"Стройный" идет к цели. Месяц двенадцатый!

Всем привет в новом блоге!

Наступил двенадцатый месяц нашего плавания по волнам снижения веса!

К нам на "Стройный" пришли новые стройняшки, которые уверенно и

 активно расправляются с лишним весом! 

А "старички" немножко устали и только иногда подают нам сигналы, что они живы и здоровы, но все же мы их ждем и верим, что вся команда соберется в преддверие годовщины плавания! Этот месяц для команды юбилейный и я все еще грежу мечтой подвести итоги и поздравить всех с победой и прибытием домой... в свое стройное тело!

Прошу всех, кто намерен вновь "взяться за гуж", обозначить свое желание и стремление активно участвовать в нашем общении, написании отчетов и поддержке друг друга, таким образом создавая СИНЕРГИЮ, которая дает силы и вдохновляет на дальнейший путь, даже если стерлись пятки и посох куда-то запропал...

Ведь с каждым сброшенным килограммом восстанавливаются силы, появляется энергия, которая была зажата жиром, просыпается уверенность в себе и растет самооценка. А главное - жизнь видится в другом свете, появляются новые возможности, о которых мы не подозревали, пока были толстыми... 

Итак, вперед, "Стройный!" Всем по-прежнему желаю успеха! Победы! И конечно, подкова на удачу! 

Старт программы 

"В Новый год - с Новой фигурой!"

15 октября 2015 года! 

Таблица наших достижений, бывших и будущих! 

Ролики для тех, у кого на дворе ненастная погода! 

Шагаем! 

 

Представления: 12688

Комментарий от: Маргарита, Сентябрь 30, 2015 в 11:23pm

Всем большой привет!!!! Смотрю, я тут первая!!! МММММ, да)))) Мысль про ретро в троем мне нравиться))))А то я иногда пропадаю, а Светланку поддержать та некому!!!!Ириш, шщучу)))))

Мои отчетики, за 29.09.15:

Вес 77,0 (поплакать только....)

плюс 400 гр

калорийность за день 995,83 ккал(900-1400)

вода 2,0 л

ходьба 2,5 часа максимумм

удовольствия, подарки себе : к маме в гости съездила; муж жарил картофель))))); познакомилась с новой соседкой))))

сон 7 ч

Комментарий от: Маргарита, Сентябрь 30, 2015 в 11:37pm

отчет за 30.09.15 г:

Вес 76,5 кг

минус 500 гр

калорийность за день 998,8 ккал(900-1400)

вода МАЛО 1,3 л

ходьба ОКОЛО 3 ЧАСОВ

удовольствия, подарки себе: поспала  днем 2 часа, правда услышала упрек мужа, НО МНЕ ПОБАРАБАНУ, Я БОЛЬШЕ ВСЕХ ПО ФАКТУ ПАШУ!

сон 7,5 ч

Сегодня опять разъезды, бесконечные очереди в детской поликлинике.....Ну ничего...Завтра будет новый день....

Комментарий от: Ирина Изящная, Сентябрь 30, 2015 в 11:42pm

Привет, Ритуля! ага, ты первая, итак, поехали! Не плачь! Все будет хорошо! Завтра новый день, пусть он будет более радостным! 

А у меня завтра первый рабочий день после отпуска, поэтому не теряйте! 

Домик готов, заходите, пишите, поехали! 

Комментарий от: Маргарита, Октябрь 1, 2015 в 12:03am

Комментарий от: Маргарита, Октябрь 1, 2015 в 12:05am

Итого за месяц ВСЕГО -1900 ГР((((((МАЛО,КОНЕЧНО.....ПОХОЖЕ ЦЕЛИ НАДО ПЕРЕСМОТРЕТЬ.....

Комментарий от: Мариана, Октябрь 1, 2015 в 2:37am

А вот и я ...после впередсмотрящего - Маргарита.. на то она и впередсмотрящая...

Буду вторым посетителем нового блога...я помню, что я - боцман... я в строю и с вами,Светик и Маргарита...отчитываюсь каждый день перед тем, чей отчет вижу выше....

ИТОГО за месяц в кг сказать не могу, конфуз с новыми весами, которые показали больше моего зафиксированного веса,объемы по всем местам измерения показали минус 4-5 см..

Вот это меня радует больше всего !!!!! 

Комментарий от: Мариана, Октябрь 1, 2015 в 2:41am

Итого за месяц ВСЕГО -1900 ГР((((((МАЛО,КОНЕЧНО....

Маргарита, прекрасный результат !!!! При твоих маленьких детках - ты вообще ГЕРОИНЯ...не перестаю восхищаться твоему упорству и дисциплине...ТАК ДЕРЖАТЬ !!!!!

Комментарий от: Мариана, Октябрь 1, 2015 в 2:42am

Комментарий от: Мариана, Октябрь 1, 2015 в 2:45am

Комментарий от: Мариана, Октябрь 1, 2015 в 2:46am

Мы будем ТАКИМИ..СТРОЙНЫМИ !!!!!!  Я не сомневаюсь !!!!!

Комментарий

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова