Elena(Gintaras)
  • 37, Жен.
  • Калининград
  • Российская Федерация
Поделиться через Facebook
Поделиться

Друзья у Elena(Gintaras)

  • На-Та-Ли
  • Завьялова Любовь
  • Наталья
  • ๑۩ ЛЕНОК ۩๑   (Елена Лопашова)
  • Milena (Михайлова Елена)
  • Юлия
  • Пичугина Мария Викторовна
  • Катрин
  • Anita
  • Елена Ильина
  • ЛЮДМИЛА
  • Виктория
  • Elen
  • Наталья
  • алена дмитриевна
 

Страница Elena(Gintaras)

Информация профиля

Как снижаю вес
Группа снижения веса
Текущий вес, в кг
64
Желаемый вес, в кг
56

Фото от Elena(Gintaras)

Доска комментариев (76 комментария(-ев))

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

В 1:26pm часов Апрель 23, 2016, Надежда Ухова сказал(а)…

В 9:55pm часов Апрель 23, 2015, Шерон Стоун (МСК) сказал(а)…

В 5:58pm часов Апрель 23, 2015, Anita сказал(а)…

Землячка, с днем рождения! Здоровья, благополучия и гармонии в семье! Всех благ!

В 2:44pm часов Апрель 23, 2015, Наталья (Королёв) сказал(а)…

      Ленаааааааа!!! (надеюсь, ты услышишь:)))  

\uap> 

\uap>

В 3:36pm часов Июнь 7, 2014, M@rin@ сказал(а)…

Леночка, Большое спасибо за поздравление!

В 12:49am часов Апрель 24, 2014, Наталья (Королёв) сказал(а)…

                          С Днём Рождения ЛенАААААААА!!!!                             

В 9:30pm часов Апрель 23, 2014, Шерон Стоун (МСК) сказал(а)…

Янтарной, Янтарные Цветы.

Леночка исполнения желаний

В 4:40pm часов Апрель 23, 2014, НАТАЛЬЯ ЕГОРОВА сказал(а)…

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! ЖЕЛАЮ ШИКАРНОЙ ОСОБЕ ЗДОРОВЬЯ И ОГРОМНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ В ЛИЧНОСТНОМ ПЛАНЕ.

В 11:35am часов Апрель 23, 2014, Nimfa (Елена Литвинова) сказал(а)…

Леночка, с любовью, нежностью и благодарностью за знакомство - С Днем рождения, дорогая!!!!

В 11:33am часов Апрель 23, 2014, Марина Морозова сказал(а)…
Леночка, молодая красивая умная добрая , с Днем рождения!
Долгих и здоровых лет жизни тебе!
В любви и радости!
В кругу родных и близких!
Под крышей теплого уютного просторного и светлого Дома!

Блог Elena(Gintaras)

Кто любит баклажаны????

Разместил(а) Июнь 15, 2013 в 7:30pm 14 Комментарии

Баклажановые рулетики по-средиземноморски

50ккал на 100г 



Для 8 рулетиков:

1 баклажан

1 банка томатов в собственном соку (400 гр., томаты должны быть или перетертые или мелкими кусочками)

125 гр. моцареллы

1-2 дольки чеснока

половинка болгарского перца (вместо перца можно использовать маслины)

пучок базилика

соль, перец



Баклажан нарезать на 8 полосок. Замочить в чуть соленой воде на 10-15 минут. ВОду слить, баклажаны…
Продолжить

Стажок очень вкусно и сытно!!!

Разместил(а) Март 29, 2013 в 1:34pm 20 Комментарии

Стожки



Ингредиенты:

- 1 кг любого фарша



Начинка:

- 2 луковицы

- 4 катоафелины

- 5 яиц

- 200 г сыра

- майонез

- соль, перец

У меня сыра меньше и майонеза меньше я его смешала со сметаной на 100 гр 150 ккал,в одной штуке 160-170 гр =250 ккал

Приготовить фарш, как на котлеты.

Лук спассеровать на растительном масле.

Картофель натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать.



Яйца отварить, мелко…
Продолжить

Творожный пирог с абрикосами

Разместил(а) Март 26, 2013 в 12:11pm 17 Комментарии

Ингредиенты:

Для теста:

- 100-120 гр. муки

- 1 яйцо

- 50 гр. сахара

- 50 гр. размягченного сливочного масла



Для крема:

- 200 гр. творога(  у меня 360 гр )

- 1 яйцо

- 1.5 ст. ложки сметаны 70 гр 

- 1.5 ст. ложки сахара 40 гр

- 1 ст. ложка кукурузного крахмала 30 гр 

- 1 ч. ложка ванильного сахара

- консервированные абрикосы



Приготовление:



Масло взбить до бела с сахаром, добавить яйцо, еще…
Продолжить

Пастрома из курицы "Забудьте о колбасе"

Разместил(а) Март 20, 2013 в 9:37pm 65 Комментарии

Обещанный рецепт



Ингредиенты:

- Филе куриной грудки(у меня индейка) - 2 шт. по 250 гр.

- специи по вкусу

- соль

- чеснок

- растительное масло.



Приготовление:

Соединить ваши любимые специи (у меня молотый кориандр, смесь перцев, хмели-сунели, молотая паприка,мускатный орех), соль, чеснок через чеснокодавку и растительное масло.

Филе куриной грудки хорошо смазать полученной смесью и оставить минут на 30, можно и…
Продолжить

Видео от Elena(Gintaras)

 
 
 
\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud