Встретим лето СТРОЙНЫМИ и красивыми..

 

Подошел к концу первый месяц  первого этапа нашего проекта, не простым был он для нашей команды, но мы упорно шли вперед, шли к своим целям и мечтам. Подводим итоги:

 

 

 


      Продолжаем первый этап , который продлится до

1 Марта и по- прежнему стремимся к своим Целям !

Вперед, Стройняшки ! Удар в рынду - и поехали !

 

 

Представления: 16698

Комментарий от: Мариана, Январь 1, 2016 в 5:14am

Комментарий от: Мариана, Январь 1, 2016 в 5:14am

Комментарий от: Мариана, Январь 1, 2016 в 5:15am

Комментарий от: Мариана, Январь 1, 2016 в 5:16am

Комментарий от: Мариана, Январь 1, 2016 в 5:17am

Комментарий от: Мариана, Январь 1, 2016 в 5:22am

Доброе утро в Новом году !!!!

Девушки, мы вступили в новый проект... давайте определим его продолжительность и каждая обозначит свою желаемую циферку веса...

мое предложение - 1 ый этап до 1 марта

                              2 ой этап до 1 мая

я хочу весить к 1 марта-  70 кг, к 1 мая - 65....

жду ваших предложений и обсуждений...

жду

Комментарий от: _Ирина Изящная, Январь 1, 2016 в 8:07am
Марианочка, доброе новогоднее утро! Какая красота, спасибо за наш новый домик!
Всех стройняшек поздравляю с первым днём нового года! Ура, январь наступил, и скоро весна, а там- и лето не за горами)))
Поэтому не расслабляемся!
Я подумаю над целями, напишу позднее.
Сегодня вес 72,2
Комментарий от: Маргарита, Январь 1, 2016 в 4:20pm

С НОВЫМ ГОДОМ,ДОРОГИЕ МОИ!!!!

Вчера набегалась..., пол дня не было воды, кран на улице перемерз.... Решили проблему в обед. Плка наготовили, сели за стол в 22 часа. Хотя в прошлом году сели уже без 10 минут 12!!!!))) Прогресс на лицо)))) На весы не становилась, СТРАШНО!!! Вроде съела не много, сильно устала, через пять минут жевания живот вздулся и ничего не хотелось... Правда легли в 02 часа, был чай с кусочком бисквита. Взвешусь завтра. 31.12 - 68, 4 - стоял.

Комментарий от: Наталья Андрющенко, Январь 1, 2016 в 9:49pm

Можно  в  Вам  присоединиться.После долгого  перерыва  снова  хочу  быть в  программе.Но  я  только  в  начале  пути.

Комментарий от: Наталья (Королёв), Январь 1, 2016 в 11:03pm

Ай, да молодцы!!! Покой нам только сниться!:)))))))))))))))))

Поздравляю победителей!!!! Продолжающим снижение - Удачи и вдохновения!!!:))

А я ничего не сбросила и даже чуток прибавила:((

 Болела, а потом  день рождение с гостями:)) Аж 5 дней!! Спала 4-5 часов. И Новый год!! :)0

Поэтому не удивляюсь ничему!!!:))))))

НО!!!! Объёмы в норме, вся одежда впору, а платье, которое купила к юбилею - 52 размера, а не 64!!

Передохнула немного......:)))                    А теперь заряжаю себя и вас на продолжение!!!!:)))))))

Комментарий

Вы должны быть участником Клуб Доктора Гаврилова, чтобы добавлять комментарии!

Вступить в Клуб Доктора Гаврилова

\ua!-- End Back to top --> \uascript type="text/javascript">\ud var _gaq = _gaq || [];\ud _gaq.push(['_setAccount', 'UA-19350238-4']);\ud _gaq.push(['_trackPageview']);\ud\ud (function() {\ud var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true;\ud ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl' : 'http://www') + '.google-analytics.com/ga.js';\ud var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(ga, s);\ud })();\ud \ua!-- Yandex.Metrika counter --> \uascript type="text/javascript">\ud(function (d, w, c) {\ud (w[c] = w[c] || []).push(function() {\ud try {\ud w.yaCounter18622057 = new Ya.Metrika({id:18622057,\ud webvisor:true,\ud clickmap:true,\ud trackLinks:true,\ud accurateTrackBounce:true});\ud } catch(e) { }\ud });\ud\ud var n = d.getElementsByTagName("script")[0],\ud s = d.createElement("script"),\ud f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); };\ud s.type = "text/javascript";\ud s.async = true;\ud s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js";\ud\ud if (w.opera == "[object Opera]") {\ud d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false);\ud } else { f(); }\ud})(document, window, "yandex_metrika_callbacks");\ud \uanoscript>\ua<div><img src="//mc.yandex.ru/watch/18622057" style="position:absolute; left:-9999px;" alt="">\ua/noscript> \ua!-- /Yandex.Metrika counter --> \uascript data-type="native" data-timer="60" data-appkeyid="6f63169f-4a03-4627-9881-af93119184cb" src="//s.appintop.com/widget/appbnr.js" async="1"> \ua!-- Setup file for More Smileys - Add your own custom Smileys --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/ZMoreSmileyData.js"> \ua!-- Smileys 6A - from jQueryHelp.ning.com - DO NOT DELETE THIS! --> \uascript type="text/javascript" src="http://shop.doctorgavrilov.ru/club/SmileyTest6A.js"> \ua!-- Scrolling Message to NingBar --> \ua!--\ud
3 января ОТКРЫТИЕ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ ДОКТОРА ГАВРИЛОВА! До открытия школы действует 50% скидка!Подробнее здесь...
\ud --> \ua!--\ud\ud
Приглашаем вас на открытый вебинар "Как никогда не уставать" Подробнее здесь...
\ud --> \ua!-- End Scrolling Message to NingBar --> \ua!-- Add Message to Profile Pages --> \uascript type="text/javascript">\udx$(document).ready(function() {\udx$(".xg_widget_profiles_profile_show .xg_2col h1").after('
Есть сложности с освоением сайта? Вам сюда !
Реклама партнеров: Бесплатная омолаживающая процедура!
');\ud});\ud \ua!-- Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- Put this script tag to the of your page --> \uascript type="text/javascript" src="http://userapi.com/js/api/openapi.js?45"> \uascript type="text/javascript">\ud VK.init({apiId: 2717780, onlyWidgets: true});\ud \uascript type="text/javascript" language="javascript">\udx$(".share-links").before("
");\ud \uascript type="text/javascript">\udVK.Widgets.Like("vk_like", {type: "button"});\ud \ua!-- End Добавление кнопки в ВКонтакте в группу кнопок Like --> \ua!-- tynt™ publisher tools --> \uascript type="text/javascript">\udif(document.location.protocol=='http:'){\ud var Tynt=Tynt||[];Tynt.push('d2C_Xmq6Gr4BnYacwqm_6r');Tynt.i={"ap":"Скопировано отсюда:"};\ud (function(){var s=document.createElement('script');s.async="async";s.type="text/javascript";s.src='http://tcr.tynt.com/ti.js';var h=document.getElementsByTagName('script')[0];h.parentNode.insertBefore(s,h);})();\ud}\ud \ua!-- End tynt™ publisher tools --> \ua!-- Похудей онлайн \ud\ud\ud\ud end --> \ua!-- BEGIN banner CODE \ud\ud\ud-- END banner CODE --> \uascript charset="ISO-8859-1" src="http://fast.wistia.com/static/popover-v1.js" type="text/javascript">\ud