Ирина Изящная
  • Жен.
  • Киров
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Ирина Изящная

  • Елена
  • Ната
  • Инесса Колос
  • stroina
  • Иричи
  • Светлана Сысоева
  • Айнур
  • Елена
  • Татьяна Безрукова
  • _Ирина Изящная
  • Надежда
  • Евгения
  • Светлана (Ростов)
  • Татьяна
  • Ольчик колокольчик
 

Страница Ирина Изящная

Последняя активность

Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
"Ирина! Нет не страшно!:)) ООчень интересно! И, там уже не забалуешься и никакие отговорки не помогут:)), а работы я не боюсь. С самим МАГом и Ириной Владимировной!!:))) Это классно!! И я рада, что решилась на этот серьёзный шаг!!:)))). По поводу…"
17 час. назад
Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
"И я поздравляю:))) И желаю!!!!!:))     "
17 час. назад
Наталия оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
" Еленочка! Поздравляю тебя с праздником!!! Будь счастлива, здорова, оптимистична!"
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Вера, мы с Олей недавно виделись) Так что получается, что ничего не получается))) В общем, встречаются только те, кто идёт на тренинг) А как насчёт дальнейшей встречи .. Тут надо соединять свободное время всех участников!"
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Значит, встречаемся втроем? "
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
"Про сумки!  Можем договориться, конечно!  Сейчас доделываю заказ, после него займусь сумками.  Посчитаю по хорошему, сколько будет стоить, еще не могу обсчитать, эту хочу оставить для себя, хотя не факт, есть еще…"
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
"Про стихи!  Знаешь, я думаю, каждая из нас может сочинить стишок под себя, что актуально на данный момент! Собрать любое четверостишие из предложенных вариантов!  Насчет слова "здоровая,"  - когда ты написала, да, ассоциация…"
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
"Девочки! Привет!  Наташа! Не страшно?)))))))  Работа серьезная предстоит!  Приготовила бидон, в который будешь складывать лишний жир?)))))  Выпустишь его в Черное море и уплывет он в океан навсегда!  Не забудь…"
вчера
Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
"И отдельным сообщением... думаю, что в Клубе можно это сделать, без последствий КАНИКУЛЫ СТРОЙНОГО РЕЖИМА - ЭТО ВАШИ ИСПРАВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ НАД САМИМ СОБОЙ ПОД РУКОВОДСТВОМ ПРОФЕССИОНАЛОВ1-8 АВГУСТА 4-звездочный Бальнео-отель Rosa Springs (Сочи,…"
вчера
Наталья (Королёв) оставил(а) комментарий на сообщение блога Ирина Изящная "Стройный" - 2018. Летнее настроение!
"   Я ненадолго пропала, но вернулась!:)) Закончились дни рождения... это такое испытание:))... выдержала, с остановкой, но без потерь:)) Елена! Да, не теряй надежды!:)) Будет тебе и внучка! Правда, девочки это такое чудо в этом…"
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"О, пока писала, Оля появилась)  У Цирка - это мне подходит))) Вере можно у меня сумку оставить, и пойдем гулять!   Насчет колеса - билет стоит 250р, если не изменилась цена, дороговато за 10 минут удовольствия... Там решим по ходу…"
Пятница
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Всем доброе утро! Зося, я так и предполагала.. Андрей сказал, что не сможет. Дим, так поздно в пятницу заканчиваешь..конечно, если можно, возьми отгул, но по времени тогда надо решить Оля, Вера, тогда нам надо договориться втроём о времени и…"
Пятница
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Дим, а по времени ты как сможешь? "
Четверг
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Дима!  Андрей!  Зося!  Что вы скажете насчет пятницы, 22-го? Можно устроить встречу, плавно перетекающую из дневной в вечернюю. Мы встретимся с Верой и Олей, потом вы подойдете, кто как сможет, проводим Веру и погуляем еще, если будет…"
Четверг
Ирина Изящная ответил(а) в дискуссии Ольчик колокольчик Марафон хороших привычек. участница Ольчик колокольчик. в группе ЦДГ Киров
"Футер - хороший вариант, я не помню, писала ли тебе, есть у меня группа в контакте, там девочка заказы принимает на трикотаж, у нее дешевле, за заказом надо ехать к ней, кстати, вроде бы на Юго-западе она, либо привозит в определенное место. Ссылку…"
Четверг
Ирина Изящная ответил(а) в дискуссии Ольчик колокольчик Марафон хороших привычек. участница Ольчик колокольчик. в группе ЦДГ Киров
"Да, в шерстяных носках быстро согреваешься, у нас на работе же бабушка ходила, продавала, такие носки-тапочки, так хорошо сейчас выручают.  Как вариант еще - электрическая грелка, либо, вспомнила, наливали в бутылки горячую воду и обкладывались…"
Четверг

Информация профиля

Как снижаю вес
Группа снижения веса
Текущий вес, в кг
Начальный вес - 111
Желаемый вес, в кг
73.0
Дата, когда хочу прийти к нему
Май 18

Фото от Ирина Изящная

Доска комментариев (66 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 11:12pm часов Декабрь 2, 2015, Nimfa (Елена Литвинова) сказал(а)…
Ирочка, спасибочки, мне очень приочень приятно!!!!
В 7:40am часов Октябрь 1, 2015, rosinka (Оля) сказал(а)…

Спасибо большое Иришка за поздравление!!!))) Ты моё солнышко, какие картинки нашла!!! ))) Чмок!

В 1:34pm часов Сентябрь 9, 2015, Наталья (Королёв) сказал(а)…

Изящнаяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!:)))

Спасибо тебе огромное!!! :)))

В 5:40pm часов Июнь 26, 2015, Мариана сказал(а)…

Ирина,привет ! искала тебя в ВК, не нашла ...скинь мне пож-ста ссылку на книгу Дэвида Кэслера....заранее благодарна.

В 11:53pm часов Июнь 10, 2015, Шерон Стоун (МСК) сказал(а)…

В 8:33pm часов Июнь 1, 2015, Татьяна- bstasi сказал(а)…

МОлодцы Иришка, Зося ,Ольчик , Ирэнка ,Андрей  и все участники .   !!! Сильно сильно поздравляю -растопить весь жир желаю !!! 

В 8:27pm часов Май 16, 2015, Татьяна- bstasi сказал(а)…

Я все еще в командировке задаю себе вопросы на фига  М.С.Ф.О

Но терплю . Объемы измеряю ,жую хлебцы по советы Марины Васильевны белка естественно мало . Утром завтрак каша . Вчера после учебы сломала 150 грамм рыбы думала вся на фосфор изойду  Впечатление было что целый аквариум проглотила. 

В 8:45am часов Май 13, 2015, Татьяна- bstasi сказал(а)…

Забежала на чуток - сказать другу - чмок ,,чмок, ,чмок.

В 4:54pm часов Май 8, 2015, Елена сказал(а)…

       Природа часто делает ошибки:

       То -  внешности не даст, а то - ума,

       Тебе она с любезною улыбкой

       Все качества отсыпала сполна!

Ира, это я погуляла у тебя на странице, льются у меня из души ещё перлы, вот как заразила меня Танечка - bstasi, но сдержу я эти порывы... 

Да... Впечатлило...

       

В 4:46pm часов Май 5, 2015, Татьяна- bstasi сказал(а)…

 Ирина  !!! Спасибо. . Буду стараться не потеряться , с жиром бороться ,  и с  ВАМИ общаться !!!

Блог Ирина Изящная

"Стройный" - 2018. Летнее настроение!

Разместил(а) Февраль 27, 2018 в 12:00am 588 Комментарии

Лето, ах, лето, лето звездное, звонче пой!

Лето, ах, лето, лето звездное, будь со мной!…

Продолжить

Стройное лето!

Разместил(а) Май 31, 2016 в 11:00pm 986 Комментарии

Мчится наш кораблик по морям и по волнам! 

Вот мы уже встретили лето. Лето 2016 года! 

Наша команда дружна, весела и непоколебима! …

Продолжить

Про силу воли, нейробику и достижение цели.

Разместил(а) Май 3, 2016 в 5:00pm 0 Комментарии

Тренировка силы воли: 3 простых упражнения. Как это работает?



Любая мышца вашего тела крепнет, если ее упражнять: для бицепсов подойдет тягать гантели, а для больших пальцев — писать эсэмэски. Раз самоконтроль — мышца (даже в переносном смысле), его тоже можно накачать. Как и с…

Продолжить