Айнур
  • Жен.
  • шымкент
  • Казахстан
Поделиться через Facebook
Поделиться
  • Записи блогов
  • Темы форума
  • Группы (3)
  • Фото
  • Фото альбомы
  • Видео

Друзья у Айнур

  • Елена
  • Ирина Изящная

Полученные подарки

Подарок

Айнур еще не получил(а) ни одного подарка

Вручить подарок

 

Страница Айнур

Последняя активность

Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми!
"ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!  Рада всех видеть!!!  Я на праздники нажрамкалась  и  тихо тихо сидела))))),а сейчас все  сначала  начинаю ,оченнь надеюсь на лучшее,"
Мар 19, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!! Всех поздравляю  с  весной!!!! к 8 марта   я сбросила 2 кг ,после 8 марта набрала 1 кг.ИРИЧИ  у меня такая же проблема  - на весы посмотрела  ,обрадывалась  и нажрамкала опять))),"
Мар 10, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"всем привет!!!! Отчет по весу: Ирина 75,5  Иричи 70,700 Елена 74,5 Андрей   129,5 Маргарита 69,3 Айнур 89,500 за февраль -500 гр Скопировано отсюда:…"
Мар 1, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!!!  ИРИНА  как вы. я съездила в центр  купила  тренинг "сокращение желудка"  и "Безмятежность". слушаю  и смотрю по компу  вроде нормально. после "безмятежности" вроде…"
Фев 25, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ВСЕМ ПРИВЕТ!!!  ИРИЧИ классно выглядешь!!!! АНДРЕЙ с днем рождения внука!!!!"
Фев 14, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"мой отчет вес 89,600  калории 1100 сон 8 часов физ нагрузка 5000 шагов удовольствия прогулка на улице  "
Фев 13, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"всем привет!!! Андрей большое спасибо за ответ! Иричи  коробочки супер  ,красота ,молодец!!! Светлана выздоравливай !!! Ирина как  хорошо что вышли на связь,надеюсь больше клуб не отключат!!!"
Фев 13, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Надежда Ухова Сохраняю стройность 3 года и 7 мес.
"НАДЕЖДА здравствуйте!!! Я хотела бы посмотреть ваше меню с фотографиями  . в блоге несколько фотографии  завтрака увидела. Может у вас есть  блог как вы делали первые шаги  в мире стройняшек.ЕСЛИ МОЖНО сбросьте…"
Фев 12, 2016
Айнур вступил(а) в группу Поляков Антон Игоревич
Эскиз

Рецепты стройного тела

Делимся рецептами!Ведущий группы Поляков Антон Игоревич, ведущий специалист Центра Доктора Гаврилова, клинический психолог, супервизор Интернет-сопровождения, Интернет-консультант.Посмотреть еще
Фев 11, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"СКАЖИТЕ а у мужчин  какой коридор калорийности должен быть чтобы сбросить лишние кг ."
Фев 11, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ПРИВЕТ ВСЕМ!!! я так рада что клуб открылся-мы опять вместе!!!!! Я так привыкла  к вам !!!!! отчет за 10 февраля:Вес 89.500 калорийность 1100 ккалВода 2л Сон 8чДвижения: мало. Удовольствия:с сыночком обнимаеамся"
Фев 11, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ВСЕМ ПРИВЕТ !!!  ИРИНА СПАСИБО за советы!!! Я ПРОХОДИЛА ТРЕНИНГ ОЧНО в Шымкенте (Казахстан),на пятую встречу в конце февраля должны пригласить нас ,когда врач приедет.СТРОЙНЕЮ ДЛЯ СЕБЯ ,ДЛЯ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ- моя цель. Из книг только"Вы…"
Фев 6, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"  мой отчет за 5 февраля Вес 89,600 Минус/плюс от вчерашнего дня - 400 гр Калорийность за день1100ккал (750-1050 коридор) Вода 1,8л Сон 8 часов Шаги/физнагрузка 4906 Удовольствия прогулка вечерняя 15 мин"
Фев 6, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ВСЕМ ПРИВЕТ!!!! АНЮТА добро пожаловать в ряды стройняшек!!!! СВЕТЛАНА спасибо за советы вождей -позновательно!!! ЕЛЕНА я проанализировала свой пищевой дневник и кажется у меня банальное переедание)))) В начале января -праздники,в середине - грипп,в…"
Фев 4, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ИРИЧИ тортик супер красивый ,молодец!!!!!"
Фев 3, 2016
Айнур оставил(а) комментарий на сообщение блога Мариана Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..
"ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ЕЛЕНА  СПАСИБО ЗА ОТКРЫТКУ!!!! Посмотрела на таблицу,хоть не прибавила.Что мне посоветуйте девочки ,чтобы лед тронулся!!!!!"
Фев 3, 2016

Информация профиля

Как снижаю вес
самостоятельно
Текущий вес, в кг
90
Желаемый вес, в кг
70
Дата, когда хочу прийти к нему
Август 30
Профессия, занятость, вид деятельности
l
Мой сайт
http://ainur_270378@mail.ru

Доска комментариев

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова