Наталья Андрющенко
  • Жен.
  • Республика Коми г. Ухта
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Наталья Андрющенко

  • Елена
  • Виктория Комарова
  • ИрэнКА
  • Гульзия
  • Жанна
  • Екатерина
  • Екатерина
  • Татьяна Д
  • СветланаN
  • ДельФинка (Скороходова Ирина)
  • Людмила
  • Ирина
  • фиалка
  • Мирра
  • ольга

Темы форума у Наталья Андрющенко

С праздником

Начал(а) эту тему форума. Последний ответ от Лисохвостик (Елена ) в Мар 7, 2012. 2 Ответы

Продолжить

 

Страница Наталья Андрющенко

Информация профиля

Как снижаю вес
онлайнкурс, самостоятельно
Текущий вес, в кг
93
Желаемый вес, в кг
63
Дата, когда хочу прийти к нему
Декабрь 30
Профессия, занятость, вид деятельности
педагог
Любимые занятия
Прогулки на лыжах,рукоделие,чтение.

Фото от Наталья Андрющенко

Загрузка…

Блог Наталья Андрющенко

Возвращение

Разместил(а) Январь 3, 2016 в 7:00pm 9 Комментарии

     Привет  всем,кто  помнит  меня и  знает, и  тем  кто  меня  не  знает.С  программой  познакомилась четыре  года  назад и  сразу  влюбилась  в  нее.Сначала    вес  снижала  самостоятельно,а  потом  прошла  онлайн-курс,так  как  где я живу  клиники  Доктора  Гаврилова  нет,и  начался  мой  путь  к  стройности. Если  бы  я  сказала,что  мой  путь был  легким.это  было  бы  неправда.Были и  срывы,переставала  считать .выполнять  рекомендации,но это  было  один или  два  дня.В  основном все…

Продолжить

Путь к стройности

Разместил(а) Сентябрь 9, 2013 в 10:20am 74 Комментарии

  Здравствуйте  всем,тем  кто  меня  помнит, и  тем  кто  меня   забыл.Вот  и  прошел мой  первый  день  стройности.Я  думала  будет  тяжело,но  оказалось  не  все  так  плохо.Так  как  я  очень  долго  не  соблюдала  рекомендации специалистов.Только  одно  меня  тревожит,как  сохранить  мотивацию  надолго.Чем  мотивировать  себя? Я  не  могу написать  цели.У  меня  какой-то  стопор.Вот  хочу  снизить  вес  и  все.Одна  цель  есть  здоровье есть.Потому  что  от  избыточного  веса  у  меня…

Продолжить

Путь в страну стройности дубль два

Разместил(а) Ноябрь 12, 2012 в 8:30pm 106 Комментарии

  Вот  и  созрела я  для  начала  нового  этапа в  снижение  веса.Я  все  сделала  написала  цель,продумала  меню  на  завтра  я  думаю  у  меня  все  получится, вернее  так,  я  уверенна.И  мои подруги  по  Клубу  мне  помогут  и  моральной  поддержкой  и  советом.Я  знаю  все…

Продолжить

Продолжение следует.....

Разместил(а) Август 28, 2012 в 11:21am 146 Комментарии

       Прочитала  статью  Евгения  Александровича и  это  подтолкнуло  меня  к   написанию блога. Хочу  поделится,тем  что  со  мной   происходит,что  у  меня нового.

       В  клуб я  пришла  в  феврале и  начала снижать  вес.За  четыре  месяца  я  снизила  вес   на  17  кг.А  потом  то  ли  усталость,то  ли  ещё   что,но  я начала перебирать  коридор  калорийности.Надо  было что-то  делать.И  я решила  пройти  интернет  экспресс-поддержку.Спасибо  добрый  человек  помог.Мне  нужен …

Продолжить

Доска комментариев (11 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 5:37pm on Январь 18, 2016 Елена вручил(а) Наталья Андрющенко подарок...
Подарок
На удачу!
В 9:45am часов Декабрь 21, 2012, Надежда Ухова сказал(а)…

В 11:06am часов Июль 18, 2012, Марина Морозова сказал(а)…
Наташа!!!
С Днем рождения тебя!!!
Я так много чего хочу тебе пожелать...
Любви!
Счастья!
Здоровья!
Полета!
Радости!
Ощущения полноты жизни!
Наличия сил на все свершения!
Много красивых платьев всяких)))
Мест где их есть возможность выгулять)))
И что бы размер был подходящий/радующий!
Что бы не морщился лобик в раздумиях!
Что бы улыбка на устах.
Что бы завтрак в постель...
А вставать не было нужды!
Злата серебра сколько надо...
Ооооооо как я разошлась!))))
От души!
Обнимаю тебя, целоваю!
Твоя Марина.
В 10:49am часов Июнь 6, 2012, фиалка сказал(а)…

Наталья ,привет ,хороша!

В 11:58am часов Апрель 1, 2012, СветланаN сказал(а)…

Здравствуй те(?), Наташа? А, может, здравствуй?! Мы же теперь друзья! Наташа, я "стройнею" второй год. Проходила курс в группе. Со 108-ми дошла до 93-х. Изменения в социуме меня "выбили" из колеи и я приняла решение остановиться. Боялась, что не получится закрепиться. Держу свои 93 уже год. Сейчас решила продолжить. Хочу еще повторить курс, уже по другому смотря на всё. Мешает ещё возраст, все процессы замедлены. Но хитрому жиру "но пассаран", и вперед! Ищу друзей с примерно "моим" весом, будем учится друг у друга! Удачи, тебе!

В 10:54am on Март 20, 2012 Петрова Марианна Васильевна вручил(а) Наталья Андрющенко подарок...
Спец
В 8:42pm часов Март 8, 2012, Надежда Ухова сказал(а)…

В 9:20pm часов Март 1, 2012, Надежда Ухова сказал(а)…

дарю ролик моего производства!

С ВЕСНОЙ!!!

В 8:53pm часов Февраль 27, 2012, Надежда Ухова сказал(а)…

Наталья Андрющенко сказал(а):  Очень  рада,что  вы  стали  моим  другом. Вы  первый  человек  в  Клубе  с  которым  начала  общаться. И  спасибо,что  отвечали  на  мои  вопросы.

Наталья, пожалуйста и на здоровье!  я рада помогать всем, когда у меня есть время и возможность. На всякий случай хочу предупредить - что это бывает не всегда! Но если будет нужна именно помощь, то лучше пишите в личку, а не на стене - там увижу быстрее!

В 3:35pm часов Февраль 25, 2012, Марина Морозова сказал(а)…

Рада знакомству! Удачи желаю и последовательности!!!

Видео от Наталья Андрющенко