Лебедуша Алёнушка
  • Жен.
  • Санкт-Петербург
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Лебедуша Алёнушка

  • Васильева Надежда Владимировна
  • ИрэнКА
  • Марина
  • Алена
  • Марина Морозова
 

Страница Лебедуша Алёнушка

Последняя активность

Татьяна Франк понравилась Лебедуша Алёнушка's дискуссия Осенний восторг! запеканка-десерт. 90 кк. в 100гр.
Фев 10, 2014
Татьяна Франк понравилась Лебедуша Алёнушка's дискуссия салат " МОРСКИЕ ПРОСТОРЫ"
Фев 10, 2014
Татьяна понравилась Лебедуша Алёнушка's дискуссия салат " МОРСКИЕ ПРОСТОРЫ"
Авг 16, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Милые девушки)) я тоже делаю как Любовь и еще добавляю побольше укропа и мелко порезанную куриную грудку))) и расчет делаю из двух цифр: кк.так называемого салатика+кефир))) ооочень вкусно)"
Май 19, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"....прошедшая неделя прошла впустую...жратва засасывает(((так умело и хитро...самообман-великая вещь.  Наверное у него одного есть ключик от кнопки самоконтроля(...ох...много всего в голове крутится...страх что не смогу, что слечу со своей…"
Май 19, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Надежда, я не просто так спросила)) Евгения Кораблева уволилась из Борменталя, и я подумала , что это связано с открытием нового Гаврилова, но , к сожалению, специалист с которым я делала успехи ушел в свободное плавание( Новое, безусловно…"
Май 19, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Кто их психологов и психотерапевтов будут работать?"
Май 17, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Надежда Владимировна, Евгения Кораблева с Вами?"
Май 17, 2013
Лебедуша Алёнушка понравилась Петрова Марианна Васильевна's дискуссия Камасутра поцелуев
Апр 13, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Леночка, а кто еще остался на варшавской???....а как же Турция??"
Апр 13, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Девушки, добрый вечер) а куда запропастилась Анна Бортникова??"
Апр 13, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Девушки)) спасите -помогите))) нигде не могу найти калорийность вяленой клюквы(((((.....ну может кто-то сталкивался????"
Апр 9, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"Девушки... ну а чего мне никто не отвечает то??? что на Варшавской происходит???"
Апр 8, 2013
Лебедуша Алёнушка ответил(а) в дискуссии Ирина Муравьева Тренинг "ПРОСВЕТЛЕНИЕ" Кораблев А.С. в группе Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"ЖАЛЬ(((( что не будет встречи((("
Апр 8, 2013
Лебедуша Алёнушка и Елена Топоровская теперь друзья
Апр 8, 2013
Лебедуша Алёнушка оставил(а) комментарий о группе Клуб Доктора Гаврилова Центр Доктора Гаврилова Санкт-Петербург
"А что будет на Варшавской то????  что произошло то??"
Апр 8, 2013

Информация профиля

Как снижаю вес
Группа снижения веса

Фото от Лебедуша Алёнушка

Блог Лебедуша Алёнушка

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНОЧКА! ВКУСНО,ЛЕГКО,ПОЛЕЗНО!!! 88кк.в 100гр.

Разместил(а) Февраль 10, 2013 в 11:02pm 14 Комментарии

Предлагаю Вашему вниманию просто офигительную))) запеканку , я делаю ее и в течении нескольких дней я обеспечена наивкуснейшим перекусом.Очень хороша она когда кусочек подогреваешь в микроволновке и поливаешь 10-15 гр.сгущенки) ИТАК:

смешать 600гр.творога 0% того который крупинками,

500гр.творога 0% мягкого и тот и другой у меня был "Савушкин продукт"соответственно 79кк. и…

Продолжить

Салатик " МОРСКИЕ ПРОСТОРЫ"

Разместил(а) Сентябрь 29, 2012 в 8:22pm 1 Комментарий

Предлагаю Вашему вниманию, мои дорогие,очень вкусный салат. Я не люблю морскую капусту, но в этом салате этот полезный продукт просто великолепен!

морская капуста"Витаминная"-350гр.

яйцо-3шт.

луковичка-50гр.

кукуруза-150гр.

крабовые палочки-200гр.

майонез"кальве"легкий-100гр.

Луковку пополам и тонко нарезать,+вареные яйца+кукуруза+крабовые палочки+морская капуста(слить)+майонез. Перемешать.Кушать с удовольствием!)))

ПРОЩИТАНО МНОЙ-83кк.в 100…

Продолжить

Осенний восторг! - запеканка-десерт. 90 кк.в 100 гр.

Разместил(а) Сентябрь 18, 2012 в 4:00pm 14 Комментарии

Запеканка со сливами или яблоками.

500г. слив или яблок

4 яйца

360 мл. молока( к расчету я беру 1,5%)

60гр. сахара.

60гр. муки

ваниль или ванильный экстракт.

по желанию припудрить сахарной пудрой)

Приготовление.

1. духовку разогреть до 160…

Продолжить

ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ !!!

Разместил(а) Сентябрь 18, 2012 в 3:07pm 13 Комментарии

Привет ВСЕМ!)) полистала блоги, полистала...и поняла, что мне тоже есть чем поделиться с одноКЛУБниками..что я со своими кулинарными идеями могу кому-нибудь пригодиться))) да и общения хочется с единомышленниками!

ВЕДЬ ВМЕСТЕ ВЕСЕЛЕЕ!!!..

Доска комментариев (2 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 7:53pm часов Январь 3, 2013, Марина Морозова сказал(а)…
Какая милая мама Козочка!!!
Лечи горлышко и будь здорова!
С Новым годом!
В 7:20pm on Декабрь 12, 2012 rosinka (Оля) вручил(а) Лебедуша Алёнушка подарок...