Октябрь 2013 сообщения(-ий) блога (117)

познай себя

Поза в которой вы спите расскажет многое о вас



Выбирайте позу в которой вы любите спать и можете почитать о себе немного интересного...



1. Эмбрион - Некоторые люди скручиваются калачиком и спят в такой позе, очень напоминающей позу эмбриона в утробе матери. Такие люди обычно сильные, целеустремленные и порой жестокие, но это только внешняя оболочка. Внутри такие люди очень чувствительны и ранимы. Иногда они стесняются…

Продолжить

Добавил(а) LiK@, Октябрь 31, 2013 в 10:30pm — 6 Комментария(-ев)

14 способов быстро снять стресс.

14 способов быстро снять стресс.



1. Расческа. 

В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.



2. Съесть мороженое. (это конечно же, не наш метод! )

Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг.…
Продолжить

Добавил(а) LiK@, Октябрь 31, 2013 в 9:30pm — 1 Комментарий

***

Добавил(а) Вахтомина Изабелла, Октябрь 31, 2013 в 7:49pm — Комментариев нет

Первая неделя в программе "д-а Гаврилова"

За 7 дней ушло 9 кг, объем немного изменился. Чувствую себя отлично и легко!

Добавил(а) Татьяна, Октябрь 31, 2013 в 9:25am — 15 Комментария(-ев)

Принимайте "старенькую" новенькую!

Здравствуйте, мои дорогие  Стройняшечки!

Сегодня с полной уверенностью могу назвать себя вновь активным членом клуба. 

Не заходила очень давно, уже и забыла, когда...

Этот год ТРИНАДЦАТЫЙ для меня стал каким-то критическим. Скорее бы он закончился!

Я потеряла самого близкого мне человека - мою бабулечку... Она весь год очень болела, сильно сдала. Дошло до того, что я её на руках носила всюду. Она не могла самостоятельно передвигаться. Пишу и…

Продолжить

Добавил(а) Игринка, Октябрь 31, 2013 в 8:34am — 11 Комментария(-ев)


Спец
Распорядок дня для кожи.

Состояние кожи в течение дня постоянно меняется. Ведь биологическим ритмам подчиняется весь организм. Для того чтобы понимать, какие процессы происходят в коже в течение дня и более эффективно ухаживать за ней, не помешает знать «распорядок дня» вашей кожи.



С 5 до 7 часов 

Неважно, спите ли вы сном праведника, просыпаетесь или только ложитесь, ваша кожа готовится к «трудовому дню». Железы внутренней секреции вырабатывают гормоны, мобилизующие…

Продолжить

Добавил(а) Внукова Кристина Игоревна, Октябрь 29, 2013 в 11:30pm — 18 Комментария(-ев)

РАДОСТЬ В ДОМ

В дом ваш радость светлая пришла,

Улыбнулась нежною улыбкой.

Не сама она к вам в дом вошла,

Вы вносили "заиньку и рыбку".



Мордочки вам корчит от души,

Крошечные губки, ручки, ножки.

Вот она, в кроваточке лежит,

И уже обтрунькалась лутошка.



Запищала... так зовёт к себе,

Мамочка взяла её на ручки.

Ведь теперь всё лучшее тебе,

От тебя улыбки, крики, кучки...



Пусть…

Продолжить

Добавил(а) Вахтомина Изабелла, Октябрь 29, 2013 в 11:22pm — Комментариев нет

Осенние ковры!

Осень скинула на земь наряды,

Оголились все ветви твои.

Но смущаться поверь мне, не надо,

Лучше песню любви сотвори.



Ведь ковры твои лучше персидских,

Много красок на них золотых.

Видишь ветром и дождиком выткан?

Вдохновляя меня вновь на стих!



Осень, осень - ты дева нагая,

На ковре чуть смущаясь стоишь,

Ты прекрасна всегда дорогая!

Вся как есть, ничего не…

Продолжить

Добавил(а) Вахтомина Изабелла, Октябрь 29, 2013 в 9:09pm — Комментариев нет

Свои и чужие. Омерзительная расплата.

Впечатлилась написанным. Сохраняю больше для себя. Но не против подискутировать )

Свои и чужие. Омерзительная расплата

— Помочь с чемоданом?

Спрашивает приличного вида мужчина, нетрезвый, но в меру. Я только прилетела, вышла из метро, курю рядом с входом в супермаркет. 

— Нет.

— А может?

— Нет.

— Я мог бы...

— Нет. 

А потом мне надоело отнекиваться. Пусть тащит чемодан, раз ему так надо. 

— Не надо…

Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Октябрь 29, 2013 в 1:30pm — 85 Комментария(-ев)

Думаю, что все получится!

Здравствуйте,девочки! С удовольствием присоединяюсь к вам, стройнеющим. Группу проходила в январе 2010 (еще Борменталь). За полгода сбросила 17 кг ( хотя кг.7 еще можно было убрать). Ежегодно  ходила на экспрессы.Сейчас набрала 4 кг.Хочу начать решительную борьбу с ними и с другими тоже. Перед этим прочитала "Дневник Надежды" 10 шагов к стройности, читала ваши  блоги, записала цели вот теперь в пути. Пожелайте мне удачи!

Добавил(а) Галина, Октябрь 29, 2013 в 10:20am — 9 Комментария(-ев)

Как снова вернуться в строй!

