10 минут о том, как правильно создавать свою стройность!

Добрый день, дорогие друзья!

Сегодня хочу с вами поговорить о психологии стройности.

Я записала видео об этом. Посмотрите, пожалуйста.

И если вы узнали свою ситуацию, то обязательно напишите в комментариях.

Поговорим и сможем найти решение для вас. 

Всех приглашаю к обсуждению!

Представления: 742

Комментарий от: rosinka (Оля), Июль 2, 2018 в 12:39pm

Марианна Васильена, согласна насчет переживаний о здоровье мужа!))) И я готовлю разные полезные блюда для него, и тоже разговариваю и убеждаю... И он кивает и соглашается...  НО! Вдруг притащит домой колбасу и жарит сам себе яичницу с ней...))) Или приезжаем в супермаркет Глобус, и он преданно глядя в глаза просит свининки купить и запечь, и сам выбирает пожирнее...  И запекаю... А что делать? Это стало уже реже, но бывает...  Я и сама не знаю как его убеждать, потому что здоровье у него горАААздо лучше моего: у него все зубы свои целые, а у меня уже импланты стоят.... У меня спина в хлам, а у него все нормально...  У меня бабушка в 50 лет умерла от рака, а у него дед в 92 года ходил на рыбалку, делал вяленую соленую рыбку и с пивком баловался...  Каждый день рюмочку самогонки выпивал....

У нас как говорится: "Пока гром не грянет- мужик не перекрестится...")))   Может не стоит мучить себя и других и позволять им делать то, что они хотят?... Я ведь себе позволяю жить своим умом? 

Хотя про правильное питание- согласна с Вами на 1000 %


Спец
Комментарий от: Петрова Марианна Васильевна, Июль 2, 2018 в 1:07pm

У меня появилась аллергия на лице лет пять назад...  Когда я год назад возвращала себе стройность, я решила ограничить себя в мучном и сладком... И через три месяца у меня прошла аллергия, и красные противные пятна ушли ... ВСЁ- меня больше не тянет на мучное ...  Сладкое хочется, особенно когда нервничаешь и переживаешь.... Ну тогда я ищу сладости БЕЗ САХАРА.

Получается, вам помогают сигналы от вашего тела и внешнего вида!

Замечательно!


Спец
Комментарий от: Петрова Марианна Васильевна, Июль 2, 2018 в 1:12pm

И я готовлю разные полезные блюда для него, и тоже разговариваю и убеждаю... И он кивает и соглашается...  НО! Вдруг притащит домой колбасу и жарит сам себе яичницу с ней...))) Или приезжаем в супермаркет Глобус, и он преданно глядя в глаза просит свининки купить и запечь, и сам выбирает пожирнее...  И запекаю... А что делать? Это стало уже реже, но бывает..

Самое главное, что это стало реже! :)))

Все правильно делаете, не создаете запрета.Очень дальновидная стратегия, Росинка!

Комментарий от: Наталья (Королёв), Июль 2, 2018 в 2:09pm

Ольга! СПАСИБО!!:)))

Комментарий от: Наталья (Королёв), Июль 2, 2018 в 2:21pm

 Спасибо, Мариана Васильевна!:))
Перфекционизм....возможно:)) И да - мне хочется закончить это дело и начать другое и ещё, вернуться к тем, которые люблю, но откладываю, потому что не хватает времени и настроения.
А фон своей жизни на этом этапе... успокоиться наконец-то, а не горевать о потерянном дорогом человеке и всему тому, что было с ним связано. Обрести какой-то смысл моей дальнейшей жизни.
Вот вес, вероятно и скачет, как моё настроение. Ведь 3 года сохраняла без напряжения, а потом, случилось то, чего не ожидала и  "...мотания веса и сантиметров..." Коротко и ясно:))))
Слабоволие...от слова слабо.  Ну уж нет!:)
Я ведь по жизни - активистка, комсомолка и почти Стройная Женщина:))  Спасибо, Мариана Васильевна, надеюсь, я поняла.:))

Техника " Взмах". Первое, что сейчас начала прорабатывать тягу к мороженному "Коровка из Кореновки" с клубничкой начинкой. Увидала, хочу, покупаю, ем, успокаиваюсь. Что хочу заесть? Обиду, страх, злость... во сколько всего повылезало... Золотая пружинка...кошелёк...я в жёлтых симпатичных брючках 52 размера...
Надо ещё выделить время, послушать, подумать, чтобы спокойно эту технику отработать. А то ещё порву в клочья кошелёк с деньгами:)))
Вспомнила как и я когда-то мечтала о таблетке Стройности или о чём то эдаком, что помогает сделать дела быстрее. Но не потому, что не хотела или не любила работать, быт "заедал"... Пока всё, убегаю до вечера:))


Спец
Комментарий от: Петрова Марианна Васильевна, Июль 5, 2018 в 11:01am

Сегодня записала для вас новое видео!

пройдите по ссылке и ознакомьтесь!

буду рада

http://club.doctorgavrilov.ru/profiles/blogs/6459150:BlogPost:1314638

Комментарий

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова