно перескочить и уже влезть в теплую куртку....

Но хочется еще тепла! Пусть оно еще будет...

Впереди дела, сегодня купила тетрадку для курсов. Начинается учебный год) 

По килограммам - осталось сбросить максимум 10, минимум 7. Или 5. Это как выглядеть буду. Посмотрим. Но 5 - это точно надо. 

Калорийность пока не начала считать, потихоньку начала расширять рацион, может быть,  все-таки схожу на пищевые пробы, как организм себя поведет в дальнейшем, посмотрю, понаблюдаю. 

Всем успехов, отвесов, сил и радости! 

Комментарий от: Кучма Вера во вторник

Очень рада возвращению твоему, Ирина! И не просто возвращению, а успешному возвращению! Это вдвойне ценно!

Комментарий от: Кучма Вера во вторник

Всем большущее спасибо за поздравления и тёплые пожелания! Я буду стараться всё выполнить))

Комментарий от: Андрей во вторник

С днем рождения Вера!

Комментарий от: Дмитрий во вторник

Пожалуйста Ирин *~

Дорогая Вера, поздравляю тебя с днём рождения! Желаю тебе побольше двигаться и чтобы это было тебе в радость, как ты хотела, счастья, здоровья и финансового благополучия!

Комментарий от: Ирина Изящная во вторник

Дим, прочитала про девелоперов, хотела вчера вставить сюда, но уже не получилось, ну ладно, кому интересно, найдут) 

Спасибо еще раз за помощь в освобождении памяти моего планшета, уф, это так радует, когда все работает)))) (Дима направил меня по верному пути и я все нашла и сделала) 

Комментарий от: Ирина Изящная во вторник

Теперь - обещала отчитаться, ну что ж, весы порадовали, минус от предыдущей цифры дома - 1,2. От начала тренинга - 4,5. 

Хм, сама не знаю, как получилось, но получилось) даже и не ожидала сама)

Комментарий от: Ирина Изящная во вторник

Всем привет на родной земле) 

Ну вот, я прибыла в родные пенаты, отдых завершился, начинается сентябрь (для меня)))) и новые заботы и радости жизни! 

Перво-наперво - наша неутомимая Веруня праздрует сегодня день рождения! 

Верочка, от всей души - с днем рождения, всех благ, здоровья и позитивного настроя на любые дела, начинания и продолжения) и вообще - на жизнь, такую прекрасную! 

Комментарий от: Дмитрий в понедельник

>> Дим, а что такое девелоперская вечеринка? 

Я сам первый раз такое слышал, ну предположительно просто это как вечеринка работников Ж/Д транспорта, только для программистов=), но я отказался все равно=))))

Комментарий от: Ирина Изящная в понедельник

Вера, предлагаю тебе лишь одно - больше пить, тогда будешь больше бегать) а так, сидячая работа - это, конечно, не всегда айс для нас, но что делать... В почтальоны ты пока все равно не пойдешь (а в будущем - кто знает?))) так что остается пока больше пить))) 

И - я еду, еду!)))) я уже почти дома)