Вот уже несколько дней как завела страничку на сайте. Мне действительно нужен сторонний контроль. Благодаря записям мне удалось сделано  много для формирования правильного пищевого поведения: ежеднев…

Вот уже несколько дней как завела страничку на сайте. Мне действительно нужен сторонний контроль. Благодаря записям мне удалось сделано  много для формирования правильного пищевого поведения: ежедневно планирую рацион и стараюсь его выдерживать (по крайней мере по калорийности это точно - держусь в границах основного обмена). Наладила контроль за водой - пью 1,5 литра и более. И вес пошёл. Я понимаю, что это уходит вода, а не жир. И объёмы стали уменьшаться.  

Представления: 146

Комментарий от: Татьяна- bstasi, Апрель 27, 2015 в 2:30pm

 МНЕ ТО ЖЕ  НУЖЕН КОНТРОЛЬ .!!!! УДАЧИ  А воду можно пить по формуле З,Б,У,С,Д,К,Л,- ЗА ЗДОРОВЬЕ,БОГАТСТВО,УДАЧУ,СТРОЙНОСТЬ,ДЕТЕЙ,КРАСОТУ,ЛЮБОВЬ .И.Т.Д

Комментарий

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова