Июнь 2013 сообщения(-ий) блога (115)

Фото с разницей в полгода :)

На этой неделе была на концерте горячо любимого московского исполнителя Александра Щербины. Очень рекомендую послушать его лично или его группу "Адриан и Александр". Стиль - разноплановая добротная авторская песня.

А это я к чему? В прошлый раз Саша приезжал в Днепропетровск в конце 2012 года. Сфотографировалась я с ним и тогда и сейчас. Вот что вышло …

Продолжить

Добавил(а) Аннанашее, Июнь 30, 2013 в 9:36pm — 11 Комментария(-ев)

Для тех, кто волнуется...

Сегодня случайно поняла, как много людей волнуются за меня... И подумала: а вдруг вы, мои дорогие, тоже волнуетесь? Поэтому напишу в двух словах...

Немного разгребла свои моральные проблемы. Какой ценой - промолчу... Из серии "бойтесь своих желаний - они сбываются"... "Протрезвела" от всего, что было раньше... Разобралась в своих интересах... Разобралась в отношениях с мамой (это сильно меня расстраивало)... Разобралась в том, чего я действительно хочу... Еще немного приблизилась к…

Продолжить

Добавил(а) Катерина, Июнь 30, 2013 в 2:43am — 16 Комментария(-ев)

Я снова в самом начале пути...

Ну вот я снова сюда, говорят что только дураки учатся на собственных ошибках, ну вот и я на собственном опыте убедившись что ожирение болезнь  хроническая  начинаю все сначала. Хотя сложно сказать сначала  так как я желаемого веса так и не достигла  не хватило сил, может мотивации, может чего то еще, но 5 последних кг так и не осилила, желаемый вес был 60 кг (начмнала путь с с 87 кг)  пришла к  65 кг и как то уж очень комфортно мне было что остановилась на этом 9думала что  чуть-чуть…

Продолжить

Добавил(а) Ольга, Июнь 28, 2013 в 10:27pm — 15 Комментария(-ев)

Дети не бывают виноваты...

В тёплом и уютном приморском городе N рядом с домом престарелых находится заброшенный парк с чугунными скамейками, отлитыми ещё в довоенное время. На двух или трёх из них, сохранивших свои деревянные рейки с облупившейся краской, можно сидеть и сейчас.



На крайнюю от дома скамейку уже четвёртый раз за последнюю неделю приходит Галина Ивановна, бывший педагог, а в последние годы перед пенсией, завуч одной из центральных городских школ. Она приходит сюда вовсе не от того, что в доме… Продолжить

Добавил(а) Екатерина, Июнь 28, 2013 в 9:15pm — 7 Комментария(-ев)

прошу совета.

Всем доброго времени суток!

Хочу попросить совета. 

После прохождения группы, еще тогда в центре Борменталя, это было давно, меня хорошо "встряхнуло" психологически, на многое "открылись глаза" начала слушать себя, постаралась разобраться с эмоциями и т.д. 

За это время успела выйти замуж, но отношения не складываются. Муж очень любит спорить, доказывать что он прав, доказывать пунктуально и занудно.Спорим по всем бытовым мелочам. 

Но... если первое время я как…

Продолжить

Добавил(а) Marina Choustine, Июнь 28, 2013 в 9:35am — 69 Комментария(-ев)

Сколько я трачу калорий?

Вчера я подсчитала сколько употребила калорий и – прослезилась. Более 1800 ккал за день.  А на следующий день, вау! -  минус 400г.

Все очень просто – была в бассейне и в относительно быстром темпе (для себя) проплыла 800 м. Еще слегка себя погидромассажировала. Получился баш на баш. Калорий съела побольше, но и потратила немало.

А сколько?

Заглянула в…

Продолжить

Добавил(а) Нина-Kuniza, Июнь 27, 2013 в 4:01am — 7 Комментария(-ев)

Зарисовки. Детство. На память!

Не хочу/могу перелистнув страницу, отправить в небытие.

Репост.



Всколыхнуло воспоминания Галинки сообщение...

Сел в папину машинку

(отступление: у него их два было по работе. Любил он УАЗ.

А Волгу черную и прекрасную с красивой табличкой подарочно именной он выезжал по очень редким торжественным случаям, тогда же одевал свои ордена. Это случалось очень редко, но я мечтала о ней о Волге)))

Поэтому сел на папкин УАЗик! Первое время пострадал что не в черную…

Продолжить

Добавил(а) Марина Морозова, Июнь 26, 2013 в 1:30pm — 27 Комментария(-ев)

Альтернатива овсяной каше - овсяные смузи!

Овсянка на завтрак сохраняет стройность и питает тело витаминами группы В. Еще одно преимущество овсяной каши — за счет большого количества пектинов она быстрее, чем другие крупы, восстанавливает микрофлору кишечника. Но если каша вам вдруг надоела, сделаем овсяный смузи!



Ингредиенты:



Овсяные хлопья (3 ст. л. с горкой) …

Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Июнь 26, 2013 в 11:10am — 13 Комментария(-ев)

выбор

Однажды некто пришёл к Соломону и сказал ему:

— Царь, помоги мне! Каждый раз, когда мне приходится делать выбор, я не могу спокойно спать — мечусь и страдаю, и раздумываю, то ли я сделал, что должно. Что мне делать?

И ответил мудрый царь:

— Выбора не существует.

И ещё спросил он:

— Ты бы бросился в реку, увидев тонущего ребёнка?

Ответил ему проситель:

— Конечно, царь!

Тогда изрёк Соломон:

— И вчера, и сегодня, и завтра?

