Я запуталась с калорийностью скумбрии. Один грамм свежей рыбы 1.66 . У меня 150 граммов.Если её отварить или запечь в духовке в фольге как правильно посчитать калории? И ещё если готовить суп на…Продолжить
Доброго времени суток всем кто сейчас читает мой блог. Вот вчера случайно наткнулась в интернете на рекламу жевательных резинок для похудения. Моему возмущению нет придела! Как дурачат людей которые верят в то что пожевав жевательную резинку с ними произойдёт ЧУДО !!!!!!!!!! Я могу с твёрдой уверенностью заявить что чудеса происходят - но не от этих чудесных резинок! Мы свои волшебные изменение можем творить своими же руками! Я уже прошла этот путь и почти два года живу в волшебной стране под названием -СТРОЙНОСТЬ! Дорогие мои не верьте тому что предлагают- ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!!!!!! Да это очень тяжело из "тумбы" творить красивое,стройное тело. Но поверьте это стоит того что я ощущаю сейчас,а дойдя до своей заветной цели это ощутите и вы мои дорогие единомышленники. Я уверенна что кто хочет превратиться с толстой, неуклюжей гусеницы в красивую,грациозную и всегда порхающую бабочку тот не будет жевать резинку для похудания лёжа на диване и смотря телевизор. Он будет трудиться…
Начну как обычно -доброго всем времени суток мои единомышленники ! Как много хочется написать, но начну с самого главного,с цели которая живёт в нас и нам нельзя давать ей умирать! Да временами бывает очень трудно но поверьте мне этот труд очень дорогого стоит! Я уже почти год держу вес и как прекрасно понимать что я сегодня совсем не та Оля которой доставляла радость полная тарелка вкусной еды.Я стала наслаждаться красивой одеждой,ловить взгляды удивлённых глаз на себе! Но больше всего люблю слышать от чужих людей которые меня раньше не знали что у меня прекрасная фигура и тогда я им просто проговариваю мой бывший вес-а он был 118кг. и они не верят что так может быть. Поэтому дорогие мои товарищи которые идут к своей цели НЕ ВПУСКАЙТЕ В МОЗГ ДАЖЕ МЫСЛИ ЧТО ЧТО-ТО МОЖЕТ НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! У НАС ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ! НАДО ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ! И питаться можно правильно и очень вкусно -знайте не в жирной еде счастье! Я от всей души желаю Вам всем побед и если кому-то очень тяжело пишите мне я…
Доброе всем время суток кто сейчас читает мой блог. Очень долго молчала а вот сегодня решила написать как чудесно дойти до цели и наслаждаться всеми прелестями стройного мира! Часто вспоминаю то время когда часто ловила себя на мыслях что Я НЕ СМОГУ и тут же отгоняла эти глупые мыслишки и продолжала двигаться вперёд и только вперёд! Были взлёты и падения но это стоит того что я сейчас испытываю! С февраля месяца 2013 года я уже нахожусь в одном весе и понимаю как это приятно! Какая я умница. Я ГОРЖУСЬ ЭТИМ ! Я очень искренне желаю Вам всем МОИ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ достичь заветной цели и прочувствовать все прелести той прекрасной, стройной жизни!!! Пропускать её через себя как через фильтр! Главное не останавливаться на достигнутом и не дай Бог опустить руки.Я уверяю Вас что всё обязательно получится и Вы увидите удивлённые взгляды Вам в след - А ЭТО ТАК ПРИЯТНО!!! Я СМЕЮСЬ ИНОГДА С ПОДРУЖКОЙ ( мы с ней худели дуэтом ) "ШЛА ДОМОЙ ТРОИМ ДАЛА ИНТЕРВЬЮЕР И ДВОИМ АВТОГРАФ" ГЛАВНОЕ ВЕРЬТЕ В…
Доброго время суток всем кто сейчас читает мой блог! Вот именно такой я была когда решила что пора завязывать жрать!!! Да,да именно ЖРАТЬ по другому это не возможно назвать! И я себе сказала 26 июля - ВСЁ С ПРОШЛОЙ, ЖИ РНОЙ ЖИЗНЬЮ ЗАВЯЗЫВАЮ !!!!!!!!!!!! Мой вес был 101 кг.
И вот я сегодня в весе 71 кг. Я хочу поддержать всех кто имеет промежуточный результат и скажу так -НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ ! ЗНАЙТЕ ЧТО ПОБЕДА У ТОГО КТО ВЕРИТ В СЕБЯ И В СВОЙ УСПЕХ !!!!!!! У меня -30 и я довольна своим результатом. Но на моём пути было много "советчиков" и " доброжелателей " которые пытались мне внушать что я очень хорошо выгляжу но я решила что…
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud
Доска комментариев (5 комментария(-ев))
Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!
Вступить в Клуб Доктора Гаврилова
Ольга, поздравляем - Вы НАШ ПОБЕДИТЕЛЬ!
О знаке Почета "Наш Победитель" читайте здесь - http://club.doctorgavrilov.ru/profiles/blogs/6459150:BlogPost:158437

Оля, что такое група снижения веса?
Спасибо большое, Оля, за добрые слова! Они особенно приятны из уст красивой женщины!!! Успехов Вам!!!
Спец