Март 2013 сообщения(-ий) блога (116)

Два месяца (промежуточные результаты)

Пролетело-промчалось два месяца, как я пошла в группу снижения веса - старт 31.01.2013.

Что могу сказать? Мне даже страшно иногда становится, как все идет легко и непринужденно, я вообще не напрягаюсь, ем то, что хочу, готовлю себе вкусняшки и полезняшки, считать калории не напряжно. Только недоумение: почему же почему я в первый раз так незаметно вышла из программы и так далеко ушла от нее, что даже волосы на голове шевелятся.

Но теперь я молодец, и я доведу это дело до…

Продолжить

Добавил(а) Аннанашее, Март 31, 2013 в 10:58pm — 22 Комментария(-ев)

Полет нормальный!!!

Ку-ку, а вот и я. С небольшим отчетиком. Итак, сегодня имеем - 5 кг с 11 марта. В объемах уходит вообще прекрасно, особенно в этот раз талия. Питание идет легко по калориям, воду стараюсь хлестать в нужном объеме, масло не забываю, витаминки. Ежедневно ручной массаж проблемных зон, скрабы солевой, кофейный, мажусь белым маслом потом - кожа нежненькая.

Сегодня после 2 годовой паузы снова пошла в бассейн, поплавала расслабленно, не хочу пока делать нагрузку, надо привыкнуть. В общем,…

Продолжить

Добавил(а) Светлана, Март 29, 2013 в 1:58pm — 9 Комментария(-ев)

Стажок очень вкусно и сытно!!!

Стожки



Ингредиенты:

- 1 кг любого фарша



Начинка:

- 2 луковицы

- 4 катоафелины

- 5 яиц

- 200 г сыра

- майонез

- соль, перец

У меня сыра меньше и майонеза меньше я его смешала со сметаной на 100 гр 150 ккал,в одной штуке 160-170 гр =250 ккал

Приготовить фарш, как на котлеты.

Лук спассеровать на растительном масле.

Картофель натереть на крупной тёрке, посолить, перемешать.



Яйца отварить, мелко…
Продолжить

Добавил(а) Elena(Gintaras), Март 29, 2013 в 1:34pm — 20 Комментария(-ев)


Спец
Молочная железа и лишний вес

Средний вес каждой молочной железы составляет 400 граммов. Каждый набранный женщиной килограмм повышает вес молочных желез на 20 г – и наоборот.  Об обратном процессе следует помнить особенно, потому что каждую женщину, снижающую вес, волнует эстетика груди.

Наиболее частые вопросы и явления:

  •  Дряблость кожи молочных желез, 
  • Стрии,…
Продолжить

Добавил(а) Внукова Кристина Игоревна, Март 29, 2013 в 12:00am — 13 Комментария(-ев)

7 причин выпить стакан воды с лимоном

Всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2. Напиток…
Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Март 27, 2013 в 3:00pm — 27 Комментария(-ев)

Раздражение и дискомфорт

Вот это чувство, когда… БЕСИТ! Наверняка это не только у меня. Другое дело, что причины у всех разные…

Я вот поймала себя на мысли (и это произошло не сегодня), что меня ужасно раздражает: когда мне навязывают свою точку зрения (не высказывают, а именно навязывают!); когда мне объясняют, как я «должна» что-то делать (а я при этом совета-то не просила!); когда мне пытаются рассказать, какая я (а я, опять же, об этом не спрашивала!); когда меня уверяют в том, что я (я!!) чувствую (откуда…

Продолжить

Добавил(а) Катерина, Март 26, 2013 в 3:44pm — 24 Комментария(-ев)

Творожный пирог с абрикосами

Ингредиенты:

Для теста:

- 100-120 гр. муки

- 1 яйцо

- 50 гр. сахара

- 50 гр. размягченного сливочного масла



Для крема:

- 200 гр. творога(  у меня 360 гр )

- 1 яйцо

- 1.5 ст. ложки сметаны 70 гр 

- 1.5 ст. ложки сахара 40 гр

- 1 ст. ложка кукурузного крахмала 30 гр 

- 1 ч. ложка ванильного сахара

- консервированные абрикосы



Приготовление:



Масло взбить до бела с сахаром, добавить яйцо, еще…
Продолжить

Добавил(а) Elena(Gintaras), Март 26, 2013 в 12:11pm — 17 Комментария(-ев)

Не хочется...

Методика доктора Гаврилова - мое! Мне помогает! Но так надоело!!! Вот опять считаю. Вчера 93,3 - сегодня 91,6. Минус 1,7 кг. "Сошло" пиво, которое я пила на выходные. Не могу жить без него((((  Целый день - гончая. Трое детей, самой маленькой - 7 мес. Вечерком, когда все угомонились, но еще не все спят - кружечка пива и беседа, наконец-то с мужем...Так хорошо, весна пришла, гулять начала по улице...А тут опять холод... Знаю все - найти мотивацию, найти удовольствия...даже писать…

Продолжить

Добавил(а) Наталья, Март 26, 2013 в 9:56am — 4 Комментария(-ев)

Lost Land. Потерянная земля. Часть 2.

Начало см.:

Lost Land. Потерянная земля. Часть 1. http://club.doctorgavrilov.ru/profiles/blogs/lost-land-1

Предыстория:

Египет. Часть 1. http://club.doctorgavrilov.ru/profiles/blogs/1-15

Египет. Часть2…

Продолжить

Добавил(а) Нина-Kuniza, Март 26, 2013 в 3:54am — 3 Комментария(-ев)

Мой заколдованный Прынц

Вот с таким Прынцом я познакомилась недавно 

Ну ..по глазам,скорее всего,видно мой…

Продолжить

Добавил(а) Зося Золотая, Март 25, 2013 в 10:50pm — 17 Комментария(-ев)

И о погоде (на злобу дня)

- Здравствуй, Иа,- сказал Кристофер Робин, открыв дверь и выйдя на двор.- Как ты себя чувствуешь?

- Снег все идет,- мрачно сказал Иа.

- Да, да.

- И мороз.

- Да?

- Да,- сказал Иа.- Однако,- добавил он, немного…

Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Март 25, 2013 в 1:00pm — 14 Комментария(-ев)

31 день креатива

На белой тарелке и исключительно из еды талантливая художница Хонг И изо дня в день выкладывает удивительные изображения.

Художница из Малайзии Хонг И (Hong Yi) известна на весь мир тем, что очень любит рисовать, но рисует она не с помощью кистей или карандашей, потому что это скучно, а с помощью всего на свете. Ранее AdMe.ru писал…

Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Март 25, 2013 в 10:57am — 23 Комментария(-ев)


Спец
Мне нравится... А Вам?

Недавно попался в руки мне свой старенький девичий дневник... листая страницы натыкалась на интересные  записи, цитаты, стихи...погружалась в воспоминания...мечты о тогда....одно из этих стихотворений, как яркое пятно отличалось от других как вспышка на фоне, воодушевляло... всегда и вспомнилось что-то... о светлом, правильном, своем, общем для всех.... читая строчки испытываю всегда необычный восторг... автор знакомый по детским книжкам и такое…

Продолжить

Добавил(а) Моисеева Наталья Геннадьевна, Март 24, 2013 в 9:58pm — 21 Комментария(-ев)

хочу посоветоваться

правильно ли у меня в рационе белков 118 131 гр, жиры 22 26 гр, углеводы 133  190 гр  при корридоре1320 кк

Добавил(а) Елена, Март 24, 2013 в 5:41pm — 7 Комментария(-ев)

Мыло, Бомбочки для ванны , и множество другого) ручной работы!

Всем привет)

Решил заняться изготовлением косметики ))

Все подробности вот здесь  http://www.livemaster.ru/myshop/luxury-shop 

Это только часть ,еще буду выкладывать (просто не успеваю),

Всем кому интересно заходите ,с радостью отвечу на все ваши…

Продолжить

Добавил(а) Алексей, Март 22, 2013 в 11:00pm — 52 Комментария(-ев)


Спец
Есть ли жизнь после родов:)

О имидже

Изображенные в журналах стройные красотки с безупречным макияжем, лучащиеся материнской любовью и небрежно, словно безо всяких услилий держащие в руках жизнерадостно скалящиеся муляжи младенцев, никоим образом не могут служить для вас примером!

Настоящая…

Продолжить

Добавил(а) Кузьмичев Александр Сергеевич, Март 22, 2013 в 7:29pm — 25 Комментария(-ев)

День рождения

Всем привет. Ну наконец-то март подходит к концу. Самый страшный месяц для меня. Прям какое то испытание , 6 праздников и не просто праздники, а дни рождения самых близких людей,(вот семейство мартовских кошек) включая себя,со всеми пиршествами. И в правду говорят чего боишься то и происходит. А март я боялась, до трясучки. В итоги в программе 2 месяца, В первый - 5300 и за март +1 кг. Получается месяц я тряслась и натрясла. ВЫВОД Хвалю себя за не выпитый алкоголь ни грамма, и за бесценный…

Продолжить

Добавил(а) Екатеринка, Март 22, 2013 в 6:09pm — 7 Комментария(-ев)

информация

Добавил(а) bos, Март 22, 2013 в 5:05pm — 18 Комментария(-ев)

ККАЛ И СДАДОСТЕЙ



Желейные батончики в шоколаде 1 штука 30 г 88,8 Ккал

Конфеты Альпен Гольд Композишн 1 штука 10 г 54,9 Ккал

Крекер Вероника темный 5 штук 10 г 47,8 Ккал

Леденцы фруктовые Sula 1 штука 3 г 6,69 Ккал

Мороженое Ля Фам крем-брюле 1 рожок 70 г 183,4 Ккал

Печенье Орешек 1 штука 28 г 118,72 Ккал



Печенье Юбилейное орех с глаз. 1 штука 16 г 77,44 Ккал

Печенье Юбилейное…

Продолжить

Добавил(а) bos, Март 22, 2013 в 4:45pm — 11 Комментария(-ев)

Сегодня ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ВОДЫ

ВОДА- ЭТО НАШЕ ВСЕ!!!

Добавил(а) Ollla, Март 22, 2013 в 9:00am — 1 Комментарий

Темы блогов по тегам