— Да, — был ему ответ.

И…

Продолжить

Добавил(а) Marina Choustine, Июнь 25, 2013 в 6:16pm — 11 Комментария(-ев)

Поговорим о холодных супах? :)

Жаркий летний день - лучшее время для холодного супа, который прекрасно утоляет жажду. Его делают на хлебном или свекольном квасе, отваре из фруктов и ягод, молочных продуктах - простокваше, сыворотке, кефире. В холодный суп можно добавить пищевой лед, который легко приготовить в домашних условиях.…

Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Июнь 25, 2013 в 1:14pm — 47 Комментария(-ев)

Встречай день хорошим завтраком и он подарит отличное настроение!

Но никогда не ешьте на голодный желудок следующие продукты:



1. КОФЕ. Если употреблять кофе натощак, то это приводит к раздражению слизистой желудка, и выработке желудочного сока.

Постоянная замена завтрака кофе может привести к развитию гастрита.



2. СЛАДОСТИ. Сахар моментально усваивается организмом и раздражает поджелудочную железу. Уровень его в крови…
Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Июнь 25, 2013 в 12:31pm — 22 Комментария(-ев)

Не принимай никакой негатив!

Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес...

Добавил(а) Ната Наталкина, Июнь 25, 2013 в 12:25pm — 10 Комментария(-ев)

ГАЛИНА В НАДЁЖНЫХ РУКАХ ГАЛИНЫ ИЛИ ВОЛШЕБНЫЙ МАССАЖ

Да, да, да… Так и есть! Волшебный…

Расскажу по порядку.

Месяц назад я прошла повторно группу снижения веса в моём родном Киеве. Почему повторно рассказывать не буду. Кто меня знает, знает и мою историю. Ничего нового в ней нет. Но сейчас это уже не важно. Важно то, что я уже месяц в программе, месяц, как я снова живу жизнью стройных девочек (и мальчиков ). Сегодня я приехала в ЦДГ на контрольную встречу. Те результаты, которых я…

Продолжить

Добавил(а) Galin@, Июнь 25, 2013 в 3:00am — 22 Комментария(-ев)

Тушеную редиску пробовали?

Сложно представить, что редиска может быть гарниром, причем горячим.

Переборов удивление и смущение, я решила приготовить редиску, тушеную в горчичном соусе. Замерла, попробовала…оказалось очень вкусно!

Гарнир получается сочным и нежным. Горячая редиска по вкусу слегка напоминает цветную капусту. Но, этот вкус интересней – в нем есть и остринка, и нежность.

В сезон, пока еще не так много натуральных и спелых овощей, такое сопровождение к…

Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Июнь 24, 2013 в 1:13pm — 16 Комментария(-ев)

Юбилейчик №2!!!

Вот и наступил второй юбилейчик моего тела. Сегодня ровно два месяца как я шагаю в страну Стройности. За второй месяц ушли -растаяли -растворились  -2.800кг. Общая потеря веса  -10.700. Я очень -очень этому рада! Жизнь так меняется круто! Такая уверенность во мне поселилась, что ни какими клещами её теперь от туда не вытащишь. Я реально полюбила себя. Представляете, даже на  -10кг себе тренажёр…

Продолжить

Добавил(а) ๑۩ ЛЕНОК ۩๑ (Елена Лопашова), Июнь 24, 2013 в 11:00am — 45 Комментария(-ев)

Ошибки при изучении иностранного языка

вКонтакте нашла злободневную для меня информацию. Может еще кому пригодится.

В Петербурге на Казанской (и по интернету как вебинар) знаю проводится тренинг "как запоминать 100слов за день, кажется там похожие принципы, а может это от них и информация 

Типичные ошибки при изучении английского.

Ошибка 1. Вы учите слова

Не надо учить слова. Надо учить ГОТОВЫЕ…

Продолжить

Добавил(а) Люттик(Людмила), Июнь 24, 2013 в 2:30am — 12 Комментария(-ев)

немного юмора Как сжечь 800ккал за 20минут

Решила сделать одну страничку в блоге веселой, но на нашу тему ...

 

остальное веселое в…

Продолжить

Добавил(а) Люттик(Людмила), Июнь 23, 2013 в 5:00pm — 55 Комментария(-ев)

Время не лечит

и кто придумал, что время лечит
в других постелях. но я – тебя лишь.
как в своде правил, ты – исключенье
как в катастрофах – спасенье.
знаешь,
я буду думать, что так бывает
ты был на время, остался – вечным.
не лечит время, а убивает:
чем дольше тянется, тянет плечи
от груза памяти. ты – всё дальше.
не исчезаешь, во мне не стынешь.
нам не состариться вместе.
старше
я становлюсь.
только ты
не видишь.

Добавил(а) Ната Наталкина, Июнь 23, 2013 в 2:50pm — 11 Комментария(-ев)

тревога

девочки помогите советом у меня обнаружили миому матки страшно ли это 

Добавил(а) Елена, Июнь 23, 2013 в 9:22am — 7 Комментария(-ев)

5 лучших историй с моралью

Истории с моралью, найденные на страницах Фейсбука,  заставили меня задуматься на тему: как жить среди людей и не стать черствой, или же, навязчивой, бесцеремонной? Где та грань, которая дает право вмешиваться в жизнь в посторонних людей? И как не пройти мимо чьего-то горя, мотивируя, что это не мое дело? Созерцая мир со стороны, не становишься ли равнодушным к…
Продолжить

Добавил(а) Т@тьяна, Июнь 22, 2013 в 8:00pm — 5 Комментария(-ев)

Темы блогов по тегам