Ольга
  • Жен.
  • Калинковичи
  • Беларусь
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Ольга

  • Виктория Комарова
  • Юлоша
  • Митрякова Алла Николаевна
  • Светлана
  • Катрин
  • Людмила
  • Виктория
  • Светлана
  • Сердюк Константин Витальевич
  • Светлана Sunlight
  • Гаврилов Михаил Алексеевич
  • Кучма Вера
  • Nimfa (Елена Литвинова)
  • Петрова Марианна Васильевна

Темы форума у Ольга

подсчёт ккаллорий

Начал(а) эту тему форума. Последний ответ от Индик Любовь в Сен 2, 2012. 5 Ответы

Я запуталась с калорийностью скумбрии. Один грамм свежей рыбы 1.66 . У меня 150 граммов.Если её отварить или запечь в духовке в фольге как правильно посчитать калории? И ещё  если готовить суп на…Продолжить

Вкусное и рациональное питание.

Начал(а) эту тему форума. Последний ответ от Ольга в Авг 1, 2012. 2 Ответы

Я хотела бы узнать у людей которые уже худеют давно рецепты блюд с соблюдением калорийности.Заранее большое спасибо!Продолжить

 

Страница Ольга

Информация профиля

Как снижаю вес
Группа снижения веса
Текущий вес, в кг
66.300
Желаемый вес, в кг
72.000
Дата, когда хочу прийти к нему
Декабрь 9
Любимые занятия
вязание,общение,просмотр фильмов,ходить в лес.

Фото от Ольга

Блог Ольга

Розовые очки!

Разместил(а) Май 29, 2014 в 10:09pm 4 Комментарии

Доброго времени суток всем кто сейчас читает мой блог. Вот вчера случайно наткнулась в интернете на рекламу жевательных резинок для похудения. Моему возмущению нет придела! Как дурачат людей которые верят в то что пожевав жевательную резинку с ними произойдёт ЧУДО !!!!!!!!!! Я могу с твёрдой уверенностью заявить что чудеса происходят - но не от этих чудесных  резинок! Мы свои волшебные изменение можем творить своими же руками! Я уже прошла этот путь и почти два года живу в волшебной стране под названием -СТРОЙНОСТЬ! Дорогие мои не верьте тому что предлагают- ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!!!!!! Да это очень тяжело из "тумбы" творить красивое,стройное тело. Но поверьте это стоит того что я ощущаю сейчас,а дойдя до своей заветной цели это ощутите и вы мои дорогие единомышленники. Я уверенна что кто хочет превратиться с толстой, неуклюжей гусеницы в красивую,грациозную и всегда порхающую бабочку тот не будет жевать резинку для похудания лёжа на диване и смотря телевизор. Он будет трудиться…

Продолжить

ЖИЗНЬ В СТРОЙНОМ ТЕЛЕ!!!!!!!!!

Разместил(а) Ноябрь 7, 2013 в 3:59pm 17 Комментарии

Начну как обычно -доброго всем времени суток мои единомышленники ! Как много хочется написать, но начну с самого главного,с цели которая живёт в нас и нам нельзя давать ей умирать! Да временами бывает очень трудно но поверьте мне этот труд очень дорогого стоит! Я уже почти год держу вес и как прекрасно понимать что я сегодня совсем не та Оля которой доставляла радость полная тарелка вкусной еды.Я стала наслаждаться красивой одеждой,ловить взгляды удивлённых глаз на себе! Но больше всего люблю слышать от чужих людей которые меня раньше не знали что у меня прекрасная фигура и тогда я им просто проговариваю мой бывший вес-а он был 118кг. и они не верят что так может быть. Поэтому дорогие мои товарищи которые идут к своей цели НЕ ВПУСКАЙТЕ В МОЗГ ДАЖЕ МЫСЛИ ЧТО ЧТО-ТО МОЖЕТ НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! У НАС ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ! НАДО ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ! И питаться можно правильно и очень вкусно -знайте не в жирной еде счастье! Я от всей души желаю Вам всем побед и если кому-то очень тяжело пишите мне я…

Продолжить

ЖИВУ И НАСЛАЖДАЮСЬ!

Разместил(а) Май 12, 2013 в 4:27pm 10 Комментарии

Доброе всем время суток кто сейчас читает мой блог. Очень долго молчала а вот сегодня решила написать как чудесно дойти до цели и наслаждаться всеми прелестями стройного мира! Часто вспоминаю то время когда часто ловила себя на мыслях что Я НЕ СМОГУ и тут же отгоняла эти глупые  мыслишки и продолжала двигаться вперёд и только вперёд! Были взлёты и падения но это стоит того что я сейчас испытываю! С февраля месяца 2013 года я уже нахожусь в одном весе и понимаю как это приятно! Какая я умница. Я ГОРЖУСЬ ЭТИМ ! Я очень искренне желаю Вам всем МОИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ достичь заветной цели и прочувствовать все прелести той прекрасной, стройной жизни!!! Пропускать её через себя как через фильтр! Главное не останавливаться на достигнутом и не дай Бог опустить руки.Я уверяю Вас что всё обязательно получится и Вы увидите удивлённые взгляды Вам в след - А ЭТО ТАК ПРИЯТНО!!! Я СМЕЮСЬ ИНОГДА С ПОДРУЖКОЙ ( мы с ней худели дуэтом ) "ШЛА ДОМОЙ ТРОИМ ДАЛА ИНТЕРВЬЮЕР И ДВОИМ АВТОГРАФ" ГЛАВНОЕ ВЕРЬТЕ В…

Продолжить

Моя долгожданная победа =)

Разместил(а) Февраль 9, 2013 в 11:52pm 57 Комментарии

Доброго время суток всем кто сейчас читает мой блог! Вот именно такой я была когда решила что пора завязывать жрать!!! Да,да именно ЖРАТЬ по другому это не возможно назвать! И я себе сказала 26 июля - ВСЁ С ПРОШЛОЙ, ЖИ РНОЙ ЖИЗНЬЮ ЗАВЯЗЫВАЮ !!!!!!!!!!!! Мой вес был 101 кг.

И вот я сегодня в весе 71 кг. Я хочу поддержать всех кто имеет промежуточный результат и скажу так -НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ ! ЗНАЙТЕ ЧТО ПОБЕДА У ТОГО КТО ВЕРИТ В СЕБЯ И В СВОЙ УСПЕХ…

Продолжить

Доска комментариев (5 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 3:30pm часов Февраль 10, 2013, Клуб Доктора Гаврилова сказал(а)…

Ольга, поздравляем - Вы НАШ ПОБЕДИТЕЛЬ!

О знаке Почета "Наш Победитель" читайте здесь - http://club.doctorgavrilov.ru/profiles/blogs/6459150:BlogPost:158437

В 8:06am on Декабрь 03, 2012 Светлана Sunlight вручил(а) Ольга подарок...
Подарок
С солнечным приветом!
В 12:16am часов Сентябрь 25, 2012, Людмила сказал(а)…

Оля, что такое група снижения веса?

В 6:11pm часов Август 8, 2012, Кучма Вера сказал(а)…

Спасибо большое, Оля, за добрые слова! Они особенно приятны из уст красивой женщины!!! Успехов Вам!!!

В 12:38pm on Июль 31, 2012 Петрова Марианна Васильевна вручил(а) Ольга подарок...
Спец