"Я потом могу удалить,так как много места занимает! То,что скопировала!
Тем более,Вера сказала на Ютуб есть! Клёво!!!!
У меня только в видео-курсе на диске,а на Ютубе удобнее!"
-
Зося Золотая
- Жен.
- Киров-Вятка
- Российская Федерация
- Записи блогов (29)
- Темы форума (418)
- Группы (12)
- Фото (304)
- Фото альбомы (15)
- Видео
Группы у Зося Золотая
Полученные подарки (7)
Страница Зося Золотая
Последняя активность
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Оля. я смогла скопировать)))
Многовато,но очень подробно всё описано для чего и как!!!!11
мне ещё нравится в книге часть про сон!!!…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"«Крюки Кука».
Часть 1: Сядьте, положив левую лодыжку на правое колено, правой рукой обхватите левую лодыжку, а левой – середину левой стопы. Дышите глубоко. Посидите в этой позе в течение минуты, затем перейдите ко второй части…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"> Крюки.
В упражнении «Крюки» как бы замыкается цепь энергетических процессов в теле и, таким образом, активизируется и концентрируется внимание, преодолевается дезорганизация и инфантильное состояние сознания – состояние…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Упражнение улучшает следующие учебные навыки:
• слушание и восприятие;
• чтение и понимание;
• творческие виды деятельности.
Упражнение улучшает следующие навыки и показатели:
• координацию движений левой и…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Выполняется стоя или сидя.
Перекрестные шаги – это перекрестно-латеральная ходьба на месте. Когда вы касаетесь правым локтем поднимающегося навстречу левого колена, а затем наоборот, то активизируются одновременно обширные зоны обоих…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"«Кнопки мозга» в начале выполнения могут быть болезненными, через несколько дней или неделю это ощущение исчезает. Порой одно лишь прикосновение к этим точкам стимулирует их.
Важно менять руки, чтобы активизировать оба…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Комплекс упражнений:
• «Вода».
• «Кнопки мозга».
• «Перекрестный шаг».
• «Крюки».
Они выполняются именно в такой последовательности. Требуя небольших затрат…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Оля. Тут вот книга Гаврилова
http://iknigi.net/avtor-mihail-gavrilov/53932-vy-prosto-ne-umeete-hudet-mihail-gavrilov/read/page-7.html
7 страница
там подробно все упражнения!
не очень удобно копировать - большой объём говорит сайтик)))"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Кны. Одна рука кладется на пупок, а другой рукой нужно легко массировать кругообразными движениями по– и против часовой стрелки так называемые «Кнопки мозга» – углубления в зоне под ключицами («подключичных…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Оля! Кино очень прикольное!
Я ведь тогда сходила всё таки!Т.е.,меня сводили!
Очень актуальное!
Спасибо тебе за то,что ты посоветовала этот фильм!
Кстати,актриса эта одна из высокооплачиваемых плюс-сайзных актрис!!!!!"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Наталия, к чему история про диабет?
Я не поняла, подруга-парикмахер соблюдала диету.а у неё всё равно был сахар?
Или проблема в том,что у тебя (я на "Ты") сахар и на сахароснижающих таблетках?
Или ты написала,чтобы я била…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Андрей,ну потому что морепродукты они не включают рыбу. Это научное определение. Почему об этом не сказать? И почему это тебя обижает?
Мне вон уж сколько высказали,такой толстой и никак не похудевшей.
И неуважения то во мне сколько)
Как…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Ирина! Получается,если есть отличное от твоего мнение,что ты считаешь,что ошибка-делиться своими мыслями.
А если бы все сказали:"Точно! Ирина! Да,да,да... ты права! классная мысль!",то делиться своими мыслями было бы здорово и…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Ой,правда,смысл обсуждать тему,которую ты выложила,а обсуждать запрещено,ведь другое мнение обесценивает моменты???
К тому же,и злость пошла,и тыкание детское: А вот ты.. а вот твои чипсы.. а вот у тебя есть наработки?
Эко тебя…"
Зося Золотая оставил(а) комментарий о группе Пискарева Екатерина Андреевна ЦДГ Киров"Ирина! Если поделилась темой,зачем бояться обсуждения?
Тем более,если чужое мнение обесценивает важные для тебя моменты?
Что плохого в том,что ты поделилась?
