Здравствуйте, одноклубницы. 
Рада снова встретиться с вами. Многие стройнеющие снижают вес в марафоне в ВК, некоторые девушки стройнеют здесь, в клубе. Вот и мне пришла пора взяться за серьёзную работу над собой по снижению веса. Хотя бы вернуться назад в свой старый толстый вес, но с мыслями о стройном будущем. Решила создать свой личный блог, чтобы было где отчитываться, чтобы контролировать себя.
Можно, конечно, попроситься в блог к девушкам, но для меня это слишком большая ответственность. Отчёты, шаги, полезные дела, баллы... Боюсь подвести команду, да и быть в отстающих не очень стимулирует. Поэтому пока в одиночку. 

Представления: 41237

Комментарий от: Елена, Январь 11, 2019 в 7:29pm

Наташа! Привет - привет!

Посмотрела на подросшего и потолстевшего Якова Саныча, вот же милота! Кучеряшкин!

Прочитала про подругу, ушедшую в день рождения мужа... двойная боль ему,.. и стихи пронзительные  у тебя опять получились... Пусть земля будет пухом ей...

А как твои красивые "восьмерочки" на весах поживают?

Комментарий от: Елена, Январь 11, 2019 в 10:03pm

Наташ, увидела твой рассказ, сначала думая, что "оттуда", " с просторов правильного питания " ты им поделилась... У Шукшина есть замечательная вещь "Раскас", с таким же настроением и начала читать... 

И постепенно понимать, что бытие - то твое...

... Несколько лет назад я купила для чтения в дорогу дешевенькую книгу - покет незнакомого автора, это был сборник рассказов ( и опять про рассказ), первым прочитала "Алик - прекрасный сын", вот почему - то эмоции вспомнились от сопереживания книжному герою... Очень похожие и сейчас испытываю, соприкоснувшись с твоим искренним размышлением. ( А М. Метлицкую потом ещё долго любила читать, несмотря на жесткую критику и негодование сторонников "правильной литературы").

И даже супы в том рассказе варили, как твоя тетя Женя, если память не подвела...

А я почему - то никогда не сомневалась, что ты, Наташ, родилась с вязальными спицами в одной руке и с поварешкой - в другой, помня о твоей домовитости... И знаю, что девочки без мамы очень рано становятся маленькими хозяйками.

Наговариваешь на себя, Наташ!

Как по закону о "парных случаях" сегодня на работе разговорились о детях, кто что умеют делать по дому, как помогают по хозяйству. Вспоминали свои школьные уроки труда ( у наших пожилых санитарок ещё было "домоводство"), у меня дома сохранился альбом, где на первой странице старательно написала я, десятилетняя, тему урока: " Правила приготовления заправочных супов". Потом были блины, пироги, салаты... Многие мои одноклассницы ( среди них были и те, у кого тоже умерла мама) в 13 - 14 лет уже готовили обеды на всю семью. И после восьмилетки жили ребятки из области в общежитиях ПТУ и техникумов.

И вот дети наши, особенно сыновья ( может, родители вечноработающие виной тому ) умеют, как выяснилось, многое; вот шить - вязать у них - редко, а готовят почти все с начальных классов, никакой колбасы жареной ( как у Карлсона), могут и кашу сварить, и салат порезать очень красиво. Борщ приготовить - запросто без мультиварок. 

Извини, Наташа, отошла от темы. По сабжу... опять возвращаемся к истокам: каждый выбирает по себе. Кому - запах борща и пирогов, кому - родниковой свежести и наличие мощных вытяжек. 

Кто - то проснулся с мыслью убиться сегодня на кухне... А ты в курсе, сколько случаев ОНМК  (инсультов) у женщин - после огородов, баньки, стряпни? А если она ещё весом за центнер, вот радость родным и мужу любимому в уходе за ней. Ну и медики эту радость первыми почувствуют.

А кто - то легкой походкой - на прогулку, в бассейн, вечером - в театр.

Достигая определенного возраста, нашей задачей становится улучшение качества жизни. И здесь, как бы не банально это звучало, прежде всего - пресловутый здоровый образ жизни. Вес снижаем, нагрузку посильную увеличиваем, питание пересматриваем.  Есть хронические заболевания - регулярно принимаем назначенные препараты. Всё очень просто. И выполнимо.

Наташа, а последний абзац твоего рассказа порадовал ( не про хлебосольную жену - покойницу ), а что стремиться будешь к снижению веса, пусть даже в пределах разумного. Ты молодец!

Комментарий от: Наталия, Январь 18, 2019 в 7:54pm

Комментарий от: Наталия, Январь 18, 2019 в 7:58pm

Никогда, никогда, не позволяйте никому говорить вам, чего вы можете и не можете.
Докажите, что циники ошибаются. Это их проблема, что у них нет воображения.
Единственный предел — это небо. Ваше небо. Ваш предел.

Том Хиддлстон

Комментарий от: Наталия, Январь 18, 2019 в 8:17pm

Мой мужчина.

Ты же любишь меня любую:
И капризную, и чумную,
И смеющуюся, как дура,
И с поправившейся фигурой,
И без фирменного мейк-апа,
И с ногтями совсем без лака,
И ревущую, как белуга,
И когда по судьбе непруха,
И когда на душе сопливо,
И поникшую, будто ива,
И вреднючую, и с заскоком,
И когда я готовлю плохо,
И занудную, и стервозу,
И когда становлюсь я в позу,
И когда на куски посуда,
И когда набекрень рассудок.
Принимаешь меня любую,
Потому что тебя люблю я
И занудного, и со сдвигом,
И когда ты горланишь дико,
И дотошнейшего педанта,
И с животиком, будто панда,
И когда ты поешь «сопрано»,
И когда поступаешь странно,
И в истерике, как ребенок,
И больного с протяжным стоном,
И без денег, и с ними тоже,
И когда мне с тобою сложно,
И когда ты упрямо споришь,
И когда напридумал горе,
И смеющегося болвана,
И кривляку, и обезьяну…:)
И с колючками от щетины —
Потому что ты мой мужчина!

© Юлия Василевская

Комментарий от: Наталия, Январь 18, 2019 в 8:36pm

Мария Аверина

Завтра я забуду о тебе...
Ты забудешь буквы в моем имени...

Но оставь на память обо мне
небо бесприютное и синее
над густою пеной облаков,
лёгших проседью
на юный лик восходов...

…Канут звёзды в паутинной мгле,
и закат зардеет ржавью тины…

Завтра ты забудешь обо мне…
Я забуду буквы в твоём имени…

Комментарий от: Наталия, Январь 18, 2019 в 8:45pm

Комментарий от: Наталия, Январь 18, 2019 в 8:51pm

Комментарий от: Наталия, Январь 18, 2019 в 8:56pm

Комментарий от: Наталия, Январь 19, 2019 в 5:04am

Храни Вас Господи!
Храни Вас Бог от бед и от несчастий
Здоровья Вашим близким и родным
Пусть никогда не будет в жизни грусти
А дом Ваш будет Богом лишь храним!

Комментарий

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud