Здравствуйте, одноклубницы. 
Рада снова встретиться с вами. Многие стройнеющие снижают вес в марафоне в ВК, некоторые девушки стройнеют здесь, в клубе. Вот и мне пришла пора взяться за серьёзную работу над собой по снижению веса. Хотя бы вернуться назад в свой старый толстый вес, но с мыслями о стройном будущем. Решила создать свой личный блог, чтобы было где отчитываться, чтобы контролировать себя.
Можно, конечно, попроситься в блог к девушкам, но для меня это слишком большая ответственность. Отчёты, шаги, полезные дела, баллы... Боюсь подвести команду, да и быть в отстающих не очень стимулирует. Поэтому пока в одиночку. 

Представления: 40807

Комментарий от: Елена, Декабрь 1, 2018 в 6:04pm

Наташа! как это я так прозевала появление Яши? 

Представляешь, эту страницу не видела совсем.

Боже, какой бубусик, толстенький, в чекуряшках... так бы и потискала! Нет, нельзя мне такое показывать... хочу, хочу тоже!

Комментарий от: Наталия, Декабрь 1, 2018 в 7:17pm

Комментарий от: Наталия, Декабрь 1, 2018 в 7:18pm

Комментарий от: Наталья (Королёв), Декабрь 2, 2018 в 11:54pm

Яша! ЧУДО!!!!!:))))

Не вернёшься назад, я верю:))  Ты не такая!!:)) 

Комментарий от: Наталия, Декабрь 3, 2018 в 8:56pm

Наталья, спасибо! 

Так и хочется продолжить, как в каком-то анекдоте: я не такая, я жду трамвая)))
Спасибо ещё раз, надо как-то оправдывать доверие.

Не люблю давать долгосрочных или быстротечных обещаний, но как и планировала на 1.02.19 - 88,8,
а к 8-му марта постараюсь 87...

Пишу уже из Томска, сквозь метель, пургу, морозы 30-32*, прибыли сегодня вечером в славный город Томск. Здесь снега знатно нападало, сугробы огроменные, не то, что у нас в этом году, в Бурятии. На дорогу затратили больше времени, чем обычно. Через Култук (серпантин в Иркутской области) ехали 3 часа, вместо обычного 1 часа, т.к. фуры буксуют, не могут подняться, затор на дороге в обе стороны, а одну фуру видели в кювете, очень страшно! 

Зато я в дороге связала себе пол-шарфика)))

Ладно, время позднее, ночь, пора спать, завтра у меня свободный от НИИ день, надо купить новогодние подарки, гостинцы и конфеты на детские подарки к Н. году. 

Всем приятных сновидений! 

Комментарий от: Наталья (Королёв), Декабрь 5, 2018 в 7:52pm

.."Не люблю давать долгосрочных или быстротечных обещаний..", А ты и не давай!:)) Есть цель и иди к ней!:)) 

Поедете домой -  свяжешь вторую половину шарфика. Покажешь?:))

Доброй обратной дороги! Пусть медленно, но верно!:)) 

Комментарий от: Наталия, Декабрь 8, 2018 в 4:36am

Пусть у каждого будет своя зимняя сказка!

Художник Людмила Романова

Комментарий от: Наталия, Декабрь 8, 2018 в 4:40am

Пусть у тебя будет сердце,
которое никогда не ожесточится,
и характер, который никогда не испортится,
и прикосновение, которое никогда не ранит.

Чарльз Диккенс

Комментарий от: Наталия, Декабрь 8, 2018 в 4:47am

Дом - это тихий вечер.
Дом - это крепкий чай.
Дом - это радость встречи
После шального "прощай!"

Дом - это ёлка с мороза,
Это цветы на окне:
Весною - ветка мимозы,
Это вино в хрустале.

Дом - это деньги и слава,
Дом - это слезы и смех,
Пристанище после провала
И место для детских потех.

Дом - это борщ и котлеты,
Горячий пирог из печи,
В письмах от близких приветы
И ожиданья в ночи.

Дом - это место причала
Для любящих, верных сердец.
Дом мой - не бедам начало.
Он нашим бедам - конец.

Художник Richard Macneil

Комментарий от: Наталия, Декабрь 8, 2018 в 5:15am

7 ПРАВИЛ, БЛАГОДАРЯ КОТОРЫМ ИСПОЛНЯЮТСЯ ЖЕЛАНИЯ

Наши желания исполнятся, если мы их правильно запишем.
Дело в том, что те торнадо мыслей, которые крутятся у нас в голове, не могут быть зафиксированы Вселенной как наше желание.
Поэтому давайте правильно формулировать наши желания, и возможно, они быстрее сбудутся.

Правило 1. Желание необходимо написать
Но легко сказать, труднее записать нужное желание. Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема.«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Оказывается принципиально неправильно!
Проблема в том, что такое желание исполняется всегда, но вот вопрос: когда оно исполнится.
То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Поэтому следующее правило гласит:

Правило 2. Желание должно иметь дату или период исполнения.
Например, «в марте 2012 года я покупаю большой плазменный телевизор».Даже если написать: «Я куплю телевизор», то это тоже будет ошибочно.
Потому что написанное обязательно сбудется, но не в тот период, когда нужно.
Таким образом, запоминаем очередное правило:

Правило 3. Правильное желание всегда пишется в настоящем времени.
Иначе говоря, вместо: «Я поеду в отпуск в Крым», надо написать: «Я еду в отпуск в Крым».
Вот еще одна часто встречающаяся ошибка: «Я не хочу быть бедным». Правильно написано?
Да нет же, неправильно! И на то есть весомые причины.
Первая. Вселенная не воспринимает частички «не», «нет» или любые другие отрицательные слова.
Вы говорите: «Не хочу быть бедным», а она, Вселенная, игнорируя частицу «не», получает посыл: «Хочу быть бедным!»
Вторая. Чаще всего мы притягиваем к себе то, о чем думаем. Говоря: «Не хочу быть бедным», мы автоматически думаем о бедности, а произнося: «Хочу быть богатым», — о богатстве.
Поэтому не забываем о следующем правиле:

Правило 4. Запрещаем себе использовать частицу «не» и любые другие отрицания.
Еще важное замечание: при написании желания нужно использовать побольше подробностей того, о чем мечтаете. Отсюда вытекает следующее правило:

Правило 5. Больше подробностей и эмоций.
Если это поездка в Крым, в нескольких словах опишите хотя бы санаторий и пляж.
Если это новая машина, укажите ее основные характеристики.
И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.
Еще важно, чтобы исполнение вашего желания не причинило вред другим людям.
Из этого формируется очередное правило:

Правило 6. Любое написанное желание должно завершаться фразой-оберегом:
«Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».
Обратите внимание на формулировку «или нечто большее». Желая чего-то конкретно, не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помочь вам.
Может быть, наш Мир считает вас достойным отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу?

Итак, наше желание четко сформулировано и записано. Все 6 правил точно соблюдены. А что дальше?Дальше нужно спокойно отпустить желание во Вселенную и даже почти забыть о нем.
Переживания и навязчивые мысли будут только мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

Правило 7. Не зацикливайтесь на мечте.
Отпустите ее, но действуйте!
Это не означает, что можно теперь, как в сказке, лечь на печь и ждать исполнения мечты. Нет!
Под лежачий камень вода не течет!
Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворится в желанный результат.

Комментарий

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud