Октябрь 2014 сообщения(-ий) блога (57)

Почему людям с лишним весом нужно обязательно есть чеснок.

Диетологи из Университета Флориды считают, что людям с лишним весом очень важно регулярно употреблять как можно больше продуктов с фитохимикалиями. Такие продукты помогут организму толстяков лучше сопротивляться метаболическим расстройствам, ожирению и сердечно-сосудистым болезням.

Замечено, что тучным пациентам бывает крайне тяжело менять привычный рацион питания на здоровый. Терапевты предлагают вместо резкого изменения режима питания постепенно добавлять в личное меню по одному…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 29, 2014 в 11:49am — 2 Комментария(-ев)

"Стройный" идет к цели. Месяц первый.

Дорогие друзья!

1 ноября 2014 года наш красивейший парусник под алыми парусами отправляется в путь - в страну  …

Продолжить

Добавил(а) Ирина Изящная, Октябрь 29, 2014 в 10:00am — 606 Комментария(-ев)

Какие слова категорически нельзя говорить.

Слова-разрушители. 
Являясь носителем языка (неважно, какого), каждый из нас имеет совершенно уникальный запас (набор) слов. Этот набор является мощным инструментом самопрограммирования.

В буквальном смысле: как говорим – так и живем. Что заявляем, то и имеем.

Слова – это одежда наших мыслей, и энергия слов имеет еще более плотную структуру, и эта энергия в разы быстрее (по сравнению с энергией мысли) формирует…
Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 29, 2014 в 2:15am — 13 Комментария(-ев)

МОЙ ПЛОТ. МЕЧТЕ навстречу!!



 

Как-то так все получалось, что не смотря на то, что уже давно и в программе и активно участвую  в жизни Клуба, а своего блога так и…

Продолжить

Добавил(а) Наталия (Tasha), Октябрь 27, 2014 в 6:00pm — 1062 Комментария(-ев)

Скандинавская ходьба

http://www.adobe.com/go/getflash\"><img src=\"http://www.adobe.com/images/shared/download_buttons/get_flash_player.gif\" alt=\"Get Adobe Flash player\" /></a><!--[if !IE]>-->','hspace':null,'vspace':null,'align':null,'bgcolor':null}">

 …

Продолжить

Добавил(а) Люттик(Людмила), Октябрь 24, 2014 в 10:00pm — 5 Комментария(-ев)

Старт.

Решение вступить в клуб я принимала очень долго. Недавно читала дневник Надежды Герасимовой, восхищалась ей, хотела бы повторить её успех, но на этом всё заканчивалось. Сегодня (24.10.2014) я решила действовать, и меняться в лучшую сторону.

Начала со взвешивания и измерений:

Вес 110 кг

ОГ 120 см

ОТ 113 см

ОБ 125 см

Обхват руки 36 см (не знала где мерить, померила чуть ниже плеча, где родинка )

Обхват бедра 63 см (померила в месте, где…

Продолжить

Добавил(а) Марина, Октябрь 24, 2014 в 1:13pm — 26 Комментария(-ев)

Кармический закон.

carmic

Произошло это весной 1994 года. Молодой американец по имени Роналд Опус решил покончить с собой. В предсмертной записке было написано, что он, Роналд, пошел на этот шаг из-за финансовых трудностей и непонимания со стороны родителей (их нежелания помогать ему материально). После написания этого послания мистер Опус залез на подоконник и бросился вниз с девятого этажа.

Навряд ли он сделал бы это, если бы знал, что работавшие в тот день в доме мойщики окон натянули на…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 22, 2014 в 1:23pm — 7 Комментария(-ев)

Как построить яхту.)))

Рассказ не мой, внизу ссылка на автора, но мне он так понравился, что захотелось поделиться. Тепло и с тонким юмором он рассказал об одном из эпизодов своего детства. Я получила огромное удовольствие, в конце - немного стало грустно. Как бывало в детстве, когда заканчивалась хорошая книга или интересный фильм, затронувший душу, и после ты не мог еще некоторое время не тянуться мысленно и эмоционально вслед событиям, которым только что сопереживал. Решила не есть в одиночку, а…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 22, 2014 в 10:30am — Комментариев нет

Что не так в нашей школе.

Что не так в нашей школе, теги:

Она считается одним из самых авторитетных психологов, занимающихся образованием. Катерина Поливанова — профессор кафедры возрастной психологии МГППУ, ведущий научный сотрудник Психологического института РАО и так далее. Регалий у нее много. Многообразны и ее научные интересы: тут и психология возраста, и готовность детей к школе, и анализ результатов международного тестирования PISA. Поэтому мы решили не ограничиваться одной темой, а вычленить из нашей…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 10:56am — Комментариев нет

Мечта.

Лальск – глушь несусветная (север Кировской области), но как мил: старинные дома, ансамбль церквей, деревянные тротуары, дремучие леса вокруг, речка Лала, бегущая по пескам (из неё жители берут воду: водопровода нет, а река чистейшая: можно из неё пить) . В местном музее меня стали упрашивать: не уезжайте, будете жить в мастерской художников!

Мастерская – двухкомнатная квартира на первом этаже деревянного дома; на ночь художники уходят по своим домам; а на…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 10:32am — 3 Комментария(-ев)

Не устаревшее... К сожалению...

Мы давно называемся взрослыми

И не платим мальчишеству дань

И за кладом на сказочном острове

Не стремимся мы в дальнюю даль

Ни в пустыню, ни к полюсу холода,

Ни на катере… к этакой матери.

Но поскольку молчание – золото.

То и мы, безусловно, старатели.

Промолчи – попадешь в богачи!

Промолчи, промолчи, промолчи!

И не веря ни сердцу, ни разуму,

Для надежности спрятав…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 10:24am — Комментариев нет

Почему мы вступаем в брак с неправильными людьми.

Любой, с кем мы можем пожениться, естественно, будет для нас не совсем подходящим. Будет мудро быть тут приемлимо пессимистичными. Совершенство невозможно. Несчастье как постоянная величина. И тем не менее, иногда мы видим пары с таким базовым, таким разительным несоответствием; такой глубокой несовместимостью, что можем заключить, что есть что-то большее за обычными разочарованиями и напряжениями длительных отношений: некоторые люди просто не должны быть вместе.…



Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 10:18am — 4 Комментария(-ев)

Сермяжная...)))

Вот оно - свое прочтение!))) Эта интерпретация подкупает тем, что называется "народность". Меня тронуло! 

И увиделась еще одна коннотация избыточного веса в реале - про тяжкую женскую... Она правда тяжкая... Тянуть нельзя, облегчать!)))

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 9:30am — 18 Комментария(-ев)

Прошу помощи!

Друзья мои, кто знает какую-нибудь бесплатную программу типа "Говорилки", с помощью которой можно читать тексты? У меня большая проблема - некогда варить супы, потому что надо реально МНОГО читать!)))

Пришло в голову, что можно было бы сочетать эти два занятия, если бы приятный голос начитывал бы мне тексты прямо не отводя меня от плиты! Приятный голос важен!))) А то в "Говорилке" он такой механический, что я его не могу слушать!)))

Может, кто-то применяет такие программы и…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 8:53am — 13 Комментария(-ев)

Как хранить все под рукой на маленькой кухне: 9 идей и 20 примеров

Как хранить все под рукой на маленькой кухне: 9 идей и 20 примеров

 
Многие хозяйки с завистью вздыхают, просматривая красивые фото просторных кухонь. Некоторые из них думают, что обустроить настолько же комфортно и уютно свою маленькую кухоньку просто невозможно.
 

 Как хранить все под рукой на маленькой кухне: 9 идей и 20 примеров

 
Сегодня мы постараемся развеять этот миф и…
Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 8:19am — Комментариев нет

Юнна Мориц. Мудрая, несравненная...

ЭТО ОСЕНЬ, МОЙ ДРУГ

Запах пены морской и горящей листвы,

И цыганские взоры ворон привокзальных.

Это осень, мой друг! Это волны молвы

О вещах шерстяных и простудах банальных.

Кто зубами стучит в облаках октября,

Кастаньетами клацает у колоколен?

Это осень, мой друг! Это клюв…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 8:04am — 4 Комментария(-ев)

Когда что то идет не так.

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 7:09am — 4 Комментария(-ев)

Как научиться не болеть.

Близится зима, а значит, скоро людей толпами начнёт косить грипп и простуда. Казалось бы, много лет повторяется одна и та же история: человек знает, что делать, чтобы не болеть, тепло одевается, профилактически пьёт горячий чай с лимоном, но нет-нет да и «вляпается» в простуду.

И ладно ещё, если эта беда происходит зимой, но когда болезнь настигает вас где-нибудь летом, на отдыхе — от этого обидно вдвойне. Многие уже наверняка свыклись с мыслью, что минимум пару раз в году им…

Продолжить

Добавил(а) mica marina, Октябрь 21, 2014 в 7:08am — Комментариев нет

Спасибо ЦДГ и ОШ за -32!!!

    Свой путь к стройности я начала давно, лишних кг тогда было намного меньше, но с каждым рецидивом приходило все больше и больше…. Теперь я понимаю, что все было не зря: во-первых я приобрела колоссальный опыт и все проходило быстрее и легче; во-вторых уяснила, что невозможно полюбить себя на какое-то…

Продолжить

Добавил(а) Елена, Октябрь 19, 2014 в 10:47pm — 30 Комментария(-ев)

Темы блогов по тегам