Ирина
  • Жен.
  • Омск
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Ирина

  • Вероника
  • Галчонок
  • Людмила
  • lindanechwa
  • Елена
  • Ольга
  • Лилия
  • Наталья
  • Светлана
  • Наталья
  • Дмитрий Викторович Зуев
  • Карымбаева  Лилия  Борисовна
  • Виктория
  • Наталья
  • Наталья
 

Страница Ирина

Информация профиля

Как снижаю вес
онлайнкурс
Текущий вес, в кг
80,0
Желаемый вес, в кг
70
Дата, когда хочу прийти к нему
Декабрь 20
Профессия, занятость, вид деятельности
Финансовый директор, финансы
Любимые занятия
вождение машины, интернет, бисер, музыка

Фото от Ирина

Блог Ирина

Мое постройнение.....просто запись)))

Разместил(а) Апрель 22, 2014 в 6:38pm 14 Комментарии

Доброго времени суток всем обитателям клуба МАГа...прошло некоторое время с тех пор, как я писала свой последний блог (а писала его я 12 декабря 2013 года)...Все дело в том, что я делала перерыв, перерыв в снижении веса. Сброшенные килограммы ушли безвозвратно и даже не пытаются вернуться..да у них и шансов нет))) Теперь я точно знаю...я могу управлять своим весом и он будет таким, каким я пожелаю его видеть). Моя жизнь стремительно изменилась за последние полтора года, и изменила ее я.…

Продолжить

Мое постройнение запись семнадцатая....Итоги года!!!

Разместил(а) Декабрь 12, 2013 в 11:39am 18 Комментарии

Доброго времени суток всем участникам клуба и даже еще не вступившим в него))) Хочу предоставить на обозрение свой годовой отчет. Сегодня ровно год, как я прошла онлайн курс и начала снижение веса. Результат года - 42,3 кг. Сейчас мой вес 80 кг.

Примерно последние 1,5 месяца я постаралась стабилизировать свой вес. Для этого было несколько причин:

-первая - я хотела попробовать и посмотреть насколько мне это удастся - удалось))). Уже много раз слышала, что труднее всего не…

Продолжить

Мое постройнение запись шестнадцатая....итоги десяти месяцев

Разместил(а) Октябрь 22, 2013 в 10:20am 20 Комментарии

Доброго времени суток, с очередным блогом немного задержалась - была в командировке в Москве и не было возможности написать...за десятый месяц мой вес снизился на 2,4 кг, объемы ушли по 1 см грудь и бедра, в талии - 2 см. Общее снижение веса - минус 40,5 кг.

Настроение на высоте, самочувствие отличное))) все также считаю калории, все также соблюдаю рекомендации, все также коньки и восточные танцы, в общем мой новый образ жизни устоялся и меня вполне устраивает...

Самым…

Продолжить

Мое постройнение запись пятнадцатая...итоги девяти месяцев...рождение

Разместил(а) Сентябрь 11, 2013 в 6:02am 11 Комментарии

Доброго времени суток!!!..11 число - мое отчетное число....Итог 9 месяца - минус 3 кг 100 грамм, в объемах - грудь  минус 2 см (уже с сочувствием), талия - минус 4 см (с радостью), бедра - минус 3 см (с непреодолимым желанием подкачать попку, чем и займусь скоро). Общий итог 9 месяцев - минус 38 кг 200 грамм. Продолжаю подсчет калорийности,  веду свой дневничок в электронном виде с построением графиков, хожу на восточные танцы, йогу (иногда), каток (часто). Сейчас мой вес - 84,1 кг...скоро…

Продолжить

Доска комментариев (7 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 7:09pm часов Декабрь 14, 2013, Светлана (Киев) сказал(а)…

Уже сейчас очень красивая и стройная! Поздравляю!!!

В 11:54am часов Ноябрь 15, 2013, Nimfa (Елена Литвинова) сказал(а)…

Иришечка, с Днем рождения

Счастья, любви, здоровья, удачи, стройности и всех тебе земных благ

В 9:09pm on Август 12, 2013 Наталья (Королёв) вручил(а) Ирина подарок...
Подарок
Ирина! На удачу!!!:))
В 6:35pm on Май 19, 2013 Шерон Стоун (МСК) вручил(а) Ирина подарок...
В 6:24pm часов Май 7, 2013, ИрэнКА сказал(а)…

Ирочка чудесные ркезультаты !!

В 9:11am часов Март 31, 2013, Ольга сказал(а)…

Ирина, привет!!! Твои (можно на ты) успехи очень вдохновляют!!! Ты умница, и пусть твой путь к стройности будет легким радостным и интересным!!! Скажи пожалуйста, ты проходила группу или только онлайн похудение? Я три года назад проходила группу еще в центре доктора Борменталь, тогда хорошо постройнела, но со временем вес вернулся и я потом достала свои записи и стала худеть самостоятельно, вес снизила на 27 кг. Потом опять время проходит я снова набрала вес, в глубине души я понимаю что это из за не любви к себе, т.е. когда забываешь о себе, своих желаниях, интересах, поэтому вес и возвращается. Сейчас я снова вешу 100 кг. Хочу помочь себе, но только не знаю что лучше выбрать? На прохождение группы сейчас нет денег,а может мне онлайн курс поможет? Ира, напиши пожалуйста, что ты об этом думаешь. 

В 3:18pm on Декабрь 19, 2012 Гринева Людмила Юрьевна вручил(а) Ирина подарок...
Спец