Раз поделилась,будь готова к обсуждению.
К тому же,мне интересна была…"
Информация профиля
- Как снижаю вес
- Группа снижения веса, видеокурс
- Текущий вес, в кг
- 116
- Желаемый вес, в кг
- 65
- Дата, когда хочу прийти к нему
- Декабрь 31
- Любимые занятия
- рисование чтение
Фото от Зося Золотая
Доска комментариев (33 комментария(-ев))
- В 5:55pm часов Май 24, 2015,
Елена сказал(а)… Зосенька, для таких юных красавиц, как ты, желание вполне объяснимое, да и камера тебя любит... Мне очень нравятся твои фото, потрясающе!
- В 5:46pm часов Май 24, 2015,
Татьяна- bstasi сказал(а)… Зося пряздрявляю от души !!! Пусть исполнятся мечты , стройность ждет ВАС впереди !!!
- В 12:49pm часов Май 14, 2015, Татьяна- bstasi сказал(а)…
- В 12:46pm часов Май 14, 2015, Татьяна- bstasi сказал(а)…
Зося !!! Спасибо от души .
Я живу сегодня и сейчас - не копаюсь в прошлом и не роюсь .
Принимаю жизнь - такой как есть и мечтаю только о хорошем .
Этот опыт мой из прошлых дней - позволяет жизнь ценить 100 кратно.
Позволяет верить и любить ,понимать ,все в жизни без возвратно.
- В 1:33am on Июнь 21, 2013 Шерон Стоун (МСК) вручил(а) Зося Золотая подарок...
- В 10:06pm часов Февраль 18, 2013,
Надежда Ухова сказал(а)… спасибо за поддержку, дорогая!!!!
- В 12:51pm on Ноябрь 28, 2012 Светлана Sunlight вручил(а) Зося Золотая подарок...
- В 7:44pm часов Ноябрь 27, 2012,
Андрей сказал(а)… Зося! Огромное спасибо за мою оценку и пожелания. А особенно за стихи. Желаю тебе счастья и достижения своей цели имея таких прекрасных друзей вокруг себя, как Ирина, Вера, Дима, Наталия, Екатерина и всех, кто оказывает тебе поддержку и помощь.
Когда то и они были не идеалом стройности.
- В 6:19pm часов Ноябрь 6, 2012,
Ирина Андреева сказал(а)… Зосенька!Спасибо за поддержку!
- В 3:13pm часов Октябрь 28, 2012,
Любовь сказал(а)… Зосенька, ты очень хорошенькая! Я залюбовалась тобой! Глаза, улыбка, просто красавица:)))
Блог Зося Золотая
Лёгкость одуванчика.Летний дневник.
Разместил(а) Июнь 6, 2015 в 9:30pm 23 Комментарии 6 Нравящиеся элементы
Захотелось всё лето вести дневник и снижать вес.
У меня сейчас достаточно переломный момент -вес 115,8.…
Продолжить Вклад в Победу. Подвиги животных во время ВОВ 1941-1945
Разместил(а) Май 8, 2015 в 9:56pm 0 Комментарии 0 Нравящиеся элементы
Несколько ссылок на статьи про подвиги животных в годы Войны.
Лошади, собаки, кошки и голуби, как и люди совершали подвиги.
И гибли, как и люди.…
Продолжить С Днём всех влюблённых! Небольшой подарочек всем.
Разместил(а) Февраль 14, 2015 в 6:19pm 15 Комментарии 3 Нравящиеся элементы
Баста,карапузики! Или про абазинскую кухню.
Разместил(а) Январь 17, 2015 в 11:10pm 28 Комментарии 2 Нравящиеся элементы
Летом,на Кавказе узнала про такую национальность как абазины. Причём,это народ России. Любопытно стало узнать про них чуточку и познакомиться также с их кухней,так как никогда раньше о такой национальности не слышала.
АБАЗИНЫ - один из малочисленных в настоящее время народов нашей многонациональной страны, которые пронесли через века своё духовное и нравственное богатство, свои лучшие обычаи и традиции, сохранив присущие им жизнелюбие, миролюбие,…
ПродолжитьТОП новостей
Стройнейте с нами!
Дни рождения
Дни рождения сегодня
Читай Клуб с мобильного!
© 2018 Created by Клуб Доктора Гаврилова.
При поддержке
