Сотрудник
Пискарева Екатерина Андреевна
  • Жен.
  • Киров
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Пискарева Екатерина Андреевна

  • Кошурникова Анастасия
  • Леночка Грязных
  • Чуракова Ольга
  • Сердюк Константин Витальевич
  • Девятерикова Наталия
  • Кононова Ольга
  • Прозорова Олеся Юрьевна
  • татьяна
  • Россохина Людмила
  • Инесса Сивкова
  • Ольга
  • Смердова Надежда Викторовна
  • Инесса Сивкова
  • Тата
  • Екатерина
 

Страница Пискарева Екатерина Андреевна

Последняя активность

Андрей оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"сегодня после того как проснулся через час прилег снова и еще часок поспал. Может такой способ тебе Николь поможет :-)))"
10 час. назад
Андрей оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Николь Привет! У нас продается всякий кофе в зернах не обжаренный, в зернах обжаренный, молотый, растворимый в гранулах, просто растворимый в порошке, растворимый в смеси с молотым. Мне больше нравится растворимый в смеси с молотым и что бы был в…"
10 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"☺☺☺☺☺☺ Вопрос , а у вас продаетсья кофе в зёрнах , ну которое покупаешь и молоть нужно самому ???"
12 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Верочка как ваше здоровье ??? Хорошых выходных ☺☺☺"
12 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"У на солнышко красиво светит , а градусов -1 ☺"
13 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Привет Андрей , а легла вчера в час только , и всегда  примерно в 24  очень редко раньше ☺☺☺☺☺"
13 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Севодьня на завтрак пила кофе (в крушку залитое водой , как прошлый раз Дима гаварил очень вкусно ☺) и 70  грам творога ( черес силу ,нелюблю по чёрному 0,2 % )"
13 час. назад
Андрей оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Привет всем! Николь, это по тому, что ты в выходной просыпаешься по рабочему графику. У меня тоже самое. что будни. что выходной не могу встаь по позже. Если конечно телик просмотреть до полуночи, то можно поспать до 10-00"
13 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Какда работаю целую неделю мечтаю как буду спать на выходные , целый день. Как приходят выходные как то встаю рано нехочетсья спать ,проснулась в 5,20  , почему так.??? ."
13 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Дима , я очень рада что ты гуляешь,( да это отлично и для эдоровье нетолько для веса ) Хорошых выходных всем ☺☺☺"
13 час. назад
Дмитрий оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Да, по поводу гуляний, правильно М. А. Гаврилов говорил (давеча смотрел на ютубе)  физ. нагрузки должны быть посильными, не надо перебарщивать ибо вес тела все таки доп нагрузку создаёт. Я вот все таки переборщил сегодня и с непревычки нога…"
22 час. назад
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Вот с понедельника должна гулять , для себя пообещала ☺Дима будеть кантролировать меня "
вчера
NICOLE оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Приветик ☺ Да, Ирина вот так я и жыву , «Иначе ты не выйдешь из кризиса и тебе будут мерещиться вечерами булки!»» да , вот вчера думала поем в 16 часов но собералась в театер забыла просто ☺☺☺, уже там как сидела так захотела…"
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Белок должен быть минимум 3 раза в день, а максимум - во все приемы пищи, которых должно быть 5-6. Белка 250 г в среднем должно быть. Сложные углеводы+белок =сытость на 3-4 часа. Десерт (в том числе и банан) после основного приема пищи (если…"
вчера
Ирина Изящная оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Всем добрый вечер! Николь, рацион и режим питания никуда не годится! Еще бы не было вечернего жора с таким питанием и такими перерывами! Во-первых, утром, и в первый, и во второй завтрак, добавляй белок! Срочно! У тебя и получается, что овсянка и…"
вчера
Дмитрий оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров
"Андрей спасибо, не всегда так получается, бывает и неохота. Но когда начнёшь в процессе всегда нравится. "
Четверг

Информация профиля

Как снижаю вес
Группа снижения веса
Текущий вес, в кг
59
Желаемый вес, в кг
57
Дата, когда хочу прийти к нему
Апрель 1
Любимые занятия
теннис, скалолазание, чтение психологической литературы, караоке)

Блог Пискарева Екатерина Андреевна

Сладости делают нас глупее

Разместил(а) Март 3, 2013 в 9:28pm 7 Комментарии

Скопировано отсюда:

http://www.elevakt.ru/obzory/4353-sladosti-delayut-nas-glupee.html

Вниманию всех грызущих гранит науки: употребление сладостей и безалкогольных напитков, содержащих сахар на протяжении всего шести недель, сделает вас глупыми.

Новое исследование…

Продолжить

Как сохранить свой лишний вес

Разместил(а) Май 18, 2012 в 2:56pm 13 Комментарии

Скопировано отсюда:http://www.takzdorovo.ru/profilaktika/9-prostyh-sposobov-sohranit-lishnij-ves

Автор - Катя Котова

Не хотите похудеть и не знаете, как этого добиться наиболее эффективно?

Предлагаю вам простую и действенную стратегию.

1. Не отрывайтесь от коллектива

Никто не сбережет ваши лишние килограммы лучше коллег и друзей. Утренний кофе с сахаром,…

Продолжить

Доска комментариев (5 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 6:52pm часов Июль 11, 2012, Андрей сказал(а)…

Добрый вечер Екатерина! Успехи пока переменные, до поездки было все нормально. сейчас маленько прибавил 1 кг, а может это жара сказалась. В целом доволен, проблем для снижения веса не вижу 

В 12:14am часов Апрель 6, 2012, Екатерина сказал(а)…

Привет, всем участникам!!! Хочу огромное спасибо сказать Екатерине Андреевне. Мне кажется, почему я не остановилась и продолжаю свою путь стройности, то всё благодаря этой замечательной, доброй, отзывчивой, красивой и стройной девушке!!! Не один раз она меня поддерживала и огромное ей спасибо, что она не забывает и находит таких как я!!! Вообще она просто прелесть!!!!!!!!!!! Спасибо Вам за ВСЁ!!!!

В 10:45am on Март 08, 2012 Карпунин Сергей Александрович вручил(а) Пискарева Екатерина Андреевна подарок...
Спец
Подарок
С праздником!
В 9:51pm часов Март 1, 2012, Зося Золотая сказал(а)…

Я тоже рада видеть Кировскую веточку!

В 7:53am on Февраль 19, 2012 Карпунин Сергей Александрович вручил(а) Пискарева Екатерина Андреевна подарок...
Спец
 
 
 
\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud