Комментарий от: Ирина Изящная, Апрель 15, 2018 в 11:07am

Девочки, доброе утро! 

Стррйная, о, какую красоту ты показала! У вас настоящая весна! 

И статуэтка такая, я бы сказала - изящная))))) 

А с фото да, подумай, может, Дмитрий Нагиев? Ооочень хорош.... Хотя надо такого, чтоб от взгляда  трепетала... Нагиев хорош, но я бы не затрепетала... Хотя полюбовалась бы))) 

Комментарий от: Ирина Изящная, Апрель 15, 2018 в 11:14am

Насчет корзины, вот говядину  совсем не покупаю в виде куска. Может, попробовать. Кальмары один раз в жизни покупала, не понравились. Хек да,  тоже можно. 

Кстати, забыла еще написать про макароны, они тоже есть в виде рожков, вермишели, лапши. 

Да, и нашла бальзамический соус, открыла крышку(там можно было открыть, пластиковая бутылка была) запах не понравился, как у уксуса, не стала покупать. Да и дорого. В общем, не решилась. 

Комментарий от: Мариана, Апрель 15, 2018 в 1:43pm

Ириша, по поводу продуктовой корзины -

Белок  - мясо курицы в основном, иногда балык свинины покупаю( редко),печень, яйцо, рыба горбуша , окунь-терпуг и минтай.

Крупы - рис, гречка, ячневая и пшеничная ( на утренние каши). макаронные редко на гарнир готовлю.

Овощи - редька дракон, морковь,свекла,( без неё никак), капуста пекинка, помидоры, огурцы, перец сладкий, салат зелёный.

Фрукты - яблоки, мандарины в основном, покупаю сухофрукты - изюм, курага, чернослив, завариваю кипятком - 3 минуты и добавляю в каши либо ем в качестве десерта.

Хлеб - ищу самый тёмный....стала мало его кушать.

На сладкое  - горький шоколад, мармелад, пастила, очень редко зефир, перестала есть карамель.

Ириша, говядину покупала и варила целым куском, понравилось, но долго варить и не всегда найдёшь не старую говядину, на рынке купила сказали  телятина - домой пришла  - варила, варила -оказалось старая престарая говядина.

частенько делаю ленивые голубцы- покупаю чистый фарш из курицы ( крутят прямо в отделе) и кап

усту в пропорции 50 на 50...капусту тру на крупной тёрке , добавляю 1 яйцо, клетчатку, специи- быстро и в жарочный шкаф...

вчера вспомнила про винегрет, сделала его с селёдкой из прессервы - вкусненько и по калориям нормально - 60,72 в 100 гр

сегодня сделаю плов из грудки, давно не делала.

Комментарий от: Наталья (Королёв), Апрель 15, 2018 в 6:00pm

 Изящная!:) Спасибо! Вот они мои любимые, значимые для города люди! С космической обновкой тебя!:))
С.Карпунина - нашла в Контакте.
Выдохнула..:))
Душ тропический, потому что из большой лейки льёт, как в дождливый сезон тропиках, так я думаю :))
С картинками разобралась?:)
Триптофан купила?
А я больше не отказываюсь от молочки, ну не могу без неё, особенно от кефира и творога, который сама делаю.
Ну, а корзина в основном такая же, но у меня много морепродуктов, разных салатов, травы, специй, а из мяса больше индейка, говядина. А вчера купила пельменей, так захотелось! И ещё печени трески:))

А вообще - стараюсь каждый день есть всё разное, любое, но чтобы не повторяться хотя бы неделю.     

Комментарий от: Наталья (Королёв), Апрель 15, 2018 в 6:07pm

Мариана! Спасибо! Меня тоже поразила это скульптурка и ценой в том числе:)), но - купила и не жалею, вот моя она и всё тут!:))
И спрашиваю - а ты купила, что планировала?:))
Я сегодня тоже всё сварила для винегрета:)) Приготовила суп с фрикадельками, а фрикадельки у меня фарш из пельменей - вкусно вышло:)), фаршировала яйца печенью трески, размораживаю индейку для плова:))))))))))))

И вот тебе зелёненьких листочков:)) Вспомнила, как в школе к 1-му Мая рвали берёзовые  ветки, ставили в воду чтобы к празднику они распустились, украшали бумажными цветочками, шарами и шли гордые на демонстрацию... Я, конечно не пойду:)), но веточки что-то захотелось поставить на балконе. И вот уже листочки, только оказались липовые:)) 

Комментарий от: Наталья (Королёв), Апрель 15, 2018 в 6:08pm

   Стройная! Какая у тебя в саду КРАСОТА!!!!! Завтра - к врачу, и... полечу тоже!:)) 

Комментарий от: Наталья (Королёв), Апрель 15, 2018 в 6:12pm

Я до сих пор не могу наладить подсчёты, но не расстраиваюсь, ем интуитивно, размер порции уже отработан, вес понемногу, но уходит. 

С начала месяца -  минус 2, 4 кг!!! Урааа!:)) 

Комментарий от: Наталья (Королёв), Апрель 15, 2018 в 6:15pm

И сегодня же - Праздник!!  :)))

              

Комментарий от: Мариана, Апрель 16, 2018 в 7:32am

С начала месяца - минус 2, 4 кг!!! Урааа!:))

Наталья, да ты у нас победитель !!!!! Интуитивно кушать без подсчётов и так снижать !!!!
Умничка.... опыт !!! одно слово..

тебе - букетик !!!!!

Комментарий от: Ирина Изящная, Апрель 16, 2018 в 1:12pm

Доброе утро понедельника, стройняшки! С началом новой недели и с началом второй половины апреля! 

Вчера пыталась написать, но так устала, что-то не так ткнула, вылетела и не стала больше залетать) сегодня силы вернулись - пишу! 

Перво-наперво я тоже поздравляю Наташу, минус 2,4 без подсчетов за пол-месяца - это сильно! Браво, так держать! 

Девочки, большое спасибо за ответы про продукты, я сделала вывод, что мне стало как и Галя, я готовлю, потому что надо, нет творческого подхода, голова, что ли, устала думать об этом? Вот и получается однообразная еда. Беру на заметку все, что вы написали. А вообще, еще мечтаю о том, чтобы можно было где-то купить нормальные полуфабрикаты, купила на днях фрикадельки куриные с рисом, ну так пахнут гадко соей... Беее.... Ну и калорийность, как правило, у полуфабрикатов выше. Так что никуда не денешься, только ручками, ручками)))) хм, пожалуй, куплю побольше мяса и накручу всяких котлет-голубцов, морозилка же большая, не привыкла еще) 

Наташа, триптофан привезли, поеду за ним сегодня! 

Праздник красной горки отмечали вчера - даже водили хороводы) мало того, хоровод был психологический))) 

Насчет картинок не знаю, попробую чуть позже, сначала напишу, чтоб не исчезло. 

Ну вот, надо убегать, фото позже! 

Комментарий

• ‹ Назад
• 1
• …
• 40
• 41
• 42
• 43
• 44
• 45
• Далее ›
• Страница