Елена
  • Жен.
  • Тверь
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Елена

  • Андрианова Любовь Сергеевна
  • Татьяна Безрукова
  • Наталья
  • Елена
  • Нина
  • Ольга
  • Татьяна
  • Виктория Комарова
  • Юлоша
  • Людмила
  • LedyINKA
  • Лилия
  • Ольга
  • Терракота (Болдырева Елена)
  • Наталия (Tasha)
 

Страница Елена

Последняя активность

Информация профиля

Как снижаю вес
Группа снижения веса
Текущий вес, в кг
76
Желаемый вес, в кг
65
Дата, когда хочу прийти к нему
Июнь 28
Профессия, занятость, вид деятельности
ЖКХ
Любимые занятия
танцы, музыка, психология, отдых на природе

Девять мощнейших уроков жизни от Конфуция

1. Просто поддерживайте движение.
«Совершенно не важно, как медленно вы идёте до тех пор, пока вы не остановитесь».
2. Ваши друзья имеют значение.
«Никогда не ведите дружбы с человеком, который не становится лучше самого себя».
3. Хорошие вещи стоят дорого.
«Легко ненавидеть и трудно любить. Так устроен наш мир. Всего хорошего трудно добиться, а плохих вещей очень легко».
4. Затачивайте Ваши инструменты.
«Ожидания в жизни зависят от усердия. Механику, который совершенствует свою работу, необходимо заточить свои инструменты».
5. Быть обиженным – ничто.
«Быть обиженным ничто, если вы не продолжаете вспоминать об этом».
6. Поразмыслите о возможных последствиях.
«Когда поднимается гнев, подумайте о последствиях».
7. Внесите изменения.
«Когда становится очевидным, что цель не может быть достигнута, не изменяйте своей цели, изменяйте свои практические шаги».
8. Вы можете учиться у каждого.
«Если я иду с двумя другими людьми, каждый из них может послужить мне как учитель. Я буду искать в них что-то хорошее и подражать им в этом, и что-то плохое, чтобы исправить это в себе».
9. Всё или ничего.
«Куда бы вы ни направлялись, следуйте туда всем своим сердцем».

http://www.spinachandyoga.com/ru/freebies/

Доска комментариев (7 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 2:52pm часов Декабрь 20, 2014, Нина сказал(а)…

Лена, здравствуйте! Это Полякова Нина из Твери, ваша землячка. Являюсь слушателем онлайн-школы доктора Гаврилова с мая 2014 года с небольшим перерывом. Увидела вас, что вы в школе участвуете активно! Хотела Найти вас в Одноклассниах, но не знаю фамилии и возраста. Мне 54 года. Если вы есть в ОК. найдите меня. На всякий случай адрес моей эл.почты 6480998@gmail.com.

В 3:37pm on Декабрь 04, 2014 Ольга (СПб) вручил(а) Елена подарок...
В 3:17pm часов Октябрь 23, 2014, LedyINKA сказал(а)…

Лена!Поздравляю с ЛИЛИЕЙ на аватарке!Ты молодец!

В 10:22pm часов Май 15, 2014, Нина сказал(а)…

Лена, спасибо, я прочитала твой блог. Да, я смотрела открытый урок "о завтраке", вот после него и решила вступить в школу. Да, я вспомнила тебя, еще подумала "Вот из Твери люди есть!". Соседа по парте мне назначили - Оксану - но она не откликается. Да, я бы хотела, чтобы ты была моей соседкой!

В 5:04pm часов Май 15, 2014, Нина сказал(а)…

Леночка! Очень рада, что ты мне ответила! Мне вчера Надежда Ухова прислала ссылку на список людей из Твери на этом сайте, там 60 человек. Я уже писала, что я проходила 2 раза Борменталь в Твери, а в центре Гаврилова не была ни разу, только мимо проезжаю на Смоленском переулке. А ты с чего начинала? С самого центра в Твери или с онлайн-тренингов, онлайн школы? Я тоже "рецидивистка"! Вот записалась в онлайн-школу, два урока уже прослушала.

В 8:56am часов Май 15, 2014, Нина сказал(а)…

Елена, здравствуйте! Увидела на фото вашей красавицы дочери -ансамбль Тверичи - я тоже из Твери. Вступила в ОШ, чтобы поддерживать вес и еще немного похудеть. Проходила Борменталь у нас в Твери 2 раза - в 2010 и 2011 году, но вес возвратился. В октябре-декабре 2013 года похудела и вот вес держу 5 месяцев, чем дальше, тем сложнее. И поэтому я здесь. Напишите про себя, буду очень рада.

В 8:08pm часов Январь 29, 2014, Надежда Ухова сказал(а)…
  • Елена сказал(а)…Добрый вечер Надежда! Я ученица школы онлайн. А так в программе давно еще с Борменталя...рецидивистка! Вот опять решила встать на путь истинный!

Леночка, рада познакомиться! Есть просьба - общаться на "ты" - так в Клубе удобнее.

  • Вами просто восхитилась Очень прошу вас стать моим наставником.

спасибо за восхищение  наставником...  а это как? я вообще-то не специалист  у нас наставники есть в ЛК!!! консультанты при подключении в Личного Кабинета!!! или ты что-то другое имеешь в виду?
вообще, чем смогу - помогу! пиши мне в мои блоги!!!! там я быстрее отвечаю! их можно найти на моей страничке (нажав на моё имя). А вообще последний блог тут: Сохраняю стройность 1 год и 9 мес.  (<== нажать)

  • Я еще плаваю во всех этих интернет приспособлениях раньше без этого обходилась но я учусь...С надеждой на понимание и  благодарностью 

если ты ещё в Клубе не разобралась, то заходи СЮДА:
ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ (нажать)
Запись вебинара "Учимся пользоваться Клубом" (нажать)

Блог Елена

Завтрак для меня - это ритуал

Разместил(а) Ноябрь 30, 2014 в 12:00am 152 Комментарии

Я долго шла к этому и наконец могу с уверенностью сказать: хороший завтрак всему голова!!! Это для меня ритуал!!! Вспоминаю с ужасом как это было раньше: все галопом, самое главное накормить ВСЕХ, сама на ходу закидывала бутер в рот.... ну а чайку и на работе попить можно....

Теперь все кардинально изменилось, столько интересного открылось - оказывается ВСЕ могут позаботиться о себе сами:))))))) Конечно приходится вставать на минут 20 раньше, но это для себя любимой:-); мелкими…

Продолжить

Провокационные вопросы, которые стоит задать самому себе

Разместил(а) Ноябрь 13, 2014 в 1:12pm 2 Комментарии



Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.



Стивен Эйтчисон предполагает, что…

Продолжить

Спасибо ЦДГ и ОШ за -32!!!

Разместил(а) Октябрь 19, 2014 в 10:47pm 30 Комментарии

    Свой путь к стройности я начала давно, лишних кг тогда было намного меньше, но с каждым рецидивом приходило все больше и больше…. Теперь я понимаю, что все было не зря: во-первых я приобрела колоссальный опыт и все проходило быстрее и легче; во-вторых уяснила, что невозможно полюбить себя на какое-то…

Продолжить

Я никуда не делась!!! Я с вами!!!

Разместил(а) Июль 24, 2014 в 9:07pm 22 Комментарии

Так сложились обстоятельства, что мне пришлось жить на даче... Поэтому немного выбилась из жизни клуба. Мне так всех вас не хватало!!! Но я мысленно всегда в строю, дорогие мои стройняшки!!! Уроки приходится просматривать в записи ну и еще хватает немного времени пробежаться по страничкам клуба, почитать как дела у одноклассников. Очень за всех рада!!! У всех такие великолепные результаты!!! Слава ОШ!!! ЛедИнка совсем как девочка стала, помолодела не узнать... Очень приятно познакомиться с…

Продолжить
 
 
 
\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud