Январь 2013 сообщения(-ий) блога (110)

Моя первая работа!!

Друзья мои (и недруги)!!

Имею честь поделиться с вами своим счастьем! :))

Вот такого захотелось мне сейчас стиля! Но начну издалека...

Уже писала, что заинтересовалась дизайном человека. Моему типу (генератору) для счастья нужно научиться чувствовать отклики. Они должны появляться в ответ на вопрос "Ты этого хочешь?" физическим ощущением в районе живота. Сегодня моя подруга Катя случайно заговорила о фитнесе. И я созналась, что НЕ ХОЧУ пока туда ходить. Она ответила:…

Продолжить

Добавил(а) Катерина, Январь 31, 2013 в 3:03am — 33 Комментария(-ев)

Немного фото. Перед тренингом 26 января 2013г. ресторан Грабли (Москва)

размещаю фотографии - пишите, что удалить!

если фото мутное - это потому что мало освещения - я снимала без вспышки…

Продолжить

Добавил(а) Надежда Ухова, Январь 30, 2013 в 9:00pm — 67 Комментария(-ев)

почти полгода спустя:))

и снова здравствуйте:)

я немного опять пропала из-за чего мне чуть стыдно, конечно:), но не буду подддаваться страхам и перфекционистическим настроениям:))

итак, я достигла своей цели в 55 кг 5 июня 2012, в свой день рождения:), писала сюда осле отпуска летом:) и сейчас после зимнего отпуска тоже решила написать:))) - отпуск, очевидно, влияет на меня благотворно:)))

мои достижения и то, над чем надо поработать:

* вес более-менее стабилен, 55 кг он очень не всегда,…

Продолжить

Добавил(а) Alexandra, Январь 29, 2013 в 2:06pm — 3 Комментария(-ев)

Я люблю себя всей задницей..я бы сказала сердцем, но задница больше:))))

Итак, сегодня тот счастливый день, когда я сходила в магазин и купила бутылочку воды с "соской"!Сижу-пью!

Для меня именно это является показателем, что я снова взяла себя в руки!

Вся печаль в том, что я сбилась с установленного ритма, когда на весах было 75 с копейками и все восторженно верещали "КАК ТЫ ПОХУДЕЛА"..накаркали:)

Сначала был Новый год.. и я решила наградить себя на похудение -расслаблением..да, это была не лучшая идея, но я с таким наслаждением запивала…

Продолжить

Добавил(а) Жанна, Январь 29, 2013 в 12:49pm — 22 Комментария(-ев)

Собственно до двух лет не дотянула...

14 февраля было бы 2 года после первой ЧМТ - не судьба отметить! Я снова в больнице с сотрясением.

Звезданулась со всей дури вчера об открытую дверцу шкафа на кухне.

Вот как это называется???

Впрочем мне нельзя долго глазеть в экран планшета. Всех целую и обнимаю! Девчоооонки!

Добавил(а) Ната Наталкина, Январь 29, 2013 в 9:35am — 52 Комментария(-ев)

ПОЧЕМУ ГОЛОДАТЬ НЕ НАДО

 
Если специалисты по лечению голодом - редкость, то с неприятными последствиями этого метода сталкиваются очень многие доктора: гастроэнтерологи и терапевты, кардиологи и психиатры, и даже…
Продолжить

Добавил(а) Пермский центр Доктора Гаврилова, Январь 29, 2013 в 6:39am — Комментариев нет

ЗАСТРЯЛА

Я уже готова сдаться. Ну как у всех все так получается. Я уже 2,5 месяца вижу на весах одни и те же цифры. Я готова выкинуть эти весы в окошко((( Вес вообще не зависит от меня, такое чувство. Соблюдаю коридор, отличное настроение, наконец снова начала танцевать... и на весах плюс 0,5кг. Еду к папе в деревню, ем то что есть, а там все жирное и калорийное, я уже даже не считаю, просто стараюсь делить обед на 2 части, т.е. ем чаще и меньше... и вместо огромного плюса, на весах минус 1 кг. И так…

Продолжить

Добавил(а) Эмми Вебер, Январь 29, 2013 в 6:09am — 23 Комментария(-ев)

А тем временем... Вот и новый весомый кирпич в пользу дальнейшего снижения веса!

Дорогие мои друзья-подруги!

Те, кто в курсе моей истории, знают, что я снизила вес с 70,3 кг до 61,5 кг. Удержаться не удалось, и сегодня во мне 64 кг. Не так плохо, а, точнее, хорошо - стакан скорее наполовину полный, нежели пустой...

Много передумано дум за и против дальнейшего снижения веса. Мне так и не удалось окончательно определиться с желаемой цифрой веса: то я хотела 62, то 59, то 60, то снова 62... Кто-то говорит: нет предела совершенству - ну, типа, я - жертва…

Продолжить

Добавил(а) Elizaveta, Январь 28, 2013 в 7:42pm — 33 Комментария(-ев)

26.01.2013 Я сегодня совсем домашняя....

Подъем 9-30 (сон 7,5 часов)

Не пошла с утра на мастер-класс по приготовлению суши. Долго колебалась, пыталась найти и запозорить свою лень. Потом решила, что сегодня будет домашний день. И на концерт вечером тоже не пойду. 

Через неделю будет отмечание дня рождения. В коробках еще не распаковано четверть вещей. Чтобы не создавать себе аврала через неделю решила пожертвовать развлекаловками. Тем более завтра целый день буду в разъездах.

Пришли родители, очень хорошо…

Продолжить

Добавил(а) Snezhana, Январь 27, 2013 в 4:00am — 9 Комментария(-ев)

А ну-ка-ся: я первая! :))

Вот прямо распирает меня от мысли, что пока все на тренинге, я первой расскажу про нашу встречу! Вот такая я Шапокляк! :))) Как всегда пишу честно! :))

Итак, я ожидала (и боялась), что будет скучно: все-таки народу много, лично я знакома была до сегодняшнего дня только с Надей Уховой... В общем, ехала без энтузиазма, но с интересом. Вот давно заметила: если особо ничего не ждать, то в итоге получается просто супер! Посидели отлично: болтали, много смеялись, фотографировались (эх, по…

Продолжить

Добавил(а) Катерина, Январь 26, 2013 в 8:27pm — 37 Комментария(-ев)

Что содержится яблоке.

Добавил(а) bos, Январь 26, 2013 в 4:09pm — 3 Комментария(-ев)

что думала утром ...или размышления №2

знаете, что самое страшное том. когда признаешься в чем-то??.. а что подумают... а уже потом приходит разочарование и уныние..зачем рассказала... и уже потом думаешь- надо было, вот и рассказала.

Если что-то рвется наружу -выпусти. Слезы, которые получишь потом будут слезами очищения.

Рассказала вчера  самой себе о проблеме. Сказала ей…

Продолжить

Добавил(а) ДельФинка (Скороходова Ирина), Январь 26, 2013 в 7:32am — 4 Комментария(-ев)

25.01.2013 Бассейн!

Подъем в 5-30. Вес 114,7 (стабильно). Сон 6 часов.

Я утром пошла в бассейн! Собиралась лет 10, а сегодня дошла! Красотища! Я думала, что не встану, не доеду, устану сильно и не пойду на работу. Короче, все совсем не так. С утра успела закинуть ребенка в сад, собрать дочку в школу. И в 8 утра, вуаля, я уже плавала.

6-30 куриные сердца с овощами 200г * 90 = 180 кк

9-30 сырок глазированный 45 * 404кк = 181,8 кк + чай с…

Продолжить

Добавил(а) Snezhana, Январь 26, 2013 в 4:00am — 5 Комментария(-ев)

!!!!

Как у вас вообще дела,мои хорошие??

Добавил(а) Жанна, Январь 25, 2013 в 11:39pm — 1 Комментарий

откровенно о причинах ... или размышления

Прошел тренинг. Осталось легкое послевкусие удивления и ...Облегчением не назовешь, какая то грусть. 

Но что хочу отметить - так это то, что слова Анны Евгеньевны легли туда, куда надо. Заработала размышлялка. Стали складываться картины, мысли потекли и больше лужами не скапливаются. Стройность в мыслеобразах, в построениях. И мысли ходят строем, стройные....

Стройность. Вот о чем хочу написать, раздумывала весь день. КАК именно это написать. Потому что рвется, выложить надо,…

Продолжить

Добавил(а) ДельФинка (Скороходова Ирина), Январь 25, 2013 в 9:13pm — 20 Комментария(-ев)

Записки провинцЫала.

Я уже в гостинице!!!

Да,да,да!)))

Хотела к тетушке а в последний момент передумала!

Как представила что она меня ждет в ночи после тренинга...

А я иду....

Забронировала дрожащей рукой и ...успокоилась.

После прихожу с повинной головой к мужу...

А он: а я с самого начала знал)))



...летела и вспоминала Катерину!

Зона турбулентности дала о себе знать как только набрали высоту)))

Попросили пристегнуться)))

А я сижу и в иллюминаторе… Продолжить

Добавил(а) Марина Морозова, Январь 25, 2013 в 5:30pm — 138 Комментария(-ев)

Сегодня- День рождения Высоцкого

Не знаю, как для кого, а в моей жизни стихи, песни, роли Великого Художника сыграли большую роль.

С ранней юности мы в его день рождения уезжали за город, или собирались у кого-то на кухне и пели, пели... Потом добавился день смерти..

Сейчас иных их той компании уж нет, а те далече...

Мне хочется разделить этот день с одноклубниками.

Добавил(а) M@rin@, Январь 25, 2013 в 11:23am — 20 Комментария(-ев)

24.01.2013

Утром проспала. Встала в 7-30 (сон почти 8 часов)

1 таблетка бронхомунала

9-40 куриные сердца с овощами

11-00 шоколад 4 дольки

13-00 картошка тушеная + котлета + 0,25 помидора+ 2 пирожка (с сыром и капустой)

15-00 шоколад 5 долек + чай

17-00 айва 

20-00 сало 10 г, черный хлеб 20г, пряник 1 шт, плавленный сыр

21-30 куриные сердца с овощами + редиска

Отбой 23-00. Подъем 5-30 (сон 6,5 часов) 

Добавил(а) Snezhana, Январь 25, 2013 в 5:30am — 5 Комментария(-ев)

Темы блогов по тегам