Наталия
  • Жен.
  • Улан-Удэ
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Наталия

  • Светлана
  • Виктория
  • stroina
  • НАТКА
  • Светлана Сысоева
  • Елена
  • Ирина
  • Татьяна Безрукова
  • _Ирина Изящная
  • Марина
  • Вера
  • Светлана
  • Марина
  • Оксана
  • Katarina Katarina
 

Страница Наталия

Последняя активность

Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
2 час. назад
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"ОБЛЕПИХОВЫЙ ЧАЙ Облепиха – это кладезь витаминов. В ней вдвое больше полезного витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. Есть в облепихе и другие витамины, а также антиоксиданты и полиненасыщенные жирные…"
вчера
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Кабачки с чесноком в духовке Итого на 100 грамм 73 ккал Б/Ж/У 7.6 / 2.13 / 3.4 Ингредиенты: Кабачок – 200 г Чеснок – 3 зуб. Сыр – 80 г Укроп – 2 вет. Петрушка – 2 вет. Перец чёрный молотый – по вкусу Соль…"
вчера
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Здоровое питание. Гармония тела и души Замораживайте лимоны и попрощайтесь с диабетом, опухолями и ожирением! Регулярное употребление лимонов приводит к положительным изменениям в организме. Перечислим их главные достоинства: снижают риск инсульта…"
вчера
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Ну, масла у меня в бутере столько, сколько в хлебные дырочки попало))) Но вкус меняет.  Я ни разу не делала икру из кабачков, хотя рецепт есть. Боюсь, что не понравится, хотя в магазине покупаем, а лечо из кабачков и из огурцов сделала, теперь…"
вчера
Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Бутерброд с маслом и сыром... - много жиров.. Я ем сыр отдельно 1 раз в неделю. А ягоды, как рекомендовала Ирина Владимировна 150гр в день, Овощей много, это хорошо:)) Да, сегодня была на даче, собрала кабачки. буду делать икру. А потом баклажаны и…"
вчера
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Не видела твой 2-й пост. "Марафоны стройняшек"? Читала, но уже давно. Надо освежить в памяти. Почитаю на досуге. Спасибо."
вчера
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Из "плохих жиров" допускается молоко, сыр, масло, сало, бекон (всё в меру). я стала по утрам есть 1-2 бутерброда - кусок хлеба из пророщенных ростков пшеницы + слив. масло + сыр хорошего качества. Кк пока не считаю. На интуитивном питании…"
вчера
Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"И ещё - у нас в Клубе проводились Марафоны Сройняшек. Там очень много комментариев  по по поводу питания и вообще пищевого поведения. Забей в поисковик Клуба.Я иногда перечитываю, полезно:).   "
вчера
Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Ну, так конкретно мы это не обсуждали. Но, что исключать их совсем из рациона не рекомендуют, это я знаю. Если хочешь получить профессиональный ответ - задай его в Инстаграмме Ирине Владимировне. Я тоже слушаю и читаю других докторов в области…"
вчера
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Один мудрец сказал: «Самое лучшее лекарство для человека — любовь и забота»… Кто-то переспросил: «А если не поможет ?» Мудрец ответил: «Увеличьте дозу!»"
Пятница
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Интересная еда))) Вкусно?У нас стали печь хлеб из пророщенных зёрен пшеницы без грамма муки, под названием "Тонус", в последнее время покупаю и ем только его.Наталья, в последнее время по ТВ говорят, что не полезно есть обезжиренные…"
Четверг
Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Да, там было классно!!!:)) Один день, конечно маловато. Там надо было походить в горы, покататься на канатной дороге в горную и нижнюю деревни. Мы жили в средней. Страшно, но интересно! И как всё красиво! Говорили, что некоторые деревья в высоту…"
Четверг
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
Четверг
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
"Близнецы Да, Близнецы не идеал, у них есть недостатки, но есть вещь которой они гордятся: они, никогда ни за кем не бегают. Как бы дорог не был, как бы долго они не были знакомы, как бы близко не общались. Хочешь уйти — уходи. Близнецы никого…"
Четверг
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Наталия Назад в будущее.
Четверг

Информация профиля

Как снижаю вес
Группа снижения веса
Текущий вес, в кг
90
Желаемый вес, в кг
78
Дата, когда хочу прийти к нему
Январь 24
Профессия, занятость, вид деятельности
работаю
Любимые занятия
вязание, путешествия
Мой сайт
http://одноклассники

Вы наденьте её одежду
И пройдите её дорогой…
Ощутите её надежды,
Как она полюбите Бога…

Вы поплачьте её слезами…
Боль её испытав, хоть малость…
Проживите её мечтами
И примерьте её усталость…

Вы предательства испытайте,
Что, рыдая, она прощала…
Как она, за других страдайте,
Доверяя опять сначала…

Её душу себе поставьте
И прочувствуйте как не просто
Всё в неё пропускать, представьте…
И услышьте, что шепчут звёзды…

Как она, этот мир любите
И за счастье и за страданье…
А потом уж её судите,
Если будет ещё желанье…(Ирина Самарина-Лабиринт, 2012)

Скопировано отсюда: http://club.doctorgavrilov.ru/profiles/blogs/6459150:BlogPost:338159#ixzz3jFR1z8dd

Фото от Наталия

Доска комментариев (23 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 11:44am часов Август 4, 2018, NICOLE сказал(а)…

Добрый ден,Наталия , как вам теперь удаетсья снижат вес.Я это делаю самастоятельно , но мне проктически неполучаетца.

В 7:55pm on Май 11, 2017 Наталья (Королёв) вручил(а) 3ro3xzfpow9pf подарок...
Подарок
felicidades Joaquin!!
В 7:34am часов Июнь 7, 2016, Наталия сказал(а)…

Спасибо, девочки!

В 10:35pm on Июнь 06, 2016 Алёнка-лапик вручил(а) Наталия подарок...
В 1:20pm часов Июнь 6, 2016, Galin@ сказал(а)…

В 9:58am часов Февраль 23, 2016, Наталия сказал(а)…

В 3:33pm часов Февраль 21, 2016, ЛОЛИТ- Aлена Кайдаш сказал(а)…

В 1:45pm часов Декабрь 29, 2015, Galin@ сказал(а)…

Вот, оказывается, где были эти 5кг! Смайлики Подмигивания

Поздравляю! Смайлики Цветы

И жду следующую фотку "-5кг" Смайлики Да (согласие)

В 11:11pm часов Декабрь 2, 2015, Nimfa (Елена Литвинова) сказал(а)…
Наташа, благодарю за поздравление!!!!
В 8:18pm on Октябрь 21, 2015 Марина вручил(а) Наталия подарок...
Подарок
Наташечка, спасибо за предложенную дружбу, рада, добро пожаловать!

Блог Наталия

День траура 26.12.16.

Разместил(а) Декабрь 26, 2016 в 7:56am 6 Комментарии

День траура объявлен сегодня в России. Это связано с крушением самолета Ту-154 в Сочи

Погибли 92 человека, артисты ансамбля Александрова, съемочные группы нескольких телеканалов, а также глава фонда «Справедливая помощь» Елизавета Глинка. На учреждениях будут приспущены государственные флаги. Российские телеканалы отменяют рекламу и развлекательные программы. Панихиды по погибшим пройдут в храмах Русской православной церкви. Траур также объявлен и в соседней…

Продолжить

Назад в будущее.

Разместил(а) Декабрь 21, 2016 в 3:41pm 4151 Комментарии

Здравствуйте, одноклубницы. 

Рада снова встретиться с вами. Многие стройнеющие снижают вес в марафоне в ВК, некоторые девушки стройнеют здесь, в клубе. Вот и мне пришла пора взяться за серьёзную работу над собой по снижению веса. Хотя бы вернуться назад в свой старый толстый вес, но с мыслями о стройном будущем. Решила создать свой личный блог, чтобы было где отчитываться, чтобы контролировать себя.

Можно, конечно, попроситься в блог к девушкам, но для меня это слишком большая…

Продолжить

Ритуал прощания с 5 кг лишнего веса.

Разместил(а) Январь 12, 2016 в 7:54am 21 Комментарии

хочу вам показать ритуал прощания с 5 кг в фотографиях. Видео нет, да и выкладывать я его всё равно не умею))) 

Итак: 

На перилах крыльца лежат бывшие мои 5 кг жира в виде 5 булочек))) 

Я их скормила австралийским страусам, проживающих на птицеферме в Белокурихе без зазрения совести, т.к. им…

Продолжить

1 ноября - день траура в России.

Разместил(а) Ноябрь 1, 2015 в 6:16pm 17 Комментарии

Разбился самолёт... Погибло 224 человека...

151 петербуржец, 

71 россиянин из других городов России, 

1 гражданин Украины, 

1 гражданин Белоруссии... 

Среди них были дети...  …

Продолжить