Очень интересуют подробности относительно этой диеты. Кому она необходима, в чем заключается, может есть кто придерживался этой диеты... Подскажите!!! 

Ирина Владимировна, вы о ней говорили на уроке в ОШ! А можно подетальней о ней рассказать и как определить что необходимо придерживаться ЭРД.

Представления: 898

Ответы на эту тему форума

Елена, участники программы "Стройность и Здоровье без лекарств" получают опросники примерно на 600 вопросов. После их заполнения, специалист их обрабатывает и принимает решение на основании опросников - нужна ли ЭРД или нет. Поэтому, можно попробовать частичную ЭРД, исключая глютен и казеин, самостоятельно. Но далеко не всегда сразу же случаются "чудеса" исцеления, хотя бывает и так. Профессиональная помощь предполагает, помимо ЭРД, еще комплекс мероприятий (прием препаратов, питьевой режим, остеопатия и т. д.)

Лена я начала ЭРД.  Посмотрим на результат через 2 месяца. В своём блоге ежедневно выкладываю рацион питания и отчёт. Буду рада видеть тебя в соратниках.

RSS