Осень, осень, ну давай у листьев спросим, 

Где он май, вечный май.... 

Напевая слова этой песенки, мы продолжаем наш поход к стройности, красоте и здоровью! 

"Стройный" выходит из бухты... Ух ты!

Мы ставим новые цели! Неужели?

Да, это не шутка, не утка!

Давайте с нами, кто в шлюпке? 

Кто за бортом и на рейде...

Заскакивайте, успеете! 

До лета осталось три месяца! 

Сначала нам всем нужно взвеситься...

Достать дневничок, калькуляторы

И сняться с распухшего якоря! 

Нас ждет победа и успех! 

На борт мы принимаем всех,

Кто хочет стать стройнее к лету, 

Мы верим в общую победу! 

 

Прозвучал удар в рынду, готовность номер один! 

Мы ПРОДОЛЖАЕМ! 

И повторяем, как мантру, слова Марианы:

СМОГЛА ОДИН РАЗ, СМОЖЕШЬ И СЕЙЧАС! 

СМОГЛА ОДИН РАЗ, СМОЖЕШЬ И СЕЙЧАС!

СМОГЛА ОДИН РАЗ, СМОЖЕШЬ И СЕЙЧАС!

СМОГЛА ОДИН РАЗ, СМОЖЕШЬ И СЕЙЧАС!

СМОГЛА ОДИН РАЗ, СМОЖЕШЬ И СЕЙЧАС!

Слушая и понимая свой организм, идти к намеченным целям очень комфортно и свободно.

Это,как очередная игра, только по - взрослому.....

ПОЕХАЛИ! 

Рецепты из клуба

Представления: 11051

Комментарий от: Ирина Изящная, Июль 7, 2018 в 6:29pm

Лена! Привет-привет!!! 

Да, да и да, киваю, улыбаюсь, внимаю, воспринимаю) 

Ничего, все бывает! Я думаю, переживем, немножко пожуем, выплюнем и забудем! 

Я подумала, что таким образом можно понять себя более глубоко, если "пережевать" правильно, что со мной и случилось. 

Время пройдет и расставит все по своим местам. 

Комментарий от: Ирина Изящная, Июль 7, 2018 в 6:34pm

Противные плюшки все еще держатся... 

Мало пишете, девочки мало!))))) 

Лен, пока клубнику тоже боюсь есть.... Неизвестно, на что могу среагировать. Сегодня Лева у нас собрал на поле ведерочко клубники (дикая растет) я не ела, забоялась. 

Абрикосики, персики можно)))) я пробовала, пятен нет) 

Комментарий от: Ирина Изящная, Июль 7, 2018 в 6:38pm

К Наташиным ромашкам скоро приедет..... Мимими....... Моя сумочка.... Правда, она уже Наташина) будет сумочка "от Изящной")))) 

Жду вместе с Наташей, когда приедет к ней! (вот ведь, терпежу нет, не выдержала, написала)))) 

Комментарий от: Ирина Изящная, Июль 7, 2018 в 6:41pm

Про футбол - конечно, волнуемся! 

У кого святая вода есть? А говорят, в ночь на Ивана Купалу вода тоже освященная становится? Телевизор, чтоль, побрызгать? 

Акинфеюшка, Дзюбушка, мальчики, ждем, надеемся и верим!!!!!! 

Комментарий от: Ирина Изящная, Июль 7, 2018 в 6:54pm

Денек сегодня отличный, столько травы я выдергала, с удовольствием поработали на даче! 

Кстати, Наташ, помнишь мою копалочку? Прям чудо! Не нарадуюсь! То, что надо для прополки, такие корни тягучие и длинные, без нее бы не справиться!

Ну, вроде тоже псе) 

Девочки, пишите! Выходите! Галя стройная слилась потихоньку, поди смыло волной, перезагорала не палубе? Выплывай, покажи свой график! Я теперь тоже график строю, очень нравится. Ради этого "та-дам" голодненькая спать ложусь, и ничего, как-то стала переносить спокойно. На плюс молчит, как партизан. И за то спасибо)))) 

Ну, теперь уж точно псе, кефир))))))) 

Комментарий от: Светлана Сысоева, Июль 7, 2018 в 7:49pm
Девочки привет.
Вот первый раз выхожу сюда с телефона. Что то комп мой глючит.
Как дела?
Сижу , пытаюсь разобраться и почитать вас, но как то с трудом мне это даётся.
Телефон виснет, поэтому не знаю, получите вы это сообщение или нет.
Комментарий от: Ирина Изящная, Июль 7, 2018 в 7:54pm

Света, привет! 

Да, сообщение ушло. Читаем! 

Дела - я думаю, что в основном хорошо! Стройнеем! 

А как твои? Чем занимаешься, как настроение, поведение, планы?) 

Комментарий от: Светлана Сысоева, Июль 7, 2018 в 7:56pm
Вроде пришло сообщение.
У меня дела хорошо.
Тоже набрала немножко, пару-тройку кило, но уже тяжело с ними. Вот взялась за себя снова и сразу легче стало. Прям вижу объемы сдуваются. Новое платье стало свободным, радует. Тоже и стрессы и рутина засасывают, всегда надо вовремя этот момент поймать, задницу в кулак собрать и снова в бой....
Комментарий от: Светлана Сысоева, Июль 7, 2018 в 8:02pm
Давно ничего не планировала, поэтому и вес вверх полез. Третий день не знаю свой вес, батарея сдохла.
То ли усталость, то ли пора что то менять в своей жизни...
Пока проживаю эти эмоции, . Дела по всякому, вроде всё хорошо, но чего то не хватает. Эмоций....позитива и заряда ...
Комментарий от: Ирина Изящная, Июль 7, 2018 в 8:53pm

Света, я знаю, не хватает мооооряяяяя! 

Комментарий

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова