Памятка участника марафона здесь...

Светлана, 42 года, живу в г.Екатеринбург с любимой семьей : мужем, сыном и дочкой, любимым котом. Закончила университет, работаю уже 20 лет программистом ( автоматизация контейнерных перевозок).

Сколько себя помню - всегда была крупной девочкой, сильно поправилась после родов. Пыталась худеть, ограничивая себя в объемах пищи, пробовала прием препаратов ("Гербалайф"). Вес уходил незначительно и очень быстро возвращался обратно ...

Я домоседка , люблю и владею многими видами женского рукоделия, если есть возможности - вяжу, шью, плету кружева. Умею и люблю готовить, особенно увлекаюсь подбором несложных и недолгих в приготовлении блюд, стараюсь придерживаться правил приготовления здоровой пищи.

От марафона в первую очередь жду выработки навыков отказа  от "лакомых кусочков", которые так и норовят иногда сбить меня с моего пути к стройности ! 

Теги: Дневник марафона, Пищевая независимость, Светлана К.

Представления: 3282

Ответы на эту тему форума

СВЕТИК,УДАЧИ ТЕБЕ!!!!!

Светлана, поздравляю Вас с началом Марафона. Желаю удачи! Сегодня для участников в 20.00 будет специальный вебинар. Ссылка будет на Вашей почте

Светлана, желаю успеха!

И пусть будет много маленьких низкокалорийный кусочков в коридоре калорийности А лишние килограммы пусть уплывают прочь!

Света! 
Пусть все ожидания о марафона сбудутся.

Удачи тебе!!!

Светик, удачи тебе

Светлана! Желаю тебе интересного и плодотворного марафона! Навыки выработаются не сумневайся!!!

Удачи! 

удачи, светлана!  все получится, очень верю... и у тебя, и у нас , вместе с тобой!

Светлана, приятно познакомится! Желаю удачи!

Светлана, УДАЧИ Вам в марафоне!!!!

Светлана Удачи!

Тут тук!!!

Кто в теремочке живет?!!!

Светочка, Человек умеющий плести кружева для меня Волшебник!!!

Сплети себе Стройность!

И пусть она служит тебе всегда везде и во всем!!!

Светочка! Удачи Тебе! Пусть у тебя всё задуманное исполниться! Буду за тебя болеть!

RSS