Светлана (Ростов)
  • Жен.
  • Ростов-на-Дону
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Светлана (Ростов)

  • Наталья
  • Ольчик колокольчик
  • Яна
  • Persona (Наталия)
  • Milena (Михайлова Елена)
  • Татьяна- bstasi
  • коломыя
  • Наталия (Tasha)
  • Андрей
  • ИрэнКА
  • Светлана
  • Galin@
  • Галина Грачева
  • Гаврилов Михаил Алексеевич
  • Ольга

Полученные подарки

Подарок

Светлана (Ростов) еще не получил(а) ни одного подарка

Вручить подарок

 

Страница Светлана (Ростов)

Информация профиля

Как снижаю вес
онлайнкурс
Текущий вес, в кг
150
Желаемый вес, в кг
80
Дата, когда хочу прийти к нему
Ноябрь 16
Профессия, занятость, вид деятельности
пенсионер
Любимые занятия
чтение книг

Фото от Светлана (Ростов)

Блог Светлана (Ростов)

Очередной коллаж

Разместил(а) Сентябрь 5, 2015 в 11:19pm 10 Комментарии

Для самоподдержки публикую очередной коллаж…

Продолжить

Я вернулась, а вернее - никуда не уходила

Разместил(а) Август 25, 2015 в 12:49pm 24 Комментарии

          Приветик! Вот и я вернулась. С хорошими результатами. За последний месяц, используя одно средство, о котором напишу ниже,  я сбросила  9,1 кг, совершенно не испытывая ни чувство голода, ни повышенного аппетита. Я считаю калории, стараюсь соблюдать правила нашего центра, но белков в питании у меня мало, так как продукты подорожали кошмарно и на то, чтобы полноценно обеспечить себя белковыми продуктами не хватает пенсии (с вычетом коммунальных платежей и мелких…

Продолжить

Готовлюсь к Пасхе.

Разместил(а) Март 24, 2015 в 10:28am 0 Комментарии

Решила к Пасхе попробовать изготовить яйцо. Вот что получилось. Цвет с обоих сторон одинаковый - это просто освещение почему-то вышло разное.…

Продолжить

Доска комментариев (3 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 4:54pm часов Февраль 7, 2015, Наталья (Королёв) сказал(а)…

Спасибо, Света за ссылку! Пригодиться! Я учусь фотографировать:))

В 9:49pm часов Декабрь 2, 2014, Валентина Найбич сказал(а)…
Бодифлекс тоже здорово и для ног и для снижения веса-я расслабилась и прилипли4кг ТЕПЕРЬ НАДО сбросить 7.
В 9:42pm часов Декабрь 2, 2014, Валентина Найбич сказал(а)…
СВЕТЛАНА. Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ.КОГДА Я ПРИБАВЛЯЮ В ВЕСЕ-СТАРАЮСЬ ДЕЛАТЬ НЕВОЗМОЖНОЕ.ЗАВТРА ПОНЕСУ СВОИ НОГИ НА АКВАЭРОБИКУ.НАВЕРНОЕ ВСЕМ БУДЕТ ВЕСЕЛО .А МНЕ БЫ ДОТЕРПЕТЬ ДО КОНЦА