Всем привет))))

Мой вес сегодня 83 кг, эх а почти дошла до 80кг, и почти перешагнула((((( Работа с 9.00 до 17.00, я от этого конечно отвыкла, бешеный темп, я реально не ем. Ем вечером, при этом ох как тяжело, стараюсь по маленьку, но выходит почти каждый час что-то во рту мелю((((

И самое главное, не считаю калорийность, и блин так отвыкла, что не могу себя на это настроить. Муж уехал на вахту, это его первая вахта, и я так хочу его удивить, так хочу перешагнуть таки эту цифру…

Продолжить

Добавил(а) Эмми Вебер, Октябрь 29, 2013 в 8:30am — 10 Комментария(-ев)

Я тебя рисую

Сегодня холст маэстро - это ты,

Возьму я очень много разных красок,

Я воплощаю давние мечты,

Как есть рисую без накидок, масок.



Рисую счастья много, во весь рост!

И радости чудесную улыбку.

Цветов разнообразных на весь холст,

И соловья, и золотую рыбку....



Я нежностью раскрасила глаза,

В них звёзды золотые заискрились.

От чувств прекрасных катиться слеза,

Слова мои в твоих…

Продолжить

Добавил(а) Вахтомина Изабелла, Октябрь 28, 2013 в 11:15pm — Комментариев нет

И почему лень родилась вперед нас??

Сколько людей из-за лени упускают свой шанс быть хоть немного лучше! 

Взять в пример моего любимого супруга - вес у него избыточный однозначно есть, причем немаленький. При этом его даже в бассейн нереально затащить, хоть до него и идти всего 3 минуты, и бесплатно он нам от работы предоставляется! Больно смотреть, как любимый человек просиживает свою мягкую точку и наращивает себе не только лишние жировые отложения, но и проблемы со здоровьем, а также психологические комплексы... Эх,…

Продолжить

Добавил(а) Наталья, Октябрь 28, 2013 в 5:53pm — 9 Комментария(-ев)

Одной не получается - решила присоединиться!

Добрый день всем, кто занимается этим нелегким трудом! После просмотра фотографий испытываю легкий шок!!! Даже не легкий, а просто ШОК!!! Какие вы все молодцы! Очень надеюсь, что смогу вскоре выложить и свои фото "ДО и ПОСЛЕ"!!!

Добавил(а) Наталья, Октябрь 28, 2013 в 1:10pm — 7 Комментария(-ев)

Вопросы Специалистам Доктора Гаврилова и Участникам ...

Ребята Всем привет,Хочу поделиться  с вами я очень стал себя чувствовать мне плохо у меня очень часто сегодняшнего дня стала течь с носа кровь появилось рвота,голова кружения,к сажилению пока что не знаю свой вес так как нету весов Это хорошо что такое со мной происходит или плохо Это,что мне делать???

Добавил(а) Vladislav Kudinov, Октябрь 28, 2013 в 9:21am — 42 Комментария(-ев)

Актуально!!!

​"Мы  живем не  для  того,  чтобы  есть, а  едим  для  того чтобы  жить".  Сократ​

Добавил(а) Алина, Октябрь 28, 2013 в 8:46am — Комментариев нет

Первый блог.

Решила завести свой блог. Немного волнительно, даже))

Постараюсь регулярно выкладывать свои мысли и чувства относительно происходящего вокруг меня. Ведь сейчас каждый из присутствующих здесь строит свои маленький мир, свою вселеную...

Я постараюсь, чтобы мой мир был красивым, интересным и ярким! И конечно же самым счастливым миром! 

Что ж - начинается мой путь. Пожелайте мне удачи)))

Добавил(а) Наталья, Октябрь 27, 2013 в 3:57pm — 9 Комментария(-ев)

Притча "Добро и зло..."

У одной доброй, мудрой старушки спросили:

— Бабушка! Ты прожила такую тяжелую жизнь, а душой осталась моложе всех нас. Есть ли у тебя какой-нибудь секрет?

— Есть, милые. Все хорошее, что мне сделали, я записываю в своем сердце, а все плохое- на воде. Если бы я делала наоборот, сердце мое сейчас было бы все в страшных рубцах, а так оно — рай благоуханный. Бог дал нам две драгоценные способности: вспоминать и забывать. Когда нам делают добро, признательность требует помнить его, а…

Продолжить

Добавил(а) Алина, Октябрь 27, 2013 в 10:00am — 1 Комментарий

Совсем немного о Мюнхене

Прежде всего, этот чудесный город всемирно известен  несвойственной мегаполисам тишиной и покоем, своей чистотой и порядком, комфортом и достатком, богатейшим культурным наследием, многовековыми традициями, большинство из которых живут и поныне.  Прославился  Мюнхен дружелюбием своих…

Продолжить

Добавил(а) M@rin@, Октябрь 27, 2013 в 1:30am — 31 Комментария(-ев)

2 витаминные смеси для укрепления иммунитета (в узелки)

1. Пропускаем через мясорубку 0,5 стакана изюма, горсть кедровых орехов, 1 стакан грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля и кожуру 2 лимонов. Лимоны выжимаем, добавляем по 0,5 стакана чернослива и кураги, 150 гр. меда. Настаиваем смесь 2 дня в сухом месте, ставим банку в холодильник.



Взрослым принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день, детям от 3-х лет по 1 чайной ложке 2 раза в…

Продолжить

Добавил(а) Ната Наталкина, Октябрь 26, 2013 в 1:00pm — 13 Комментария(-ев)

Темы блогов по тегам

Архивы по месяцам